natural

[...] owsiane 30g Nesquik 35g śliwki suszone 2 150g szynka Krakus 110g ryż basmati 20g oliwa Odrobina passaty z ziołami 3 110g ryz Valio Protein Puddning toffi-czeko 100g Skyr natural 20g oliwa 4 150g tunczyk 75g makaronu 20g oliwa 5. 35g WPC 100g malin 35g masło orzechowe SUPLEMENTACJA: rano na czczo CM3 5g, ocet jabłkowy woda i sól do śniadania: [...]

[...] treningu - tylko w DT. DIETA 1. 30g WPC 120 g owsiane 30g Cheerios 100g jabłka 2 125g losos wedzony 110g ryż jasminowy 3 110g ryz Valio Protein Pidding czeko-mięta 100g skyr natural 20g olej sezamowy 4 150g tunczyk, brukselka, kalafior sos sojowy 75g makaronu 15g oliwa 5. 35g WPC 80g malin 35g masło orzechowe SUPLEMENTACJA: rano na czczo CM3 5g, [...]

sprzwdźcie sobie 2 filmiki z one love Wrocławska ekipa Natural Dread Killaz z Biskupina przypomnę, że była światowa człówka ragga http://rapidshare.com/files/4039118/SSA51515.AVI.html http://rapidshare.com/files/4039214/SSA51519.AVI.html Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2006-11-19 21:27:39

[...] dwunastu latom ćwiczeń. Należy pracować wytrwale, krok po kroku, dopóki nie osiągniesz celu - pięknego ciała, o jakim zawsze marzyłeś" - przyznaje Koreańczyk. następny natural |-) skąd ten skopiowany tekst i bzdury w nim wypisane? Sam gość na pewno charakteryzuje sie nieprzeciętną sylwetką, ale zarazem dość specyficzną. Nie wygra nią [...]

następny natural |-) skąd ten skopiowany tekst i bzdury w nim wypisane? z męskiego pudelka %-) interia => TUTAJ Soon, Ulisses, Seid - wszyscy naturale }:-(

Tabletki biorę od dwóch lat już. Uważam, że nie będą miały wpływu, bo od ich brania nie zauważyłam różnicy w piersiach. Może mi się wydaje, ale po tych sześciu dniach brania 'natural push up' zauważyłam to po staniku, jakby były troszkę bardziej pełniejsze niż wcześniej... Co do podpowiedzi zyrafki, oczywiście wezmę to pod uwagę :)

Tydzień kuracji z 'natural push up' za mną. Dieta: Śniadanie: 50g płatkow owsianych + garść rodzynek / suszonych moreli + 1 jajko + 150ml mleka + mała łyżeczka kakao Po treningu: owoc + 1 jajko Drugie śniadanie: warzywo / jogurt naturalny / orzechy włoskie Obiad: ~100g pierś z kurczaka / ryba + ~100g ryż / kasza + warzywo kolacja: biały ser [...]

1) cel: nabranie suchej masy mięśniowej 2a) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: tu nie jestem pewny czy Biogenix Cell Pump Natural(bo to stack wiec jest mocny ) ) lub Universal Nutrition Creatine micronized powder 3) staż: 8 miechow miesięcy 4) to bedzie pierwszy cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: nie [...]

1)cel: Nabranie masy mięśniowej, wzrost siły 2)nazwa produktów:monohydrat kreatyny, białko 3)Staż: ponad 4 miesiące 4)Przerwa od ostantniego cyklu: wcześniej nie stosowałem żadnych odżywek 5)Stosowane wcześniej preparaty: brak 6) Opis problemu: Zastanawiam się czy monohydrat kreatyny będzie dobrym wyborem w moim przypadku + do tego jakieś [...]

[...] treningu i gnaty bolały po poręczach , także czułem lekki dyskomfort;p Dieta na dzień to jakieś : 400g ryżu , 100 g płatków , trochę owoców , 500g kurczaka , jogurcik natural , garść migdałów i ze 20 ml oliwy. Nie wyliczam wszystkiego , jem tyle aby nie chodzić głody , a i czasem wpycham na siłę hehe . Nuta na dziś : [...]

Miedzik Ja rozumiem, że suple to tylko koło ratunkowe, i że najlepszy jest natural food, ale po treningu biorę długi prysznic, później z tramwajem różnie bywa i ten czas się strasznie wydłuża, a jednak chciałbym dostarczyć coś mojemu spracowanemu ciału po za wodą Co do wyboru supli też wiadomo każdy ma inne priorytety, ale byłem ciekaw jak wygląda [...]

[...] było że waga zacznie iść albo nadal spadać jak będziesz miał 3000kcal+ hehehe A ja się bałem że przy 300 ww będzie zalewać a tu redukcja dalej %-) hehe może będę pierwszy 'natural bodybuilderem' co będzie redukował na 300 ww... %-) Metabolizm masz hulniety na maxa więc warto to wykorzystać i proponowałbym Ci zrobić tak że co 7 góra 10dni [...]

13.12.2012r Trening Dziś trening muay thai. Rozgrzewka: głównie w biegu, bieg bokserski itp Walka z cieniem (akcent na kolana,frontkicki,lowkicki) Trening stacyjny: 1-lowkicki na tarczy, 2-frontkicki na worku 3- lowkicki z partnerem 4-kolana na worku. 2 takie obwody po 3minuty. Rozciąganie. Dziś był bardzo lekki trening w sumie przyszło łącznie 7 [...]

jest lepszy od cell pump orange albo natural ??

[...] ćwiczeniach przed ostatnią serią robiłem ciut dłuższą przerwę. Ogólnie na +. Pierwsze wrażenia odnośnie supli, a konkretnie CP, bo Swole v.3 juz próbowałem. Bleh - CP natural, walniete przed treningiem. Rozdymało mi żołaj, ale obyło się bez żygania, jak to niektórzy piszą. W ogóle strachu mi narobili. Jednak pełny żołądek towarzyszył mi [...]

[...] Kuraki u rzeźnika się skończyły, a na tunę nie miałem zupełnie ochoty. Jutro z pewnością ją spożyje. Kilka fot, żarcia nie dałem rady sfotografować. CP 'od środka'. Smak natural nadal nie podchodzi, ale dzisiaj obyło się bez większych rewolucji. Wspomniane 3 sztuki Matrix'ów, kokos, podwójna czekolada, wanilia. Z których po wyliczance, na [...]

Też niektórzy zawodnicy wystapili chyba bez specjalnego przygotowania : /SFD/Images/2016/3/5/90e58998bea943f98ce4f3d2a2f71b56.jpg Jedyny Natural na Imprezie %-)

Trener- dzieki, jakos trzeba wyglądac:) demolub- to modern natural bodybuilding comunity w googlach znajdziesz;) Miałem dziś strasznie ***owy dzień. Rano jechałem na uczelnie, planowo zjadłem śniadanie i zająłem się pichceniem posiłków na później. Zrobilem sobie jak zawsze 3 pojemniki, przygotowałem na stole żeby tylko wziąć je do samochodu i [...]

dokładnie, dlatego czasem aż miło odpalić wersję NATURAL %-) i posmakować jak to było dawniej 8-)

Raptem sterydy mu śmierdzo, natural yebany! %-) A tak serio to nie licz na poprawę wyników bez saa. Nawet z, na pewnym poziomie ciężko o każdy kilogram. Poza tym co Ty leciałeś, że lepiej Ci bez saa? Deke solo? %-)