kiedy kochamy to kochamy, kiedy zatruwacie nasze spokojne zycie przy puszcze piwa przed TV to zatruwacie jak to groznie zabrzmialo ech, to ja chyba jestesm idealna, bo wczoraj byl kolejny wieczor, kiedy pilam piwsko z bratem pzred tv z salatka grecka zrobiona przez niego hrhr
[...] aminokwasowy białka. Uważa się iż białko jaja kurzego ma najbardziej zliżony aminogram do biała ludzkiego, co daje potencjalnie największe szanse przebudowy danego biała na nasze białko ustrojowe. Ale nie ma to tak naprawde znaczenia <rozmawiamy o izolacie białka sojowego, które to białko ma być uzupełnieniem diety>, miałob by znaczenie [...]
hehe takkk.. ! nasze imprezki, spotkania, ogniska ! za***ista rzecz :-] to jest coś za***istego, że po treningach sie spotykamy i nic do Siebie nie mamy to oznacza ze w Dojo to tylko sport i jak ktos przypatkiem dostanie w łep to nic sie nie dzieje sam lubie takie spotkanka bronxy itp, ale powiem wam szczerze, ze z nie wszystkimi da sie [...]
a co do "gadania" ma nasze zdanie. Każdy organizm jest inny i naczej reaguje na trening/dietę .... więc pytanie się co sądzicie o jakims specyfiku jest bezsensowne. Inny organizm, Inne reakcja.
podobno genetyka daje tylko projekt a to jak my zbudujemy nasze cialo za pomoca pozywienia i rozbych innych dziwnych posuniec to zalezy od nas pozywienie podobno ma ogromne znaczenie nawet kwesia glupich slodyczy...
blunt17 bez obrazy ale to jest wojsko!Tam niema koncertu życzen.Co dają to sie wpiepsza ale za "młodego" to itak bedziesz chodzil na głodzie.Odslużylem juz naszą armie cos o żarciu wiem.A przeciesz nasze wojo w porównaniu z legią to plac zabaw.
[...] z odpowiednim treningiem i regeneracją końcowy efekt w postaci większch mięśni, większych nie przez to iż zwiększyliśmy masę tłuszczową, ale przez najprawdziwszy rozrost nasze muskulatury, a o to nam chodzi Panowie Kulturyści. Po treningu węglowodany proste, chleb razowy i inne węglowodany złożone nie są polecane ze względu na zawartość [...]
[...] z odpowiednim treningiem i regeneracją końcowy efekt w postaci większch mięśni, większych nie przez to iż zwiększyliśmy masę tłuszczową, ale przez najprawdziwszy rozrost nasze muskulatury, a o to nam chodzi Panowie Kulturyści. Po treningu węglowodany proste, chleb razowy i inne węglowodany złożone nie są polecane ze względu na zawartość [...]
to zrobie 1 na plaskiej i 2 na skosie szangielkami. a do 10tek i 5tek dokladac po 1 serii? -- zrobisz jak uważasz :) nasze zdanie poznałeś, ostateczna decyzja należy do Ciebie. W naszym odczuciu lepiej robić jedno wyciskanie- jak zrobisz dwa to nie będzie wielkiej tragedii, także droga wolna :D
Witam... Szczerze mowiac to nie chce mi sie teraz nawet pisac tego posta... taki mam wisielczy humor Przed chwila dostalem telefon od szefa. Nasze biuro poselskie angazuje sie oficjalnie w kampanie wyborczą Donalda Tuska, ktory przyjezdza jutro do Krakowa. Bedziemy mieli teraz w****u pracy, w zwiazku z czym moj urlop zostaje cofniety, jesli [...]
[...] programu odżywiania się może być trudne, o ile nie niemożliwe, szczególnie gdy nasza dieta ogranicza się do fast-foodów i kanapek z cateringu. Są takie dni, gdy nasze ciało domaga się wakacji od takiego szalonego rozkładu zajęć. Spa Pak daje gotową odpowiedź. Spa Pak daje naszemu ciału to odżywiające, odświeżające i energetyzujące [...]
[...] na wzrost szczególnej uwagi gdyż wiedziałem ze na pewno urosne jeszcze, przecież masz czas jeszcze w zaleznosci od twojego rozwoju do 21 lat a nawet niekiedy jeszcze pozniej nasze ciało rośnie. Stary to jest dopiero 16 lat niektórzy w tym wieku maja po 150 cm, a ty si ejuz przejmujesz mimo ze jestes wyższy od ludzi starszych od siebie. Ale jaja, [...]
jestes kretynem, a jezeli gowno Cie obchodzi nasze zdanie to nie dawaj swoich zdjęć do oceny, zwłaszcza prezentujących odstające łopatki, 5cm tłuszcz po koksie jestes smieszny... myslisz ze wszyscy wieksi od Ciebie musza miec tluszcz oni maja miesnie w przeciwienstwie do Ciebie..
Na szczury w mojej piwnicy moze byc dobre a tak powaznie to nie radze brac sie za jakies odzywki samoroby. To chodzi przeciez o nasze zdrowie a z nim nie powinnismy sie bawic i eksperymentowac jakimis takimi specyfikami.
[...] pisze) i z powodu wieku tez troche ma ponad 35 lat nie zeby spadlo przez koks a teraz wiem ze ma w lapce z 42-43 przy wadze ok 80 na za***istej rzezbie a wiec duzo mozna zrobic bez koksu trzeba sie na to grubo poswiecic wiadomo ze genetyka ma bardzo duzy wplyw na nasze wyniki ale ale nie az taki Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-08-14 12:09:31
[...] i wyciskanie sztangielek leżąc, pełny zakres ruchów oznacza bardzo mocne rozciąganie mięśni piersiowych. Jest to równoznaczne z głębokim opuszczaniem sztangielek. To naraża nasze stawy barkowe na kontuzje. Doskonałym zabezpieczeniem przed nimi jest rozgrzewka tych stawów, połączona z ćwiczeniami rozciągającymi je. Trzeba również pamiętać o tym, [...]
[...] asia wystawai zdjęcia swojego psa i królika a nie jest wysmiana a gośc który wystawił swoje foty na których moze i nie jest wielki ale posty jakby popelnił jakies przestempstwo ten temat brzmi nasze foty a nie foty super pakerów i wyłacznie czy zdjęcia naszych pupili bardziej pasuje to chyba to zfd (zooligiczne forum dyskusyjne) to tyle ode mnie