Najlepiej z samego rana wszamac sobie sórowe białko z jajka..koło 10 w przewie w pracy maślaneczke jagodową z pączkami podwieczór słodycze zapycac sie nimi ile wejdzie,lody tez....No i oczywiscie do tego wszystkiego odżywki...Polecam "Universal Natural Sterol Complex" w Tab.180szt.kosztuje ok 129zł naprawde warto kupic...do tego [...]
Rozumiem,dlatego wolałem tutaj spytać na ten temat Mam jeszcze jedno pytanie,kupiłem odzywkę węglową CARBO MULTI MAX smak natural a w smaku wydaje się strasznie kwaśna myślałem,że to wina połączenia z truskawką,ale jednak to nie to.
ja sam wyciskam 190kg w wyciskaniu na ławie mimo że nie wykonuje tego ćwiczenia regularnie juz od roku,praktycznie byłem niewolnikiem tego ćwiczenia i nie wyobrażałem sobie treningu bez wycisku sztangi na płaskiej które tak naprawde nic nie daje!!! mój obecny trening to: wyciskanie hantli na ławce płaskiej z dłońmi do wewnątrz 3x12,10,6 [...]
Wojt ,Natural walczy z duzym Nogiem na 102 i co z tego ? Zauważ że nie od dziś wiadomo że największym celem i marzeniem Randego jest walka z Fedorem co często mówił i powtarzał w wywiadach.To tez było jego przyczyną odejścia z UFC pod koniec 2007 tj. niemożność zapewnienia walki z nim. Randy więc wraca sobie i odchodzi ,wrócił sobie na 3 walki - [...]
po pierwsze radzę używać poprawnej polskiej skłądni: nie "na opakowaniu pisze" tylko: "na opakowaniu jest napisane". po drugie nie porównuj gainera do białka. Ja mam Carbo Pur firmy Hi Tec, Top Mass firmy Olimp i 100% Natural WPC firmy Olimp. Chcąc niechcąc musze to jakos odmierzać. I Przy użyciu wagi odmierzyłęm sobie moją [...]
Dzięki za odp.Mam jeszcze takie pytanie , bo carbo ma już w domu około pól paczki to nie zawadzi wziąć? i czy możne taurynę dorzucić do tego?I proszę o rozpisanie dawkowania : ewentualnie Tauryna Olimp - Creatine Mega Caps Biogenix - Cell Pump Natural Olimp - Super Whey Gainer 4000 czy lepszy Gain Bolic 6000
Jak poprzednik Kondziu polecam Bialko Olimpa jeszcze lepiej cenowo wychodzi Natural WPC 2,5kg za 144zl od Pure Whey 2,25kg za 152zl (ten drugi jest smakowy ale smak naturalny pierwszego nie jest zly :)) Jesli jednak ineteresuja Cie inne bialka niz serwatkowe zastanow sie nad System Protein Olimpa (3,75kg za 192zl) ktory jest b.dobrym rozwiazaniem [...]
dajcie mi spokoj z koksami!!!!!!!! wzialem kiedys ze 30 strzalow tescia i omy. raz popilem do zgonu i mi wszystko spadlo!!!!(ze 4 cm w bicu!!) a co myslicie jak bym zamiast carbo i otrowii kupil sobie Natural Whey Pro Dynamize z Megabola i do tego Bcaa z Olimpu??
[...] 14 stycznia ze cisniesz 150 .. a do 15 lutego cchesz juz 170 cisnac czyli 2miechy 20 kilo wiecej czyli kreatyna daje w dwa meichy 20 kilo...przy takich ciezarach.. wow to ja niechce wiedziec co by bylo jak bys wziol z 2 razy koksa pewnie z 3 paki bys darl ..heh no ale skoro mowisz ze jestes natural to tak musi byc.. heheh.. pozdro .. :D
[...] stagnacji. Ale proszę powiedzcie mi tym razem z czystej ciekawości wpisałem w lekach polopiryna s która używa chyba każdy z nas a wyskoczyło więcej skutków ubocznych (np. uszkodzenie nerek) jak meta... jeżeli meta jest tak szkodliwa jak polopiryna to ja będe ją brał, ale nie teraz tylko jak osiągne natural. Mi tam nigdzie się nie spieszy...:)
Witajcie, Mam takie pytanie do was gdyż kończy mi się ZMA DYMATIZE Z-Force i myślę aby zamienić je na NATURAL STEROL COMPLEX z Universal Nutrition co o tym sądzicie czy lepiej dalej jechać na tym zma z dymatize czy kupic to z universala? Z góry dzięki za wszystkie odpowiedzi.