nasze

I miejmy nadzieję, że nasze potyczki z USA będą ciekawe

[...] ? jak tak to zgłaszać się! ) (za mojej krótkiej kadencji tutaj był jeszcze jajek999 ale zaginął w akcji) (Massabitt - eksmetodowców wybacz nie liczę ) a więc trochę nas tu jest - jak coś wyoramy fajnego w dziennikach to można będzie z materiałów tam zgromadzonych zrobić jakiś blog z solidnym artem wstępnym dokumentującym nasze osiągnięcia

[...] wyruszam i zastanawiam się czy mogłabym chodzić 4 razy w tygodniu? Zastanawia mnie jedno, dlaczego większość facetów chodzi tam w japonkach??? Na siłownie powinno się tak ubierac? yosis, wiem, że te kotlety sojowe to porażka - teraz już wiem. Nie wiedziałam, że to wpływa na nasze hormony... Zmieniony przez - Jedwabna w dniu 2011-06-17 14:42:19

[...] pamietac tylko o jednej,podstawowej sprawie: czy trening dziala? czyli czy taki dobor parametrow (objetosci-w tym konkretnym przypadku) pozwala nam poprawiac nasze osiagi w podstawowych cwiczeniach? objetosc - ilosc treningow,cwiczen,serii.... bardzo niewielu cwiczacych ma tego swiadomosc. a kolejny blad,to sposob aplikacji [...]

buahaha, zanim odczyta to DUDA z powodu strachu usunie wszystkie posty nasze i bany da jak ostatnio

bedzie ok te bialko. zerknij tez na nasze produkty http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

[...] taki: niech cwicza rowniez w silowni jezeli maja na to ochote. Prawa fizyki występują wszedzie, ale nie mieszajmy jej do sportów siłowych bo jej działanie jest tam znikome Postuluje: MATURA Z FIZYKI JAKO OBOWIAZEK!! Spaiter w tym momencie wszelkie nasze dyskusje sie koncza, wracaj do szkoly. Zmieniony przez - revan2005 w dniu 2011-06-20 14:01:08

[...] gdzie alergia pokarmowa jest groźniejsza od nietolerancji Do Kaczyński Tak jak mówi djfafa każda znana nam cola zawiera kwas fosforowy no chyba że nagle się okaże iż w nasze ręce trafi inna nie posiadająca go w składzie Ogólnie debata tyczyła się kwasu ortofosforowego a nie coli jako całego produktu (chociaż cola go zawiera) Cola to trochę [...]

Adamek,Gołota,Michalczewski-nasze TOP 3 bokserów.

[...] napierdzielam stu esow dziennie o tym co u kogos slychac itp., leyus kiedys zdaje sie mowil o Trojce ze w miare spoko oferte wychwycil ale jak to z leyusem bywa to wszystko bylo sprawdzone na wylot i tak mu Mariusz, pewnie bedzie trzeba przyzanc racje, on jest jak comparethemarketdotcom i zajdzie nas za nasze polaczkowe/marianowe o2 hehehe pzdr

tylko ze bialkiem sie organizm nie wysyca, a kumulowanie glikogenu w miesniach to cos naturalnego; do tego nasze organizmy sa dostosowane, natomiast suplementacja kreatyna to troche inna sprawa, tak mi sie przynajmniej wydaje. Tu sa badania z watku ktory podalem wyzej http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9746337 i wnioski: ludzie maja mozliwosc [...]

[...] jak Boruc,Małecki, a dla takich ludzi kadra jest zamknięta ale powołanie dla takiego Brzyskiego to fakst śmiech daje tu Pomocnik FSV Mainz Euglen Polanski zgłosił akces do naszej reprezentacji. Może zadebiutować w kadrze już w meczach z Gruzją (10 sierpnia) i... Niemcami (6 września). Na rok przed polsko-ukraińskim Euro Polanski miał podjąć [...]

[...] Sosy sobie daruj bo przy Twojej budowie mogłyby szybko odłożyć się w tkance tłuszczowej. Co do warzyw to w budowie masy mięśniowej raczej nie pomogą ale są bardzo ważne dla naszego organizmu ponieważ bardzo dobrze odkwaszają nasze ciało podczas spożywania większej ilości białka.Ponad to zawierają witaminy i minerały dlatego nie powinno ich [...]

Z tym pytaniem kieruj się na nasze drugie forum które znajduje się w tym linku - http://www.insomnia.pl/ Rejestracja tam jest darmowa .

Z tym pytaniem kieruj się na nasze drugie forum które znajduje się w tym linku - http://www.insomnia.pl/ Rejestracja tam jest darmowa .

A z polskiego na nasze? :) OK już wiem :D Zmieniony przez - staranny w dniu 2011-06-25 13:31:57

trening na siłownie nie różni sie niczym innym od treningu na mase. to dieta ukierowuje nasze treningi: dodatni bilans kaloryczny(masa) ujemny bilans kaloryczny(redukcja) do treningu dodajesz inne takie jak:interwały/aeroby. Ćwicz dalej FBW.

[...] zapodać przed). Nie ma czegoś takiego jak miejscowe spalanie tłuszczu - jak ma schodzić to schodzi z całości. Oponka na dole brzucha zazwyczaj schodzi ostatnia bo to takie nasze naturalne miejsce magazynowania. Bieganie jest najlepsze bo najbardziej męczy i można biegać długo - nie dasz rady nawalać w worek bokserski przez 30 min. z taką [...]

[...] są to nic i opowiedz na twoje pytanie.zrobili mi.tobie i każdemu polakowi a tak na całkiem poważnie to mam gdzieś żydów,interesują mnie zbrodnie syjonistów,mit holokaustu,nasze icki w rządzie i pare innych rzeczy które jak bym zaczął tłumaczyć to pewnie długo bym musiał ciebie odżydzaćale jesteś na dobrej drodze,nie myślisz stadnie igon jakie [...]

i takie male porownanie:) ja. sledz. biedny. zwazywszy ze ja od 8 na turnieju+granie+ zrobilem 100 wsadow wiecej niz oni to nasze wyskoki przy moim wykonczeniu wygladaly tak. Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2011-06-26 18:34:09