nasze

[...] było w plastiku - jakieś groszki, cukierki. A szał na to zaczął się jak się otworzyliśmy na świat - i nas zaleli tym syfem. A po wejściu do UE to już zupełnie oszalało - bo nasze normy dotyczące produktów spożywczych przed wejściem do tego kołchozu były dużo wyższe i jedliśmy zdrowiej bo takiej jakości produktów jak teraz z taką ilością [...]

[...] różne plamy na ciele na językach na dupie i na jeżu u Marioli i biegałem po lekarzach bo się bzdur w necie naczytałem . Większość takich rzeczy sama mija. Stres ma duży wpływ na nasze życie tak samo jak zła i zbyt kwaśna dieta. A jeśli chodzi o język to poproś koleżanki co się bujają po klubach niech wystawia do końca %-) . To poznasz armagedon

[...] najmocniejszych organizacji MMA na świecie. Ruszyła sprzedaż biletów na galę ACA 108, która będzie dziewiątą galą organizacji w Polsce, a czwartą na Torwarze. – Sięgniemy po nasze najmocniejsze nazwiska, a także nowych fighterów z Polski – zapowiada Baysangur Edelbiev. Bilety tylko do końca lutego można zakupić w okazyjnej przedsprzedaży na [...]

No na Teścia wpływa wiele rzeczy - to jest teść całkowity, on dużo wg mnie nie mówi. Lepiej zrobić do tego SHGB i teścia wolnego, bo to teść który jest wykorzystywany przez ciało - teść wolny to nasze zasoby.

Wydawać by się mogło, że trening mięśni nóg nie jest skomplikowany i wystarczy zaplanować go w taki sposób, aby uwzględniał wszystkie grupy mięśniowe, które budują nasze uda. To prawda. Jednak trening można zaplanować również tak, aby uwzględniał słabsze rejony naszych ud, co pozwoli na ich bardziej symetryczny rozwój. Plan treningowy Goblet [...]

Czy zdarzyło Ci się kiedyś dwa razy ubrać tę samą koszulkę albo spodenki na trening? Jeśli chodzi o kwestię bielizny czy skarpetek, to większość z pewnością od razu powie, że są to „jednorazowe” części garderoby. Jednak, jeśli chodzi o spodnie dresowe, legginsy czy koszulkę, to prawdopodobnie znajdą się osoby, którym zdarzyło się użyć dwa razy [...]

[...] mówić o mnie za 50, 100 lat od teraz. To jest naprawdę to, co wyciąga mnie z łóżka codziennie rano. Koniec końców, bez urazy do Conora, ponieważ uwielbiam to, co robi dla naszego sportu, nie sądzę, że będzie tematem rozmów, kiedy ludzie będą siedzieć w zakładzie fryzjerskim i rozmawiać o najlepszych zawodnikach na świecie. Myślę, że Khabib [...]

[...] Ruchy tego typu możemy zauważyć w treningu siłowym kobiet. Jednak rozwiązania te mogą posłużyć również nam jako element wspomagający funkcjonalność naszego ciała. Możemy je wykonać w ramach rozgrzewki przed treningiem nóg oraz jako element usprawniający po wysiłku. Sami zauważycie, że gdy Wasze mięśnie będą [...]

Dla mnie np jest normalne cos, co dla wielu ludzi nie jest, a mianowicie nierozdzilnosc budzetu. Nie ma moje-twoje, jest nasze. Mamy, a nie ja mam, ty masz. I u nas sie to swietnie sprawdza, u innych tez, a u niektorych w ogole

[...] wiem, czy wiecie, że małpa wcale nie zaciska dłoni, żeby wisieć na drążku. Małpy mają tak skonstruowane ręce, że mają "za krótkie ścięgna", przez co przy wyprostowanej ręce palce same zaciskają się jak haki. Żeby wyprostować palce, małpa musi zgiąć rękę. Wot ciekawostka :) A my nasze niezdarne próby innego łapania nazywamy małpimi chwytami :-)

No wiesz ale często jednak strona naszego ciała jest bardziej mobilna, nie jesteśmy idealnie symetryczni więc trzeba do niektórych ruchów się mocniej przyłożyć, ale co jest najważniejsze to nasze ciało uczy się doskonale tych nowych ruchów nowe połączenia w mózgu się tworzą i z czasem będzie co raz lepiej. Więc warto często zmieniać pewien schemat [...]

Zasada jest prosta. Chwytamy drążek i wisimy. Wisimy na obu rękach, na jednej, na zmianę. Wszystkie chwyty dozwolone, ważne by stopy unosiły się nad ziemią. Ocenie podlega czas wiszenia na drążku od momentu gry stopy oderwą się od podłoża do momentu gdy na powrót nawiążą z nim kontakt. Wyzwanie skierowane jest wszystkich zarejestrowanych [...]

Czy należy spożywać białko przed pójściem spać? Jaki rodzaj białka może najbardziej zoptymalizować wzrost mięśni? Spośród wielu czynników wpływających na wzrost mięśni, jedną z ogromnych barier w budowaniu beztłuszczowej masy ciała może być zbyt niskie spożycie białka. Podsumowanie Spożycie białka przed snem jest bardzo ważne, zarówno pod kątem [...]

Ale cośmy Ci ciosali kołki na głowie, to nasze.

Spotkaliscie się kiedykolwiek z czymś takim, że na cyklu komuś się wzrok pogorszyl? Jakiekolwiek środki mogą mieć negatywne oddzialywanie na nasze oczy?

Spotkaliscie się kiedykolwiek z czymś takim, że na cyklu komuś się wzrok pogorszyl? Jakiekolwiek środki mogą mieć negatywne oddzialywanie na nasze oczy? Może nie od towaru co od ciśnienia w gałce ocznej przy dużych klamotach

[...] na tym? cokolwiek bedzie fit za niedlugo, to cena x2 a co do samego hcg, to tez teraz lece 500iu week podzielone na 2 szoty i jakis taki szczesliwszy chodze %-) Rząd dba o nasze zdrowie dlatego dopyerdala podatek nie tylko do napoi słodzonych cukrem, syropami etc. Ale też słodzikami. Również do energetyków. Ale tylko połowa kasy pójdzie na to [...]

Spotkaliscie się kiedykolwiek z czymś takim, że na cyklu komuś się wzrok pogorszyl? Jakiekolwiek środki mogą mieć negatywne oddzialywanie na nasze oczy? A idzie insa? Mnie również się pogorszył, nie widzę liter z bliska. Jak idę do knajpy i są małe litery wyciągam telefon, włączam aparat rozciągam obraz i czytam wtedy. Okularów narazie nie chce [...]

Intensywny trening mięśni brzucha może wiązać się, z ryzykiem obciążenia grzbietu. Objawami przeciążenia są odczucia bolesności w dolnym odcinku grzbietu, sztywności pleców i ograniczenie ruchomości. W konsekwencji może dojść do urazu krążków międzykręgowych. W kontekście utrzymania formy nie zawsze możemy pozwolić sobie na przerwę regeneracyjną, [...]

Na pewno będzie dużo więcej brzuchów, które są naprawdę "spasione" :) Szczerze będąc na wakacjach można zauważyć w jak złym stanie jest nasze społeczeństwo. Przynajmniej moje doświadczenia do tej pory były takie, że nie ma powodu do kompleksów :P