napoje

[...] 300mg kofeiny=2-3kubki kawy/5kubków herbaty Kolejnym wnioskiem jest to, że ilość kofeiny, jaka jest spożywana srednio,czy jaka znajduję się w napojach typu kawa,herbata,inne napoje wymienione na początku - nie ma działania diuretycznego. ************************************ Ale należałoby zacząć od tego badania - wszystko od niego się zaczęło - i [...]

[...] lat to za dużo. Powiedziałem DOŚĆ ! Niestety, nie udało mi się przygotować do zmiany żywieniowej. Po prostu z dnia na dzień wywaliłem całe śmieci z moje jadłospisu. Cola i napoje gazowane, ziemniaki pod każdą postacią, wszystkie „słodycze" oraz całe „słodkie" jakie się kryje pod tymi słowami, wszystkie gotowe sałatki, konserwy z puszek, cukier [...]

Witam ponownie. Około 2 tygodni temu postanowiłem zrzucić pare kilo. Nie stosowałem żadnej diety, ograniczyłem tylko słodycze, napoje typu cola itd. ogólnie mówiąc zaczełem zdrowiej sie odżywiać i dużo ćwiczyć. Codziennie robie około 10 km na rowerze i około godziny zwykłych ćwiczeń. Do tego pije codziennie 3 - 5 razy zieloną herbate. Po pierwszym [...]

[...] pracę w której dużo się ruszam więc wydaje mi się że ruchu będę miał odpowiedno. Z racji braku czasu diete mam bardzo prostą która poprostu wyklucza nie zdrowe jedzenie i napoje czyli 1) płatki z mlekiem , 2)Chleb biały z kurczakiem 3)ryż z warzywami i piersią z kurczaka 4)jakieś owoce 5)chleb czarny z szynką. Podpowiecie mi jak stosować te [...]

[...] nagród dla tury II, zakończenie maratonu Oprócz maratonu na rowerach stacjonarnych odbędą się różne konkursy i zabawy dla najmłodszych. GET-FIT FITNESS Nagrody i napoje funduje Olimp Sport Nutrition, oraz Olimp Go for It Dołącz do wydarzenia na FB: http://www.facebook.com/event.php?eid=187844901282678#!/event.php?eid=187844901282678 [...]

[...] Mistrz Świata w kulturystyce Mariusz Strzeliński Olimp Team, który poprowadzi ekskluzywny trening, zrobi pokaz i bedzie sędzią w zawodach. olimp Sport Nutrition zapewnia napoje i przeprowadza degustację. Gościem honorowym będzie LIROY. Zapraszamy. Więcej na: http://www.shogun-kielce.pl/aktualnosci.html Dołącz do wydarzenia na [...]

Czy Laktoowowegetarianie mogą jeść np. batoniki, czekoladę, dżem, ciastka, jogurty, napoje energetyzujące, orenżadę, ziemniaki, ser żółty, serki topione, cukier, sól, pieprz, herbatę i kawę? Czy przez Laktoowowegetarianizm nie zasło trzeba jeść, żeby mieć dużo energi?

Witam, takie pytanie : czy napoje izotoniczne przeszkadzaja w redukcji ? gdyz od czasu do czasu wieczorem po bieganiu mam ochote wypic cos ze smakiem, a cola zero juz mi sie strasznie przepila ktore izotony byscie polecili ? chodzi mi o zaprawe sama, gdyz planuje kupic wiekszy zapas

[...] wegli, wiecej bialka, aeroby i tak dalej. Generalnie jednak pytanie brzmi tak: czy jezeli nie uloze sobie dokladnej diety, a jedynie wyeliminuje z niej wszelkie slodkie napoje, slodycze i dodam wiecej bialek to bedzie mialo sens, czy lepiej jednak wziac sie za ulozenie dokladniejszej diety? Pytam, bo po prostu nie widzi mi sie sprawdzanie [...]

[...] aby te mięśnie brzucha były widoczne, jakie ćwiczenia? A6W, ABSII czy może coś innego? Co tak naprawdę powinienem jeść, wszystko co zdrowe, odkładając słodycze, fast-foody, napoje gazowane? Szczerze wolałbym konkretną dietę, której mógłbym się trzymać. Byłbym naprawdę wdzięczny za pomoc, jestem raczej człowiekiem rozumnym więc może po prostu [...]

Zacznę od tego że z góry przepraszam jeśli moje pytania, prośby zamieszczam w złym miejscu lub w nieodpowiedniej formie... Poczytałam sporo na forum i mam nadzieję że coś zapamiętałam ale gdyby... to przepraszam :) Ankieta: WIEK: 36 CZAS REDUKCJI: odchudzam się od 3 lat :( z różnymi efektami - planuję coś zmienić np do grudnia. SZACOWANY POZIOM [...]

[...] 106 I tak jak widać nie najlepiej to wygląda. Mam otyłość pośladkowo- udową, z którą nie wiem jak walczyć a staram się coś robić już od roku. Udało mi się skutecznie rzucić napoje gazowane i słodzone, oraz odzwyczaić się od wielu potraw. Jednak nie daje rady całkowicie rzucić słodyczy, nie wiem skąd znaleźć w sobie tą moc. Ćwiczę już trochę na [...]

[...] ważę 96 kg przy wzroście 178 cm, muszę jeszcze zrzucić balast 8-10 kg. Jem normalnie, stosując zasady jak dla diety zbilansowanej (omijam przy tym białe pieczywo, słodycze i napoje słodzone, potrawy smażone, wieprzowinę, alkohol, chipsy i inne takie tam), ale nie mam ułożonego ścisłego jadłospisu, którego pilnuje co do grama. Bardzo chciałbym [...]

Witam! Niedawno trafiłem na to forum, starałem się przyswoić informacje w nim umieszczone odnośnie ćwiczeń i odchudzania (na tym mi najbardziej zależy). Proszę o informację co powinienem zmienić w moim planie. Wiek: 30 Waga 88,5 teraz przed wprowadzeniem diety i ćwiczeń -2 miesiące temu było 96,5) Wzrost: 176cm Praca siedząca i jeżdżąca. Moje [...]

[...] turniej Squasha do Hotelu Belvedere Resort & Spa**** w Zakopanem. Start turnieju w niedzielę 18 września 2011 od godz. 9:00. Olimp Sport Nutrition zapewnia dla uczestników napoje izotoniczne a dla zwycięzców nagrody. Relacja z imprezy na www.perfectbody.pl Serdecznie Zapraszamy! Więcej imprez na: http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=2&r=26 [...]

[...] tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła, siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia, basen (1 raz w tygodniu) Odżywianie: wczesniej slodycze, napoje gazowane... obecnie dieta Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 4x w tyg w [...]

[...] Wiek: 17 Waga: 62 Wzrost: 170 Cel treningowy: masa, siła, wytrzymałość, sylwetka Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): - Dieta: Ograniczam słodycze i napoje gazowane. Przeciwskaznania medyczne: Astma :) Zażywane suplementy: -

witam, od 2-3 lat mam problem z grdlem, caly czas czuje na sciance gardla biala flegme, ciagle musze odkaslywac jak jakis nalogowy palacz a ja nie pale, dodatkowo po bokach w otworkach (chyba w migdalkach) zbieraja sie kulki jak by ropy i maja niladny zapach,objawy nasilaja sie jak pije napoje gazowane, prosze o jakies wskazowki , dziekuje

[...] 15,62% Aktywność w ciągu dnia: szkoła, praca (dorywczo) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłowni 3 razy w tygodniu Odżywianie: Sporadycznie słodycze, napoje gazowane, Wcześniej obiadanie się fastfoodami itp Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: --- Stan zdrowia: --- Preferowane formy aktywności fizycznej: 8 [...]

[...] siedze to mam normalnie walek. Moze to byc spowodowane tym, ze kiedys bardzo zle sie odzywialem? Kiedys przez jakies 2 lata codziennie slodycze i czesto mcdonald + slodkie napoje. Dzieki dosyc dobremu metabolizmowi nie oblalem sie caly w tluszcz ale na brzuchu chyba cos zostalo. Probowalem sobie liczyc BF% jakimis kalkulatorami z waszej strony [...]