Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
niestety dieta dukana to zly pomysl, teraz jak wrocisz do diety zbilansowanej, sporo kg moze wpasc z powrotem. jak dietetyk cie prowadzi, to skonsultowalbym sie z nim, bo jezeli ma swoja wizje co do doprowadzenia ciebie do formy, nasze wskazowki moga pokrzyzowac jego dalsze plany i zamiary
"Jeśli chodzi o odżywki i suplementy to brałem już wszystkie najmocniejsze stacki i odżywki, Nitro II, Xpanda, Horsa, Storma itd." mówienie w kategoriach najmocniejsze odżywki to jak hasła z reklam że "nasze hmb jest najmocniejsze". Ja wpyerdalam najmocniejszy twaróg na świecie.
Witam w 3 edycji NABIJAMY PAJACYKA ;-) Wystarczy wejść na stronę: Pajacyk i kliknąć na brzuszek pajacyka, każdy grosz się liczy. Jedno kliknięcie to 5gr. Kwotę sumujemy, dodając 5gr. do tej z posta wyżej. Linki do poprzednich edycji http://www.sfd.pl/Nabijamy_pajacyka_vol_1%3A_-t673556.html [...]
[...] :-)) Mam tyle samo wzrostu co Ty i chudłam na 1700 kcal a 1200 to jest jakaś głodowa racja8-O. Poczekaj jeszcze na rozkład, jak Ci zaproponują dziewczyny bo wyjście z takiej głodówki może trochę zająć. Poczytaj dziennik Oveji, ona jest wegetarianką:-). I nie bądź taka na nie, pamiętaj że to Twoja sylwetka i zdrowie a nie nasze:-) Powodzenia!
[...] inwestowali (i to w Polsce!), żeby ufundować darmowe wczasy milionom Żydów w specjalnie wybudowanych ośrodkach, zgadzam sie jak ch** z tym%-) 7 tak,szkoda że obozy nie były nasze.my bysmy gazowali zydów,niemców,ruskich i ukraińców razem%-) 8 brak słów k***a 9 babcia siedzi dziaddek też ma kapcie 10,racja dlatego antifa nie mogła do nas trafić 11 [...]
[...] jak coś się stanie to kogo będziesz obwiniał ? Forumowiczów, firmę ? siebie ? Teraz już wiesz, możemy Tobie posłodzić i na przykład napisać "bierz daj żonie, daj dziecku nasze produkty są mega nic sie nie stanie." Lecz nikt tego nie powie, nie napisze i nie zrobi NIKT nie weźmie odpowiedzialności za Twoje dzieci lub przyszłe dzieci. Pewnie [...]
[...] BCAA gdzie to ratio pomiędzy aminokwasami wynosi nawet 8:1:1!’ Przypominam to, co napisałem wyżej – aby nastąpił wzrost szybkości syntezy białek mięśniowych (czyli – żeby nasze mięsnie stały się wielkie jak u Arnolda) we krwi muszą się znaleźć wszystkie aminokwasy egzogenne(EAA). Nie sama leucyna! I nie BCAA [...]
[...] z drugiej strony młody organizm szybciej przystosowuje się do różnych warunków... Kolejna sprawa to kwestia słodzików Niewątpliwie są to substancje niekoniecznie potrzebne naszemu zdrowiu czy istnieniu Prawdą jest że bez nich dałoby się żyć i też byłoby dobrze... gdyby nie pewien fakt - nasze upodobania do słodkiego smaku Co jest większą szkodą [...]
Tadek tu nie chodzi o to żebyś odbierał nasze uwagi jako falę krytyki na Ciebie. Wszyscy, którzy Ci chcą pomóc rozumieją jak każdy czynnik żywieniowy, treningowy itp wpływa na optymalizację wyników. Jeśli chodzi o dietę możesz ją przebudowywać stopniowo ponieważ po pierwsze w twoim przypadku i tak każda zmiana będzie dobrze odbierana przez twój [...]
[...] było by to połączenie a cena preparatu by dużo pewnie nie musiała wzrosnąć. Interesuje mnie temat ochrony ukł. krążenia i tak do końca nie jest stwierdzone czemu nasze naczynia krwionośne poddawane są procesom miażdżycowym, jedna z teorii głosi na ścisły związek z homocysteiną, która akurat powstaje w naszych organizmach pod wpływem [...]
[...] świetna informacja :-)) ogólnie stawiam na Niko, i jestem dosyć pewny jego wygranej, chociaż właśnie Kornik jakby to wygrał to by było drugie mega zaskoczenie z rzędu więc pewnie będzie zmotywowany jak nigdy w życiu i wyjdzie w najlepszej formie. Mimo to czekam na kursy na Puhakke jakie wymyślą nasze buki i zaryzykuje te paredziesiat złotych :-)
Dziesiąte urodziny TREC NUTRITION to bez wątpienia doskonała okazja na podsumowania i zmiany. Tak samo jak nasze produkty ewoluują również nasz wydawnictwa. Dlatego REBEL MAGAZINE zmienia nazwę. Pięć wydań tego bezpłatnego czasopisma zgromadziło już rzeszę wiernych czytelników. Dlatego w TREC MAGAZINE będziemy kontynuować cykle artykułów, na które [...]
[...] już emocje związane z halowymi mistrzostwami Polski juniorów i juniorów młodszych (Spała – 26-29 stycznia). Kilka dni później w Nowym Jorku - 105. Millrose Games. 5 lutego nasze drużyny klubowe zaprezentują się w Hiszpanii podczas klubowego pucharu Europy w biegach przełajowych. Polskich kibiców z pewnością zainteresuje tegoroczna edycja [...]
mam wrażenie, że ci, którzy masują, mają trudniej. i ci , którzy masują i Ci redukujący stoją przed wyzwaniem, nasze ciała to skomplikowane fabryki, a że nie jesteśmy jedynie "martwą naturą", nasz stan duchowo emocjonalny również chce się tu pokazać;-D na podium jesteśmy tylko moment, większość czasu idziemy-i to ta droga ku poznaniu swojego [...]
[...] Angielskiego. Pull-up Witamy w pierwszym konkursie Fitstream ever! To będzie pierwszy z wielu, gdzie będziemy rozdawanie klasy sprzętu dla zwycięzców biorących udział w naszej siły i wyzwania fitness i zamieszczenie wyników na naszym blogu i Fitstream Facebooku . ... i co lepsze ćwiczenie na początku z naszego pierwszego zł niż potężny [...]