nasze

zastanówmu sie najpierwt o jaka sylwetke nam chodzi , czy chcemy startować w zawodach , czy chcemy budzić respekt na ulicy , czy chcemy aby nasze ciało nie budziło obrzydzenia u pułci przeciwnej tylko wzbudzało podziw, albo też cwiczymy tylko dla siebie... Kulturysta żeby utrzymać sie w czołówce musi robić wszystko aby tam być wiec on sięga po [...]

Grasia najwidoczniej chce dopiescic nasze dusze zreszta nie wiedzialem ze na filologii sa takie karki, skoro twoja kolezanka ze studiow zna takie historie

Czesc.Proponuje abysmy w tym temacie umieszczali nasze spostrzezenia na temat negatywnych dzialan supli i odzywek. Znalazlem na forum kilka porozrzucanych temacikow (nowy temacik dotyczy bólu gardla od krety). Niech każdy kto zaobserwował jakies niepożądane efekty je opisze i poda nazwe supla. Ulatwi to wybor wielu odzywek i pozwoli uniknac [...]

[...] A prezes by na to poszedl, bo bez chlopakow nikt nie kupi jego badziewia. I co bedzie ? Zamieszanie, syf, Filon sie wykreci. Zreszta, to dobrze, bo nie on jest frajerem, ale nasze chlopaczki. MOZNA BYC S****YSYNEM, BO TO TYLKO BIZNES. ALE NIE MOZNA BYC KAPUSIEM. Na koniec moral i pytanie. Moral: Nie koksuj tyle, bo mozg masz tylko jeden. Pytanie: [...]

[...] wygląda śmiesznie kiedy próbujemy zadać cios. - To jest realne, jest praca nóg, poruszanie się po okręgu i jest wyczucie koordynacji. To ciągle tylko ćwiczenie, ale to ćwiczenie pozwoli rozwinąć nasze możliwości do walki. Takie są różnice między realistycznym i martwym treningiem. Mam nadzieję, że ten temat okaże się komuś przydatny. Pozdrawiam

może by podwiesić ten temat?? a co do nastepnych modów to już było o tym przez dość długi czas w dziale moderatorzy, ale było znikome zainteresowanie tym tematem osób często odwiedzających dział nasze zdjęcia Zmieniony przez - Fubu1985 w dniu 2005-06-23 16:24:28

hehe to sie nasze ryjki( ) dobrały..

a ty rezum za to wiesz wszystko, jestes mastablasta we wszystkich dziedzinach zycia, jesli tak, to powiedział bys moze cos oco tu pytają z łaski swojej, bo jak nie to po kiego wała piszczysz tak dookoła? sory ale to własnie nie nasze pytania w****iają, ale twoja gangsterka, jak nie masz nic ciekawego do powiedzienia to zamilcz i wyjdz

mam pytanie: czy jest wogóle jakaś możliwość aby w dziale nasze zdjęcia został wybrany jakiś mod do pomocy cichemu?? jeśli jest to proponuje aby każdy szanowany i udzielający się w w/w dziale podał kilku kandydatów na te stanowisko i wybralibyśmy pomiędzy sobą jeszcze jednego moda później zrobilibyśmy ankietę i jeśli osoba z najwyższą liczbą [...]

[...] bez znaczenia jest nasz system immunologiczny, który zostaje osłabiony i prowadzi to do częstych zachorowań (przeziębienia, infekcje wirusowe, itd.), które dodatkowo dają naszemu organizmowi w kość i pogarszają cała sytuacje idąc dalej tą drogą można nabawić się bardzo poważnych schorzeń w krótkim czasie (zapalenie płuc, grypa, angina) nie [...]

piszesz pomocy bo chcesz nabrać masy a wiesz jakie jest nasze zdanie na ten temat ĆWICZ!!! nie ma innego sposobu. Widać, że nie masz wogóle motywacji do treningu i nie masz pojęcia o diecie... Bez tych dwóch bodźców nie zyskasz ani grama masy(szczególnie bez diety) Wyrzuć rower w dzień treningu(i jak idziesz na rower to nie zapomnij dodać troche [...]

nasze stadiony to dno, zreszta po co budowac nowe skoro i tak mało kibicow przychodzi na mecze, wyjątkiem jest Lech Poznań, ale ostatnio nawet tam frekwencja jest niewielka. Niektore projekty stadionów pierwszoligowych drużyn rozwaliły mnie.Polonia warszawa- pojemnośc projektowanego stadionu-6000 miejsc siedzacych, to jakis żart czy co??? Ja [...]

hrhr nie chodziło o pixa nie wiedziałam że wciśniesz się między nasze wypowiedzi więc poprawiłam na wszelki wypadek a na polsacie gala walki pride pierwsza transmisja w polsce ;) Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-06-26 08:54:59

w czasie wysilku krew obiega nasze cialo w 18s, normalnie kolo 90s wiec jesli wezmiemy te zalozenia ktore wczesniej wymienilem to proces odnowy przebiega ponad 4 razy szybciej w czasie wysilku.

to jotro sie okarze co daly nasze treningi i czy bedzie power :)do jotra,powodzenia i badzcie pierwsi na mecie!!

niestety nie było mi dane szkolenie z nim co nie znaczy że nasze stowarzyszenie nie zaprosi go na jakieś seminarium strzeleckie :)

[...] zaznały ni zwycięstwa ni porażki" Theodor Roosevelt - prezydent USA 1901-09 Cytat z książki "Taekwon-do cały mój świat" Piotr Gąsior Teraz tylko zaczyna się nasze zwyikłe bagienko - szef Polskiego Związku Judo gratuluje Nastkowi, a po cichu pewnie pluje sobie w brodę, że to nie on ma udział w skoku na kasę. taki ton przebija z [...]

[...] forum) i sie pod nim podpiszemy." - a mi się wydaje że fajniej było by jakby każdy napisał kilka słów od siebie, bo zawsze fajniej jest dostać coś osobistego niż oficjalne oświadczenie. Niech Paweł poczuje nasze uznanie i poparcie, na które także tą walką w pełni sobie zasłużył. Adres Pawła Nastuli podany na jego stronie- [email protected]

Dobry tekst pozyskany za pomocą Cypiate, więc głównie dla niego sogi Jest to opracowanie, które przedstawia podstawowe zasady treningu siłowego, w humorystyczny sposób tytuły zostały przyrównane do biblijnych przykazań. I - Nie będziesz oszukiwał Nieprawidłowa technika i oszukiwanie to najczęściej spotykane błędy wśród trenujących. Pewnie to [...]

[...] ale strzela za***iscie i jest szybki,tyle ze w Polsce panowie sa troche inne realia niz w ameryce i moim zdaniem w tym waszym point shotingu brakuje troche pokory jak na nasze mozliwosci,niestety jestesmy jeszcze troche za murzynami wiec nie ma sie co zbytnio lansowac i tak czerpac te amerykanskie wzorce z klapkami na oczach,pozdrawiam.