nasze

Wiadomo iz odpowiednia ilosc spozywanych warzyw w posilkach pomaga nam utrzymac rownowage kwasowo - zasadowa. Zastanowilo mnie ostatnio natomiast co takiego sprawia, iz nasze kochane warzywka w tym nam pomagaja. Czy jest to woda strukturowana w nich zawarta, bioflawonoidy, czy moze witaminy?? No wiec zadaje wlasnie to pytanko do osob posiadajacych [...]

REGULAMIN DZIAŁU! Dział "Suplementacja-NASZE TESTY i promocja" ma charakter poznawczo-marketingowy, będąc miejscem informacji sponsorskiej w jej szerokim rozumieniu, od reklamy poprzez różnego rodzaju zorganizowane działania, mające na celu przedstawienie produktów i oferty. Celem działu jest ułatwienie dostępu do informacji poprzez zgromadzenie [...]

ZASADY PROWADZENIA TESTÓW! Ten temat powstał z racji, że ostatnimi czasy wiele testów w naszym dziale nie spełnia wymogów, o które prosimy przez założeniem nowego tematu testowego. Ogólne zasady prowadzenia testu w dziale "Suplementacja - NASZE TESTY i promocja: TESTY SPONSOROWANE 1. Pierwszy post tematu zawiera informacje o sobie wraz z [...]

[...] NCAA. Jeśli ktoś chce zobaczyć kapitalny zwycięski blok przyszłego numeru 1 w drafcie NBA, zawodnika Ohio State, Grega Odena, w meczu z Tennessee, to zapraszamy na naszego bloga: supergigant.blox.pl. Tako rzecze Shaq "Potrzebuję czegoś większego. I z dostępem do oceanu" - o planowanym zakupie nowego domu. Ciekawostki Debiutant z New [...]

[...] w przyszłym roku uruchomić kampanię informującą o zaletach zdrowotnych spożywania tego produktu. Przeznaczą na ten cel 1,6 mln zł. - Nie ma cenniejszego tłuszczu w naszej diecie niż tłuszcz mlekowy, potwierdza ten fakt ok. 600 opracowań medycznych - twierdzi prof. Grażyna Cichosz z Katedry Mleczarstwa i Zarządzania Jakością Uniwersytetu [...]

[...] tego, bo to tworzy grunt, który ostatecnie jest zagospodarowywany przez UFC lub Pride. Tak więc, nie jestem tym zatroskany. Myślę, że można było ocenić, oglądając TUF show, nasze możliwości rozwijania nowych talentów. Właściwie, to nieźle nam to wychodzi. DW: Zawodnicy zarabiają obecnie więcej pieniędzy, niż kiedykolwiek. Będzie jescze lepiej [...]

[...] tkanki tłuszczowej. Wykazują też identyczna aktywność, jak niektóre termogeniki, więc tym samym ułatwiają redukcję tłuszczu zapasowego. Dlaczego czosnek jest tak cenny dla naszego zdrowia? Przede wszystkim ze względu na jego szczególne właściwości prozdrowotne. Lista zalet dobroczynnego działania czosnku nieustannie wydłuża się. Nauka wciąż [...]

[...] że pasuje ci ten przeciwnik? HH: Myślę, że tak. Właściwie, to jestem tą walką bardzo podekscytowany. Myślę, że to dobra sposobność dla nas obu, by zaprezentować fanom nasze umiejętności i możliwości. Dla mnie to szansa na poprawienie wizerunku po ostatnim rozczarowaniu (śmieje się) i dla niego też. To dobra walka dla nas obu. Czy, biorąc [...]

[...] ryż (tak, tak już od dawna miałem zamiar się na niego skusić - cena? nie pytajcie. 13 zł za 200g ). Z miłą chęcią poczytam wypowiedzi wszystkich na temat swoich pomysłów, rozstrzygnięć w tej kwestii. Może razem ułożymy jakieś ciekawe świąteczne przepisy nie ingerujące zbytnio w nasze sylwetki, mięśnie i wagę . Zapraszam wszystkich do dyskusji!

[...] Rozgrzewka- Czyli po co to nam do szczęścia..... to tylko jest dla pań...... no i po co mamy męczyć się przed treningiem..... . To takie nasze najczęstsze wymówki przed wykonanie tego ważnego elementu treningu. Rozgrzewka to bardzo istotny element przed treningiem. Powoduje dokrwienie mięśni i co za tym idzie [...]

[...] 2. BIAŁKO - TŁUSZCZE - WĘGLOWODANY - ile, czego i dlaczego ? Teraz to, co najważniejsze: 1 węglowodanów - 4 kcal 1 białka - 4 kcal 1 tłuszczy - 9 kcal Znamy też nasze zapotrzebowanie kaloryczne. Wiemy również, że na 1 spożytego białka powinno przypadać 24 kcal z węglowodanów i tłuszczy, a tłuszcze powinny stanowić ok. 25 % ogółu [...]

Tym razem postanowiłem napisać coś na temat aktywności fizycznej i stylu naszego życia oraz ich wzajemnego wpływ na nasze zdrowie. Zapewne większość z nas wie, że trzeba się ruszać, bo ponoć to zdrowe i w ogóle zalecane, itd. ale mało, który z nas choć raz się nad tym głębiej zastanowił i z stąd ten art. Co od nas samych zależy? Wybitny lekarz i [...]

[...] z bratem Ken Shamrock, czy naprawdę chciałbyś z nim walczyć? Frank: Tak, dlaczeo nie? My walczymy razem na treningach. Chcieliśmy zawalczyć razem i teraz jest to możliwe, nasze rodziny na tym zarobią. To moja radość. MMA Sports: Chciałbyś coś powiedzieć fanom? Frank: Dzięki za wsparcie to dobre i to złe. To wszystko pomaga. źródło: [...]

[...] staje się ładniejsza, skóra jest bardziej gładka, a zmiany trądzikowe mniejsze. Pomaga też w dolegliwościach reumatycznych. Żelazo zawarte w nasionach dyni poprawi skład naszej krwi. Magnez, potrzebny do prawidłowego funkcjonowania komórek, działa przeciwnowotworowo, a cynk sprzyja prawidłowemu rozwojowi organizmu. Magnez i żelazo to także [...]

W imieniu swoim i pinecone dziękuję wam za wspólpracę przy tworzeniu tego działu. Nie chcę odejśc bez kilku słów wyjasnień, więc... na nasze odejście do innego serwisu, któremu teraz będziemy poświęcali swój czas, złożyły się różne okoliczności, przede wszystkim wynikające z postawy właściciela SFD, nie dającej się pogodzić z naszymi priorytetami. [...]

Zapraszam do obejrzenia mojej ladnej silowni.. mowcie co wy chcielibyscie w niej zmienic tutaj nasz atlasik - no i nasze ukochane worki i [img=http://img69.imageshack.us/my.php?image=1000319se8.jpg modlitewnik (samoróbka -ma sie speców w rodzinie )- drazek - Ławeczki :) - odwazniki okolo 230 kg - [...]

Witam, chciałbym sie z grubsza zorietować, co wam przeszkadza ew. co byście drodzy forumowicze chcieli miec na sfd.pl aby wam się lepiej explorowało nasze forum :) pozdrawiam :)

[...] się wypowie jak najwięćej osób. Formularz: 1.Klata - ulubione ćwiczenie - najskuteczniejsze (najlepszy dla nas ruch, nie musi byc dla nas najefektywniejszy, więc jezeli nasze ulubione cwiczenie jest zarazem najlepsze dla nas na dana partię, wpisujemy tylko jedno, jak nie to wedleg formularza) 2.Grzbiet - 3.Naramienne - 4.Czworoboczny - [...]

[...] panalbin, marian.b., jodan, kosa kk, _knife_ i wszystkich których moje zachowanie uraziło i zniechęciło do przebywania na SFD.. Kochani proszę..tak PROSZĘ Was o powrót na nasze forum i aktywny udział w dyskusji. Wiele złego się zdarzyło ale jestem pewien że dalej jesteśmy w stanie wiele zdziałać. Mamy teraz konkretny plan, lepsze możliwości i [...]

[...] MNIEJ PRZETWORZONE PRODUKTY ZBOŻOWE SĄ LEPSZE? Mniej przetworzone produkty zbożowe charakteryzują się większą zawartością białka. Warto wybierać właśnie takie produkty do naszej diety z jeszcze jednego ważnego względu. W białkach zbóż występują cztery główne frakcje białkowe: - albuminy, - globuliny, - prolaminy, - gluteiny. W zbożach dominują [...]