[...] duuużo lepiej i to że żyje na 2 domy i zazwyczaj zabierałem przygotowane żarcie to nie jest wytłumaczenie.Moim największym grzechem były i pewnie jeszcze długo będą słodzone napoje i energetyki . Nawet okazjonalnie zjedzony fastfood czy słodycz nie robi takiej szkody jak do g...wno .I co gorsza tylko w robocie tak mam w domu potrafie pić jak [...]
no niby ta ale ręka boli mnie aż po łokieć %-) Sąsiad ona to ładowała dziś do pieca bo nikomu się nie chciało rozpalać na 6h pracy %-) po za tym mieliśmy rozgrzewające napoje Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2013-01-19 14:45:32
[...] u mnie utrzymywał się trochę dłużej bo po około tygodniu już funkcjonowałem bez żadnych problemów jedynie w oknie NIE JEM kawa ze słodzikiem, zielona herbata oraz woda i napoje zero. 2. Trening lepszy, nie ma opcji, żeby odbijało mi się jedzeniem ;) 3. Czas karmienia najpierw zaczynałem od 16/8, a potem samo przestawiło się na 19/5. Bez [...]
[...] być sciśnięty od tej 'głodówki'. Polecam zmienić nawyki żywieniowe, jeśli chcesz wyglądać, i co ważniejsze: czuć się zdrowa. Odpuść słodycze, wysoko przetworzone produkty, napoje gazowane, oczywiście raz na jakiś czas możesz sobie pozwolić na mały grzeszek i zjeść 2 cukierki, oby tylko to nie było za często. Uważam że dietka na 0 bilans, 2x w [...]