nasze

Queblo-tak to były nasze regionalne zawody choć wysłałem kilku zanjomym zaproszenia.Wpadł do nasz chłopak z Grodziska Mazowieckiego.Miał blisko :) Wygrał obie konkurencje i super prezentował się na pokazach-ładne salta fikał :) Tadeusz-regulamin dipów z naszych zawodów: 1-WYKONANIE:Pompki na Poręczach wykonujemy na komendę góra-dół. Na górze musi [...]

wycwiel - czyli zaliczone? Niech iti też się odezwie, przecież to jest grą przeciwko wam... Niech komentują wszyscy nasze filmy.

Mario-mocne te nasze podkretki:) Bedzie lipa jak nam jednak 2 raz dokopia... :)Szanse moze male,ale zawsze sa... :P Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-12-12 08:33:33

Tez bede zaskiczony:) Zobaczymy czy te nasze obecne 42 poprawia?Musi byc na pewno mocna proba Michala,ale i poprawka Tadeusza tez.

Panowie nasze próby się dzisiaj pojawią.Ale niestety kurier od Mariusza się spóżnił wykorzystałem tlen a Michu musiał robić na bezdechu:)Nie no złośliwość natury martwej w połowie próby Michała padła nam bateria to już kolejny raz.Tak że będzie moja cała i gdzieś tak połowa Michała.Za tydzień zaczniemy od nagrania Michała.

Mario - Pieciol proszę nasze pompki drabinkowe ;-) https://www.youtube.com/watch?v=jeVERCIR92M

Nasze pojedynki są zawsze najciekawsze!! Dziś progres - Kółko 12 x oczywiście że stania w moim stylu.

[...] 125kg.To jest u nich bardzo popularne startuje na zawodach bardzo wiele osób. Mają federacje ruskiego wyciskania/tak to nazywają/.Co do wyników to kobiety mają bardzo mocne nasze nie dały by rady ale mężczyżni bez kompleksów.Sam poprawiłem na ogólnopolskiej imprezie ich rekord "Europy"/Rosja, Białoruś,Ukraina /na 75kg o 10 powt.bez zatrzymywania [...]

[...] danych www.tempus.net.pl -Doradztwo podatkowe, księgowość, zarządzanie, kadry i płace www.tiplex.pl - Elektroniczny Magazyn Danych Archiwalnych www.emda.pl Sprawdź nasze możliwości! www.tempusgroup.pl Nagrody: Muscle up 1. Miejsce – 500 zł 2. Miejsce – 300 zł 3. Miejsce – 100 zł Podciąganie na drążku mężczyzn (z obciążeniem 32kg) 1. [...]

Zapraszamy wszystkich chętnych na nasze II Otwarte Mistrzostwa Sochaczewa w Podciąganiu na drążku i Pompkach na ziemi: 1) TERMIN: 25 czerwiec 2015 (sobota) 2) MIEJSCE:Sochaczew,ul.Chopina 101-Street Workout Park 3) CEL: - Propagowanie aktywnego stylu życia na świeżym powietrzu. - Popularyzacja ćwiczeń siłowo - wytrzymałościowych - Propagowanie [...]

Marek, ja wiem ze nie odpuszczasz i to samo ja robię, w dodatku mam jeszcze więcej motywacji Qrde ja się nie dam!! No kiedyś byliśmy podporą dla nowicjuszy, nasze filmy wzbudzały podziw, ale Qrde PODPORY tak łatwo nie pękają holera jasna Brawo dla Michała, w końcu zrobił Muscle upa.

Marek, qrde też nie wiem co mi z tego wyjdzie, głównie trenuje ostatnio bardziej podciąganie z obciążeniem. Łukasz jeszcze zaatakuje.... Skoro tam można wrzucić tylko jeden film,to może tu będziemy dawali nasze wszystkie próby dla lepszej motywacji a tam wstawimy najlepszą?,nie zapomnijcie tylko o kartce z datą i napisem SFD

iti wstawił w temacie VI Otwarte Wrocławskie Podciąganie na Drążku & Wyciskanie Wielokrotne sztangi leżąc nasze podciąganie tak jak my rozumiemy zapis regulaminu zawodów rzućcie okiem podciągaczy czy to jest ok.

Super filmik Mario!-mega wspomnienia i tylko szkoda ze moja przygoda taka krótka. Nasze salta to chyba hit jeszcze ta zjezdzalnia z rozpędu byla dobra ale jej nie ma na filmie a dzialo sie na niej ;) A ten podkład w drodze na zawody też niezapomniany. . Zmieniony przez - lukix w dniu 2016-08-06 14:30:06

[...] "Ustawkę" zupełnie jako osobną imprezę nad czym też myślimy w tedy 100/200 a co }:-( Mario może w ramach ciągłego doskonalenia się do ustawki może internetowo wznowimy nasze sekwencje w czasie 5 min.Proponuję zacząć od "4/8 - OGIEŃ" tak jak było suma najlepszych cyklów obu zawodników. 4 - podciągnięcia , 8 - pompek zaliczamy ostatni cykl [...]

[...] "Ustawkę" zupełnie jako osobną imprezę nad czym też myślimy w tedy 100/200 a co }:-( Mario może w ramach ciągłego doskonalenia się do ustawki może internetowo wznowimy nasze sekwencje w czasie 5 min.Proponuję zacząć od "4/8 - OGIEŃ" tak jak było suma najlepszych cyklów obu zawodników. 4 - podciągnięcia , 8 - pompek zaliczamy ostatni cykl [...]

Mateusz-Paweł Koch ma z Nimi kontakt.Nawet udostępniali nasze wydarzenie na swoich stronach.Koszty podróży za duże w stosunku do nagród-nie mówiąc jeszcze o jakimś hotelu. Za ciency jesteśmy organizayjnie,ale jak dorzucisz do puli zawodów z 15 tyś to zaprosimy,zapewnimy nocleg przywieziemy z lotniska-a dla Ciebie koszulka BOSSA zawodów ;) Odnośnie [...]

MAriusz sprowokował i zmotywował całe nasze forum do ćwiczeń :)

[...] Bardzo dobrze zorganizowane zawody, aż chce się ćwiczyć, widać że konkurencja siłowa a nie "cyrkowa" jak to niekiedy bywa w tego typu zmaganiach. A wracając do Kamili to nasze gdybanie nie jest układaniem życia lecz życzliwą radą. Fajnie byłoby ją zmobilizować, żeby później po latach nie żałowała zmarnowanego talentu. Sądzę, że propozycją z [...]

[...] znamy"... :) Okazuje się że mamy jedną z najsilniejszych kobiet w Europie jak nie na Świecie! Katarzyna Najman-Polska! Na fb- 2old2train. Jest duża szansa że zaszczyci nasze zawody :) Tak jak Mateusz doczekała się swojej sklejki na zagranicznym popularnym kanale o tematyce SW :) https://www.youtube.com/watch?v=3onwyvg814A Zmieniony przez - [...]