SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nazwy

  • Końcówka redukcji 12,3->10 bf (ocena)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To poproś o zmianę nazwy tematu na jakiś dziennikowy oraz o przeniesienie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3817 Data: 2013-07-14 17:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rzeźbic to trzeba miec w czym, wiec najpierw sie zdobywa dobrej jakosci mase miesniową, a potem redukuje BF i robi rzezbe (nie cierpię tej nazwy). W kosiach to sobie mozesz "porzeźbić"

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2013-07-14 17:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bawimy się jak damy...

    Post
    Ladies SFD

    brałam udział w dyskusji i widzę jak mało neurony mi pracują, bo nie połączyłam nazwy tematu z meritum - jesteście pewne, że mod połączył? %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-17 09:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bawimy się jak damy...

    Post
    Ladies SFD

    EE, ja się nie poczułam obrażona tym, że właściciel forum zmienił nazwę tematu. Co do tej nazwy, to się nie wypowiadam. Kązdy interpretuje jak chce. Wolę myslec, że to był żart a nie przytyk. Zapytałam dlaczego, bo nie wiem, może moja nazwa była nieprawidłowa. Tyle w temacie ode mnie. A nie ma mnie w spamie nie przez focha, tylko przez chłopa i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-17 10:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiecej na nogi i cos na brzuch. Zobaczymy jaki program mi rozpisze jutro, a Wy co o tym sadzicie? A i przepraszam, ze po angielsku, ale tu mieszkam i latwiej mi powtarzac nazwy ktorymi operuje instruktor. Niestety w polskich nie moge sie jeszcze polapac. A i czy powinnam jeszcze po ciezarach robic jeszcze aero czy zakonczyc tylko [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-21 06:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o zmiany nazwy tematu : "less hate=more health vol.2 - WSZYSTKO W GŁOWIE/foto:158"

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-21 14:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła w sporcie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    czyli chodzi ci konkretnie o nazwy suplementów ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2013-07-23 19:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudy bez czasu! Pomocy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Właśnie pytałem o suplementy, podsunie mi ktoś jakieś nazwy albo coś w tym stylu?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2013-07-23 22:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To spróbuj, wykończ słoik (albo oddaj komuś - będzie lepiej i szybciej) i więcej nie kupuj. Przerzuć się na prawdziwe orzechy, bo ziemne są nimi tylko z nazwy...

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6681 Data: 2013-07-25 17:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aras jestes w bledzie, moj kolega bral prohormon ( nie pamietam nazwy) i zwykle badanie ktore przeprowadzila drogowka wykrylo pohodne metaamfetaminy i chlopak ma po prawie jazdy, nie interesowaly ich zadne tlumaczenia. to do prohormonow ale klasyczne zestawy mozna walic bez problemu, chyba ze zaczna cos do underow dodawac Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11772 Data: 2013-07-26 11:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świeżak we wszystkim ,nowy rozdział.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Plecy: - Wiosłowanie sztanga 2s - Unoszenie z opadu 2s Nogi: - Przysiady ze sztanga 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s Możesz skorzystać z tego planu. Daj 2 zestawy, co do ćwiczeń wpisz nazwy na youtube i wszystko będzie jasne :) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-07-29 11:36:09

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2013-07-29 11:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kratyna.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Prosiłbym o zmienienie nazwy tematu ;p moim zdaniem chodzi poprostu o płyny, te 3/4 litry ktore podałeś to optymalna i odpowiednia dzienna dawka. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2013-08-09 13:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki kufa plagiat kasztelana %-) nie pamiętam nazwy ale kufa puszka identyczna czcionka ta sama kurfa bezczelne %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-11 00:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardkorowy spam a nie kanapeczki Vol 5

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    jak narazie anabolizuje sie kretka i dietą%-)na ch** mam tracić siano na jakies cudowne białka.hydrolizaty:))czy inne k***a bzdury typu milion białek w jednym albo ch** zapomniałem nazwy tego białka jak mam szame.albo stary nie do zaj**ania uniliver z uniwersala.gera na mnie nie działa smuteczek:))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-12 19:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zapomnialam gdzie gaz a gdzie sprzeglo w ogole nazwy mi nic nie mowily obroty silnika tez czarna magia. Wiec ruszalan na biegu pilujac z 5000 obrotow np

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 17:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, czy dobra? (Nie stricte)

    Post
    Strength & Endurance

    [...] to jak chcesz/myslisz by cos dorzucic- mniej poprawiania dla innych forumowiczow. Dodaj to co pijesz- ja pije nawet do 5l plynow dziennie (woda/kawa/zielona herbata) zapisz nazwy posilkow itp w stylu "przed treningiem" zebysmy wiedzieli gdzie wciskasz w to trening. 2. Oblicz sowje teoretyczne zapotrzebowanie: [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3325 Data: 2013-08-22 12:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 7x5kg firmy Aran Sport średnica 29mm, 8x1kg oraz 8x2kg oryginalne, ale bez nazwy średnicy mają 31mm, mogę podwieźć do Katowic.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2013-08-22 20:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenuj ciężko dnia każdego :)

    Post
    Strength & Endurance

    Jest taki podwieszony wątek pt."Spis tematów działu crossfit", a w nim linki do fajnych artykułów, które warto przeczytać. Dla osób zaczynających przygodę dużo cennych informacji:) Wyjaśnione nazwy, przykładowe wody, co robić, czego nie robić, itp.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8136 Data: 2013-08-22 22:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok?

    Post
    Doping

    znacie nazwy handlowe/ pregnyl jest w aptekach?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2013-08-23 19:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgubienie brzucha i poprawa zarysu sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ułożonego planu. Na ten wf chodziło się tylko po to żeby zaliczyć przedmiot, więc ani studenci ani prowadzący nie przykładali się. "Siłownia" to była to tylko i wyłącznie z nazwy. A jeśli chodzi o ćwiczenia to były to głównie ćwiczenia z własną masą ciała, czyli mnóstwo różnych rodzajów brzuszków, przysiadów i pompek. Tylko, że te siłownie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2013-08-28 08:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)