[...] ipertrofia jest jednym tylkoelementem obok innych tj. np. iperplasia, przywócenie glicogenu, CP a przede wszytkim regeneracji uszkodzonej tkaniki. Która po treningu natural przy jego poziomie intensywnosci jest nieźle potargana. Jesli będziesz zainteresowany potwierdzeniem tej metody to przedstawie Ci konkretny przykład, który [...]
dobra kolego, bo widze ze jestes slepo zapatrzony w jeden system i zajarany "badaniami", to od razu sprowadze cie na ziemie. naturalnie doszedlem do wynikow, gdzie bylem znacznie wiekszy i silniejszy niz ty, wcale nie trenujac 2x w tygodniu i nie brandzlujac sie superkompensacja i innymi takimi kwestiami (o ktorych wiem, ale nie jestem [...]
Widziałem co u mnie w klubie dwuboiści robili na metce i teściu. po roku treningu osiągali wyniki których nie osiągnoł nikt natural. A mój pogląd na temat robienia masy wygląda tak że nie zrobisz masy ani na 40%cm ani na 90%CM. Trzeba to połączyć lub zmieniać trening raz na małe raz na duże ciężary.
[...] już wszystką chemie z aptek powyjadał :)))))) I co z tego jego mięśni jak on strasznie niski jest,w ubraniu pewnie wygląda jak kwadrat? Wcale mi to nie imponuje,jakby to zrobił naturalnie to by było spox ,ale nikomu nie wcisnie takiej ściemy np. żę dobrą miał diete i zjadł pare razy kretynke i pare kilo gainera.phhhhhhh. NATURAL OF COURSE!!!
[...] od upustow. Temat był podejmowany w dedykowanym dziale o krwii tutaj w dopingu i pewnie jeszcze wróci. Też tak uważam że to 52 to już czerwona lampka na 47 to jak natural najlepiej coś pomiędzy i powinno być w porządku dla większości ludzi. Co do tych 5/6 L wody to zależy od dnia i tego gdzie jesteś wiadomo że jak jest 30 stopni to 5L [...]
[...] wszystko na ryj norma. I zanim org wogle dojdzie do jakiejś normalności to zajmie dużo czasu. Nawet jak wejdziesz w normy teścia to co ci to da że będziesz miał wynik naturala to i tak spadniesz do wymiarów naturala nie oszukasz organizmu. Na pewno trochę utrzymasz ale nigdy nie będziesz tak wielki jak na dużo większej dawce teścia jak [...]
[...] of his workout routines including his Secret Training Tips above. Designed for beginner and professional athlete appeal, these tapes are excellent. Unlike many fitness tapes, they are enjoyable to watch and very easy to follow having high production quality combined with Karl’s natural charm. SFD crowd makes me rrrah rrrah rrrah
[...] decrease vs. basal levels at the 60 minute mark. Differences for the next two hours were not significant, though the researches did not utilize a control group, so the natural morning rise in testosterone could have masked any effects (38). 1.5g/kg lowered levels by an average of 23% over a 24 hour period (28). 1.75g/kg lowered levels by [...]
[...] dla mnie startuj dla tego zeby zobaczyc jak jest - nowe doswiadczenie, czy masz szanse ocenia sedziowie, ale jak napisal Darek - nad pewnymi rzeczami nie przejdziesz jako natural. Ja bym sie natomiast zasntawil nad czym innym: do czego wlasciwie prowadzi wygrywanie zawodow? Nawet na poziomie Olimpii miodu z tego ni ma, za poziom poswiecenia i [...]
A i jeszcze jedno - tu policz sobie...juz nie mam czasu sprawdzać czy sie łapiesz:) Evidence-based recommendations for natural bodybuilding contest preparation: nutrition and supplementation https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4033492/ Within this caloric intake, most but not all bodybuilders will respond best to consuming 2.3-3.1 g/kg of [...]
[...] nikomu nie przeszkadzam, czytam, ćwicze, nie komentuje, bo jeszcze nikogo nie znam i nie chce na siłe sie wpi@#**ć, ale te foto z rozwalonym bicepsem to masakra! Jest pare osób którym musze pokazać to foto... Bleeahhh.... Dobrze ze jestem 100% natural i nigdy mnie w złym kierunku nie ciągnęło... ( bleehhh.. ale masakra, ide sie porzygać... )
Zmiana bardzo na plus i widać to dośc dobrze , ciśnij dalej ale z głową i nie spiesz się . ( były jakies wspomagacze ?) Dzięki bardzo. Nie było nic, nadal natural.
[...] ile %) z macą Kurkumina -z troche jest GBL -off jeszcze 2tyg Melatonina -10/20mg przed spaniem Piribedil -25mg/dz Yoha natural kora) -1-3gr/dz Depakine -1gr wieczorem T4 -50mcg/dz do tego po troche dhea, metan, muira puama, catuaba, kretka, hmb [...]
No, Bulmastif na bogato widze Moje suple HMB Mega Caps 300 kaps, 1,3 kg SP80, 3,3 kg Profi Whey Mass, Natural Whey Protein Concentrate 750 gram (nie ma na focie). Mam zamiar dokupić do tego clouta i x-panda i zrobic cykl pozdro
to jest typowy koleś który zarabia z okładek Men's health itp. często stojąc za stołem suto zakrytym różnymi warzywami, amerykanie lubią na takich mówić "natural bodybuilder" co na polskie tłumaczy się "biorę co najwyżej gram na tydzień"
[...] Gained 16 lbs in 6 weeks on S1+ I just completed my cycle of S1+ by Dermabolics stacked with NOx3, creatine, and glutamine. I have just started taking 6-oxo to bring my natural test production back up. Also used the max-ot training routine for this entire cycle Starting weight = 185 Finishing weight = 201 Dosages: s1+ 10 squirts a day [...]