nasze

-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Musze tez zaczac zarzucac... Musze z szefempogadac aby mi to pokazal technicznie jak sie robi... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Nasze zawodniczki Ida Lis oraz Sołtyszewska Sandra zaliczyły przysiady w juniorkach do lat 18. Ida zaliczyła 170, 177,5 oraz 180 kg i jest na razie druga a Sandra zaliczyła 115, 125 oraz 130 kg i jet trzecia. http://goodlift.info/live1/onlineside.html /SFD/2017/5/8/1a145ba0d9454853a316cc32325b36db.jpg

Dokładnie z drugiej strony nie ma również co popadać w skrajności. Jeżeli Odżywiamy się zdrowo jeżeli nasze posiłki są zbilansowane to jak dobrze się przyjrzymy zawsze będą zawierać jakieś antyoksydanty czy substancje które będą ograniczały procesy zapalne. Tak więc o ile nie mówimy o przypadkach skrajnych gdzie faktycznie około treningowo [...]

[...] A co do zawodników to nie wiem jak jest wszędzie, ale wiem jak jest w przypadku mojej firmy. Andrzej Maszewski używa Vitalmaxa. Oczywiście płacimy mu za reklamę i zachwala nasze odżywki także dlatego, ale jeśli ktoś jest z Łodzi, może w każdej chwili wejść do Andrzeja na siłownię "Gym System", sprawdzić zapasy odżywek i suplementów w [...]

Gdzie to jedzenie niby się odłoży? Jeśli będziemy spożywali mniej kalorii niż wynosi nasze zapotrzebowanie, to nic się nigdzie nie odłoży.

ciekawe ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Czy na pierwszej fotce jest penis ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Heh -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

KaroOl,a czy to jest***** ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

c..i..p..k..a..? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Porownalem. Troche mam inne kolorki... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

"Decyzja dotyczy konkursu za miesiąc styczeń. W najbliższym czasie zapadnie decyzja czy nasze postanowienie przeniesiemy również na kolejne miesiące."

[...] I na koniec coś o właściwościach prozdrowotnych bananów: źródło: http://www.ocd.pl/artykuly/kategoria/zdrowie/198/Banany-ich-wplyw-na-nasze-zdrowie ______________________________________________________________ Po zapoznaniu się z tym tekstem już nigdy nie spojrzysz na banany tak samo! Banany zawierają trzy [...]

[...] a nawet trudniej, bo przecież nie do każdego mamy tak łatwy dostęp. Jeśli raz stworzymy warunki dla chorobotwórczych wirusów i bakterii, to one mogą "okupować" później te nasze organy przez długie lata, mniej lub bardziej uśpione i szkodliwe; choćby mogą nadwyrężać tkanki, przyczyniając się do rozwoju raka, nawet jeśli ich obecność nie objawia [...]

Ja przy dawce 20/25mg czułem się świetnie dobrze na mnie ten srodek wplywa - szkoda ze nie na nasze watroby

[...] tak zorientowany to chyba wiesz ze podniszenie cieżarów jest bardziej kontuzjogennne niz trójbój. Wracjac do koszulek tojestesmało zorientowany ze to własnei one chronia nasze stawy barkowe i przy wyciskanu nie tylko ona pmaga, ale chroni staw moga poswiadzczyć zawodnicy, którzy mieli problemy z połączeniem końca barkowego obojczyka z głowa [...]

ja mysle ze w takim przypadku nalezaloby tez doliczyc do dziennj dawki kalorycznej - energie jaka zuzywamy na gryzienie pokarmu ! przeciez to moze wplynac na nasze misnie ... ze o wchlanianiu bialka nie wspomne LOL Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak [...]

3 x za -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

witam tak piszesz.Przede wszystkim dieta.Czyli odwiedź dział "Odżywianie".Masz tam bardzo ciekawe posty podwieszone. trening, wiadomo.Aeroby przede wszystkim. co do supli to zależy od możliwości finansowych. Z tańszych spalaczy np. TSE Olimp'u z lepszych np. Tight, Redline.Kwestia czy nie masz problemów z ciśnieniem/sercem i nie [...]