nasze

Myślę że oba nasze zespoły powinny awansować, no i mam nadzieję na przynajmniej jednego przedstawiciela PLS w Final Four, a byłoby miło mieć tam dwa zespoły.

Ważne, że nasze drużyny dobrze zainaugurowały tegoroczne rozgrywki :-))

Na razie nasze drużyny nie zawodzą, komplet punktów po dwóch kolejkach to świetna zaliczka na dalszą część rozgrywek. ZAKSA wczoraj słabiej na przyjęciu i w ataku (chociaż niezłą zmianę dał Witczak), za to świetnie funkcjonował blok. :-))

[...] Jest to ciekawy sposób na trening bo wystarczy nam 5 minut A nasze Ciało zostaje pobudzane do większej konsumpcji tlenu a co za tym idzie oksydacji kwasów tłuszczowych na długi długi czas po zakończeniu jeszcze wysiłku. Zamiast kręcić [...]

ok zmienilem temat ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

[...] troche poobijana(, a nawet wstyd przyznac ale nie mam wlasnego roweru :D no i nie ma gdzie go trzymac (z balkonu ukradna, a do piwnicy sie nie che non stop chodzic), a nasze drogi to wiadomo.... jeszcze jakis idiota mnie zabije:) jesli chodzi o diete to musi tak zostac jak jest bo znudzi mi sie i strace calkowicie smak na potrawy ktore [...]

[...] się na 33cm i nie chce iść dalej. Pewnie to wina doboru diety ale wydaje mi się, że trening na bic i tric też ma tutaj duży wpływ na rozmiar ramienia. Są jakieś sposoby żeby nasze ramiona złapały kilka cm powiedzmy w 1 cyklu? Zastanawiałem się nad treningiem "armagedon" ale chyba będzie za ostry i nie wiem czy są po tym skutki.

"Są jakieś sposoby żeby nasze ramiona złapały kilka cm powiedzmy w 1 cyklu?" Są takie sposoby - nazywają się zasady weidera Hantlami biceps rzadko robię. Sztanga prosta seria 60-70 (8-10 powt.) Często zdarzają się osoby, które mając 50 w łapie robią bicepsy na 40-50 i często osoby, które mając 40 robią na 60. Dlatego wszystko jest [...]

Kazdy dzien rozpocznij od wypicia szklanki gazowanej wody która pobudzi krązenie trawienie i metabolizm oraz układ nerwowy "Gazowanej" Chyba powinno byc Nie A ogolnie art . spox ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Heh dziwne :> Rano gazowana to zoladek dziwnie rozpreza. Ale skoro tak jest -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Kruszek mam nadzieje,ze sie nie gniewasz ,ze zmienilem temat postu,ale (...) Za***iste okulary ! Widac,ze masz poczucie humoru ! To lubie ! No i Poznaniak jestes Dawaj fotki i nie marudz ! SG dla Ciebie ! Ps.Dobrze zrobiles,ze dales swoje foki ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Jednak Poznaniacy to ...to...to maja to cos -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Prawdziwy Kruszek... Kojarzy mi sie z okruszkiem... Znaczy...jezeli Kruszek to okruszek to ja jestem ziarenko... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Qrcze kojarzy mi si9ę z stara piosenką Kukulskiej Puszek oKRUSZEK masz soa za foty Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

chyba tez sobie kupie takie magiczne okularki widac ze duzo dobrego mogą nawet milicje zmiękczyc MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Kaleczniak kliknij mi w czytelnika a sie przekonasz jak pachnie sg Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

KAIN ty łowco sióstr Kruszek w tej masce wyglądasz jak szturmowiec Imperium MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

no no no co my tu mamy btw sypiacie ?? Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć." Zmieniony przez - finderx w dniu 2002-10-16 13:36:21

no no no co tym razem my tu mamy Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."