[...] sztandze 8/8/8/8 piatek podciaganie na lamanym drazku 8/8/8/8 wioslowanie jednoracz sztangielkami 8/8/6/6 martwy ciag 8/8/8/6 przysiad ze sztanga 8/8/8/8/8 prostownik na uda 8/8/8/8 zginanie ud na maszynie na tyl(niepamietam fachowej nazwy) 8/8/8/8 jeszcze chyba łydek nie dostrzeglem i ok. łydki; wspięcia stojąc 4x8 -ośle wspęcia 2x10
Nitro = animal nitro? Starczy raz. A pak to co to jest? Animalpak? Jak tak to starczy raz. Pisz PEŁNE NAZWY bo wprowadzasz w błąd. Zamiast xpanda rano dałbym 3-5 g mono. O wiele taniej wypadnie. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-09-22 15:33:50
właśnie tez sie nad tym zastanawiam. Chce kupic deca stack na allegro chodza po ok. 130zł, w jednej aukcji jest za 89 ! Natomiast w innym sklepie (nie bede podawal nazwy) jest po promocji za 99 ! Czyli na allegro najtaniej... Jest jakas róznica??
[...] drazka do klatki 8/8/8 wioslowanie waskim chwytem na sztandze 8/8/8 wioslowanie jednoracz sztangielkami 8/6/6 martwy ciag 8/8/6 przysiad ze sztanga 8/8/8 prostownik na uda 8/8/8 zginanie ud na maszynie na tyl(niepamietam fachowej nazwy) 8/8/8 jak teraz? co zmienic co poprawic ? chce zmaksymilizowac efekty, takze bylo by tak ? pozdrawiam
[...] mam ćwiczyć? Z jakim obciążeniem? Ile serii? Ile powtórzeń? Może powinienem jeszcze zainwestować w jakieś suplementy i odżywki (jeśli tak, to prosiłbym o jakieś konkretne nazwy), ewentualnie dokupić ławeczkę do brzuszków, rower stacjonarny (nie żebym sypał kasą na prawo i lewo, ale zależy mi na tym, więc jestem gotowy wydać oszczędności)? [...]
[...] nie mam juz duzego problemu, lecz jak pryszcze poszly precz to przysly przebarwienia skory.. Ostatnio duzo o tym czytalem , wiem ze wazna jest ochrona skory przed sloncem. Obecnie na rynku jest wiele tego shitu filtrow itp itd lecz niewiem jaki mam wybrac. Wiec prosze was o rade. Konkretne nazwy. Moja cera jest tlusta i wrazliwa. z gory thx
przez ciebie mam niepopolsku wyżej, ale chyba wiadomo ocb dawaj jutubowe linki a nie nazwy bo ja leniwy stem @ nie mam jeszcze nic.. Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-09-21 17:34:08
pełne nazwy : NOX PUMP z Dorian Yates Wtf Pumped z ALRI NO-SHOOTGUN z VPX a ta kreatyna to OROTINE z MAN te pierwsze to noboostery - tylko przed silka orotan jako kreatyna baza - takie lepsiejsze mono
z jakiego mana ?:D hehe dajesz pełne nazwy bo ja naprawde nie ogarniam ostatnio tych skrótów :D z tych z doriana to wszystko jedno ?? jaki bym nie wybral bedzie to samo czy ktorys polecasz??
[...] dla wygody nie zawsze mam ochote gotowac wszystko .... tez mysle ze na naszym poziomie za bardzo sie tego nie odczuje... kupilem pro z bx bo akurat wychodzi atrakcyjnie cenowo normalnie wziolbym ostrowie ktora jest jak najbardziej si pozdrowka dziekuje za zmienienie nazwy tematu :) Zmieniony przez - zigoloziom w dniu 2008-09-21 14:59:31
Thx będe połykał , Ale Mi zależy na odpowiedzi na te 2 pytania : 1. Czy zaszkodzi mi branie 1 kapsółki dziennie ?? (mam 14 lat ) 2. Czy Są jakieś dobre Odżywki do chudnięcia Dla 14 latka ?? P.S. jeżeli są prosze napisać nazwy .
[...] te filmiki oglądałem wcześniej,ale nie wklejałem,bo znowu za dużo bym się rozpisał z Caviorem 1.Filmik oceniam jak GrimperA gdzie tu elementy Combatu oprócz chwytającej nazwy???No i gratuluję takiej samoobrony ulicznej(14 latkowie złapią na Street Self-Defence) 2.Za dużo mistyki i kata,przynajmniej na początku,potem w miarę o.k. 3.Pewnie jak [...]
[...] smak wykazuje też y-lakton kwasu glukorunowego, który jest dodawany do proszków do pieczenia, niektórych produktów mleczarskich, oraz do kiełbas. Słodkie są też, jak same nazwy wskazują gliceryna i glikol, ale te polialkohole można zaliczyć do alditoli. Należy pamiętać o tym, że niektóre substancje o słodkim smaku mogą być toksyczne, np. [...]
[...] bez często udawało się wykonać rzut przez biodro lub przez bark (nie znam japońskich nazw) ale taki gdzie technikę kończyłeś na jednym lub dwóch kolanach. Poza tym wycięcia (nazwy też nie znam). Zazwyczaj jednak były to wejścia w nogi (zapaśnicze). Co prawda czystość techniczna pozostawiała wiele do życzenia ale jednak było to możliwe. Tutaj [...]
[...] moi drodzy to phaeton,brat paska ale z klasy limo.Nie doznal ekstazy na rynku,bo klasa biznes stwierdzila ze to volkswagen i limo takiej firmy to kaszana kiedy tlumaczenie nazwy producenta mimowolnie jest 'auto dla ludu'. Szczerze powiem wam ze cos pieknego i uwazam,ze jest to najlepsza limo jaka wyszla.podwozie bentleya,klima [...]