natka

Risotto pomidorowe Trudność *, Koszt * Czas 1 h Potrzebujemy na 4 osób, najlepiej robić to w pojemnym garnku: 25 dag ryżu 1kg pomidorów 1 pęczek natki pietruszki 3 ząbki czosnku ½ szklanki oliwy przyprawy Przyrządzenie: 1) Ryż umyć w zimnej wodzie i odsączyć. Pomidory sparzyć wrzątkiem i obrać ze skórki następnie pokroić w [...]

No mam cos jeszcze jak chcecie :)) oto : Makaronowe rurki z sosem z tuńczyka Trudność *, Koszt ** Czas 1h Składniki dla 4 osób: 2 puszki tuńczyka w sosie własnym 40 dag makaronu typu rurki lub ryżu 3 średnie marchewki 2 średnie cebule (opcjonalnie dla smaku) 2 szklanki rosołu instant 3 łyżki masła lub margaryny (4dag)(Planta najlepsza) 2 łyżki [...]

cwierzo!Soczewicy nie trzeba namaczać.Jest wyjątkiem wśród strączkowych.Gotuje się ją 30-45 minut(ziarna).Jeśli masz połówki to gotuj 15-30 minut. Przepisy: SOCZEWICA Z WARZYWAMI 0,5 paczki soczewicy włoszczyzna (bez kapusty) 2-3 ząbki czosnku 1 średnia cebula ! łyżka oleju przecier pomidorowy (do smaku) Liść laurowy , ziele angielskie, majeranek, [...]

[...] przez nasz organizm tłuszczu. Znajduje się w produktach mlecznych i mięsie drobiowym. Aby produkować odpowiednią ilość karnityny, organizm potrzebuje również żelaza /kakao, natka pietruszki/, choliny i witaminy C. TAURYNA Ta substancja /aminokwas/ pobudza produkcję hormonów, które odpowiedzialne są za spalanie i wydalanie tłuszczów. Dużo tej [...]

[...] Do owocow bogatych w witamine C zaliczamy m.in. truskawke , czarna porzeczke , oraz owoce cytrusowe. Sposrod warzyw znacznych ilosc witaminy C dostarczaja z pozywieniem natka pietruszki , kapusta kiszona , ziemniaki i wiele innych. W róznych źródłach znalazłam sprzeczne opinie jeśli chodzi o efekty jej nadmiaru, tzn od nieszkodliwej [...]

[...] biala fasoal,kminek.zytni chleb, soczewica, wszelkiego rodzaju zielone salaty, nasiona dyni, sezamu, orzechy,jajka,spinak, suszone owoce-szczegolnie morele, rzezucha, kakao,natka pietruszki. Suplementy byly by jak najbardziej tylko ze nie wiem jakie sa dostepne na rynku polskim. Na neci jest tego pelno. Bardz jest waza witamina C , ktora ulatwia [...]

[...] 1 cytryna 2 pomarańcze 4 łyżki miodu 3 łyżki musztardy 1 ząbek czosnku 1 płaska łyżeczka sproszkowanego imbiru szczypta soli i pieprzu 25 dag długoziarnistego ryżu natka pietruszki Sposób wykonania : Cebulę, marchew i cukinię obrać i pokroić w centymetrowe plastry. Sparzyć obie pomarańcze i cytrynę, na drobnej tarce zetrzeć skórkę [...]

[...] noradrenaliny. Produkty spożywcze bogate w L-tryptofan: spirulina (wodorost), dynia (pieczona w wysokiej temperaturze), mleko, ziemniak pieczony ze skórką, pszenica mielona, natka pietruszki (gotowana) , warzywa kapustne, banany, pestki słonecznika. L-tyrozyna - aminokwas, którego mózg używa do syntezy neuroprzekaźników noradrenaliny i dopaminy, [...]

[...] noradrenaliny. Produkty spożywcze bogate w L-tryptofan: spirulina (wodorost), dynia (pieczona w wysokiej temperaturze), mleko, ziemniak pieczony ze skórką, pszenica mielona, natka pietruszki (gotowana) , warzywa kapustne, banany, pestki słonecznika. L-tyrozyna - aminokwas, którego mózg używa do syntezy neuroprzekaźników noradrenaliny i dopaminy, [...]

[...] piersi kurczaka, łyżeczka oleju, sól, pieprz, 25 dkg winogron (jasnych i ciemnych) lub kwaśnych jabłek, 1/2 szklanki bulionu, 1 mały jogurt, 1 łyżeczka mąki, sok z cytryny, natka pietruszki. Mięso pokroić w kostkę, wrzucić na rozgrzany olej, lekko zrumienić, oprószyć pieprzem i solą. Winogrona umyć i usunąć pestki (przekrajać na pół). Bulion [...]

[...] średnim straku czerwonej,zielonej oraz zółtej papryki(każdy po 20 dag) -1/2 pęczka koperku -biały pieprz -odrobina cukru -jogurt naturalny(15dag) -kwaśna śmietana (15 dag) -natka pietruszki do dekoracji Sposób przyżądzenia: Ryż wsypać do lekko osolonego wrzątku,gotować na małym ogniu pod przykryciem 20 minut, Często mieszać podczas gotowania [...]

dzięki Natka ja żałuje ze nie jestem starszy, widze że z Sosnowca to niedaleko mnie() Cichy to o czymś świadczy mam powodzenie pozdrawiam_młody_® COPYRIGHT©

Natka dalem du baaaaaaaaaaaardzo duzo fotek ,chodzi mi o dzial A ty zulus stary ByQ nie chwal sie tyle Heheh -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Natka-może wrzucisz swoją fotkę przez co umilisz nam dzień:)))))))) Doradca w dziale "Trening"

Natka chyba Ci sie dział pomylił z mistrzostwami sfd, chyba miałaś dwie stronki otwarte i wysłałaś odpowiedz nie tutaj gdzie trzeba pozdrawiam_młody_® COPYRIGHT©

małe pytanie natka : a co byś dała ? Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

co natka podobaja Ci sie?? pozdrawiam_młody_® COPYRIGHT©

[...] około 10 minut. KASZA GRYCZANA GOTOWANA Z PORAMI Składniki: 1 szklanka kaszy gryczanej, 20 dag porów (części jasne), 1 1/2 łyżeczki soli, 1 łyżka oleju sojowego, koperek lub natka pietruszki Wykonanie: Kaszę gryczaną opłukać, pory oczyścić, dokładnie umyć, pokrajać w talarki. Kaszę wymieszać z porami i z solą, zalać dwiema szklankami wrzącej [...]

Zupa z soczewicy 1/2 paczki mrożonych warzyw w słupkach 1 por 3-4 suszone grzyby 3/4 szklanki soczewicy 50 g makaronu sojowego kawałek świeżego imbiru szczypta kurkumy, curry i chili, wg gustu przyprawa warzywna, sól, pieprz do smaku Umyte i połamane na kawałki grzyby i soczewicę gotujemy w dużej ilości wody. Pora i imbir kroimy w plasterki. Po [...]

to znowu ja PAPRYKA FASZEROWANA skład: papryka surowa, mięso mielone wołowe badź drobiowe, jajko, przyprawy, natka paprykę wydrążyć, mięso wyrobić z jajkiem, przyprawami, i posiekaną natką. wepchnąć w paprykę i zapiekać można także pod koniec polożyć kawałek sera pleśniaka na wierzch ładnie sie rozpuści natomiast bez sera mozna to zrobić także na [...]