nasze

Pamiętasz te nasze dawne wypady Krzyhu ? :-D

wróciłam:-) Ukraina... generalnie fajnie:-)) Hotel przypominający w połowie ucięty Pałac Kultury i Nauki - monumentalny wręcz - wspomnienie minionej epoki... Język ukraiński w warstwie codziennej jest zbliżony do polskiego więc można się dogadać bez problemu. Nasze pokolenie, które ileś tam lat uczyło się w szkole rosyjskiego, łapie ten język bez [...]

Zdradzimy Wam rąbek tajemnicy dotyczący naszych promocji ;-) Cena za produkt Drążek do ściany HD15 spada o 60zł do ceny 139zł. To jeszcze nie koniec atrakcyjnych cen jakie dla Was przygotowaliśmy ;-) Bądzcie czujni juz niebawem pojawią się nasze promocjie. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

Zdradzimy Wam rąbek tajemnicy dotyczący naszych promocji ;-D Cena za produkt Drążek do ściany HD15 spada o 60zł do ceny 139zł. To jeszcze nie koniec atrakcyjnych cen jakie dla Was przygotowaliśmy :-) Bądzcie czujni juz niebawem pojawią się nasze promocjie. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a :-) Zmieniony przez - Kelton_SS w dniu 2012-12-01 20:01:52

[...] Nikt z Was nie czytal pewnie mojego dziennika w odchudzaniu, ale swoją drogą mogę pochwalić się na pewno jednym zdjęciem. https://dl.dropbox.com/u/18183159/redukcja.jpg Koniu jest świetnym fachowcem jeśli chodzi o odchudzanie. I tego mu się nie odbierze. Teraz chcę czegoś innego, zupełnie innego, dlatego nasze drogi się aktualnie rozeszły :-)

zinko - zdaje sie, ze nie do konca na ten sam temat dyskutujemy. Dla mnie KSW nie jest wartoscia sama w sobie. Ze nasze, ze polskie, ze nic innego nie ma. itp. Po pierwsze to jak duch z zaswiatow powraca MMAA. I chwala im za to. Po drugie KSW mialo wiele kiepskich posunienc. Walki celebrytow, a raczej walki freakow, drukowanie walk, slabi [...]

[...] aromatyzacje. Nie wiaze sie to wyłacznie z dawka lecz takze z czasem iniekcji .Trzeba tego pilnować. Nieraz co3 dni a co 3,5 dnia robi kolosalna różnice.To moze wpływac na nasze samopoczucie i libido. Mowa oczywiscie o terapii a nie o dopingu.Sam jestem zwolennikiem HTZ ale nie popieram dobrowolnego rezygnowania z tego co daje nam dobrze [...]

@ skinheads Jeżeli szukasz porządnego wyciągu za małą cenę mogę Ci zaproponować nasze dwa wyciągi w jednym zastosowane jest prowadzenie ciężaru po profilu a w drugim na 2 prowadnicach. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/13/402 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HW1_HD3_1.jpg lub http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/17/39/415 [...]

[...] w 180 stopniach przez ok. 45 min. Krem: 1. W szklance rozpuścić żelatynę i zostawić do wystygnięcia. 2. Serek homogenizowany zmieszać ze słodzikiem (lub tym czym dosładzamy nasze ciasto). 3. Dodać żelatynę do serka i odstawić do lodówki. Kiedy ciasto się upiecze rozciąć je na dwie części ( górną i dolną). Na dolną wyłożyć krem i przykryc górną [...]

[...] 14 mg żelaza, a nadmiar żelaza jest dużo gorszy niż jego niedobór, a fakt faktem że zapewne nikt z was nie ma niedoborów tego minerału. Activlab olał nas i nie odpowiada na nasze pytania, natomiast ja odpowiem po części na wasze :)) To nie jest produkt dla sportowców, no normalny preparat witaminowo-mineralny jakich na rynku setki i ma to [...]

,,Mój wymarzony zestaw suplementów Activlab" Należy napisać : - na początku kilka słów o sobie - jakie wybraliśmy suplementy - dlaczego właśnie to wybraliśmy - nasze postanowienia noworoczne

Dziś jest ostatni dzień Mikołajkowej promocji ! Jeżeli jeszcze nie skorzystaliście z gratisowej dostawy od Mikołajki radzimy się pospierzyć akcja trwa tylko do dziś ! Nasze Mikołajki są strasznie zapracowane ledwo co się wyrabiają z dostawą, tiry są pełne ! Pewnie na 6 geudnia nie do wszystkich dotrze Mikołajka chyba że Mikołaja renifery jej [...]

Dziś jest ostatni dzień Mikołajkowej promocji ! Jeżeli jeszcze nie skorzystaliście z gratisowej dostawy od Mikołajki radzimy się pospierzyć akcja trwa tylko do dziś ! Nasze Mikołajki są strasznie zapracowane ledwo co się wyrabiają z dostawą, tiry są pełne ! Pewnie na 6 geudnia nie do wszystkich dotrze Mikołajka chyba że Mikołaja renifery jej [...]

[...] powtórzenia bez zbędnej eksplozywności. Nogi w powietrzu są wyprostowane. 2.Zaczepiamy pasy na drążku, stopy mamy ustawione pod drążkiem. Wychylamy się na pasach tak aby nasze ciało było ok 45° w stosunku do podłogi. Zaczynamy nachwytem i skręcamy nadgarstek podczas podciągania tak że na końcu ruchu są odwrócone grzbietem do dołu ( [...]

dzieci sie rodza teraz glupie bo maja glupich rodzicow, wystarczy popatrzec na fejsbuki, fotki, nasze klasy wpieprzaja jakies rozbierane zdjecia, albo zdjecia z wyplata dzieci to pozniej odziedziczaja po tych kretynach

Dobra, ucisz te nasze rzekome "ataki" nagraniem z kolejnego trenigu, gdzie będzie widac jak z prawidłowa technika wykonujesz WOD 1. Roziwejesz watoliwości, my zwrócimy Ci honor i przyznamy rację ;-)

Widzę, że masz taką samą budowę i podobne wymiary jak u mnie, chociaż ja ciut więcej kg. Zajrzyj do mnie na początek dziennika- tam mam trening podstawowy od moderatorek i dietę 1700 na 130/70 i resztę z WW. Chyba wrócę do prowadzenia dziennika bo chętnie porównałabym nasze poczynania startując z tego samego poziomu. Powodzenia!

Nasze promo wydaje mi się całkiem dobre, zakładając, że niektóre ceny bez promo są bardzo konkurencyjne bo np. jako nieliczni nie podnosilismy jeszcze cen na aminokwasy (bcaa, glutamina) mimo podwyzki surowców na rynku,a inni to zrobili . takze z -20% wiele produktów wychodzi naprawde bardzo dobrze jak kogos cos konkretnie interesuje ,to pisac a [...]

[...] lub kulturysta. Jednakże rozwiązanie problemu jest prostsze niż wydaje się być na początku. W pierwszej kolejności musimy zdać sobie sprawę z faktu, że dopóki dostarczamy naszemu organizmowi odpowiednio dużo białka (niezależnie od źródła) i energii dopóty nasze mięśnie będą się efektywnie regenerować po wysiłku a ich przekrój poprzeczny - [...]

Nie sprecyzowalem mojego podzialu. Napisalem tluszcze miedzy 1 a 1,5 i wegle OK. 4g wiec niemozesz dokladnie policzyc tego co zaproponowalem ;] W kazdym razie nasze propozycje sa bardzo zblizone i autor juz sam sobie dostosuje jak mu tam pasuje ;]