napady

na 1000kcal musiałbym się chyba łańcuchem do kaloryfera przyczepić, żeby nie zjeść wszystkiego dookoła :P chociaż są ludzie którzy na takim poziomie redukują (vlcd) i to z dużą masą mięśniową. Tylko antykataboliki lepsze niż BCAA. I na napady głodu bez kompromisów cisną sibutraminę :-P

tu nie chodzi do końca o ból ale o saidy typu napady ciepła, czerwona gęba tak jakby reakcja uczuleniowa. Znajomy ma identyczny organizm i po alphie tego nie miał więc sam mam zamiar też to sprawdzić.

Wspomniałaś o bulimii, temat akurat dobrze mi znany, coś z tym robisz? Nie wspomniałaś o wymiotach, więc nie wiem czy to napady na jedzenie, czy po tym też wymioty, bo stanowi sporą różnicę. Co do diety do Deja Ci już dała wskazówki. Prócz badań na nietolerancje robiłaś badania podstawowe ?

[...] okolo 83 cm wiec mysle z rana kolo 80 bedzie choc po wczorajszym dniu nie jestem juz tego taki pewny Samemu wczoraj 2 litry lodow zjadlem i sloik masla orzechowego Takie napady mam srednio 2 razy w tyg ale reszta tyg trzymam miche dosc dokladnie. Kilka kostek czarnej czekolady to jest jedyna rzecz ktorej nie potrafie sobie odmowic dziennie. [...]

[...] problem ze spalaniem tłuszczu. Poza tym, jak masz mniej posiłków, to poziom insuliny nie jest tak uregulowany jak przy systematycznym dostarczaniu posiłków, więc czekają Cię napady głodu przy małej ilości posiłków i pewnie będziesz przekraczał założone limity. Wysiłek fizyczny: wprowadź jakieś urozmaicenie. Gdy robisz wciąż o samo, to organizm [...]

Jak masz napady głodu itp to znaczy ze masz źle zbilansowana dietę.

[...] 18 i oczywiscie zaczac sie wiecej ruszac! No, ale nietstey nie udalo mie sie!:( jestem strasznym lakomczuchem i wielokrotnie zaczynalam od nowa i po paru dniach mialam takie napady, ze opychalam sie slodyczami, ktore UWIELBIAM! a wiec jedynym wyjsciem na zrzucenie zbednych kg-mow to wlasnie taka rygorystyczna dietka. Bo u mnie tak jest, ze albo [...]

Qaz jak tobie idzie ?? -napady ? już zakończyłeś redukcje ? co właściwie teraz robisz i co jest twoim celem w wygladzie/ćwiczeniach

przeczytalam to co bylo pod tym linkiem ale niebardzo wiem jak to do mnie dostosowac. Ja sie nie glodze! Jem obecnie 1300-1500 kcal i nadal mam okropne napady na lodowke. Nie wiem moze to juz wynika z mojej psychiki czy cos? Od paru dni udaje mi sie jakos wytrwac i nie zblizac sie do slodyczy. Staram sie jesc zdrowo ale po paru dniach zazwyczaj [...]

jem kompletnie zle i stad pewnie u mnie znowu napady na slodkosci tylko za nic nie wiem co i jak gdzie dodac pozmieniac itd :( nie potrafie sama rozplanowac sobie odzywiania.

Cos będzie kiepsko z dieta ze masz takie napady głodu .

sam mówiłeś że masz takie dni że napady normalnie masz i się przejadasz Dream, o to mi chodzi

[...] objawowo i profilaktycznie, w szczególności kortykosteroidów. Należy zachować ostrożność u chorych na padaczkę, ponieważ lek może obniżać próg drgawkowy i wywoływać napady drgawek. Lek nie jest skuteczny w przerywaniu trwającego napadu astmy. Należy zaprzestać podawania leku w postaci kropli do oczu, jeśli podczas jego stosowania wystąpi [...]

[...] problemow z zasnieciem itp. Ze skutkow ubocznych to najbardziej daje o sobie znac szumiacy bol glowy ale szybko przechodzi.Kuje tez przy sercu ale to pewnie miesnie bo takie napady po 1-2min sa i przestaje. Wzielem te tabsy z foxa bo ta firma jest juz kawalek czasu i ciagle dodaja jakies nowosci.Dlatego mam jakies zaufanie ze nie kupie kreatyny i [...]

Tez tak mialem na trenie. Bezsilonosc, przy..anie + napady zlosci. Katastrofa. Do tego 2 razy cos jak mega grypa, ze ciezko bylo palcem ruszyc i jak warzywo lezalem.

hmm no chcialam zmniejszyc apetyt bo mam czasami napady glodu dzikie... nie chce chodzic z pojemnikami do konca zycia i zastanawiac sie czy minelo 3 h od posilku czy moze 5h chce zyc normalnie jesc kiedy mam na to ochote a nie ciagle sie bac ze przytyje ze zjadlam za malo bialka albo za duzo wegli w danym dniu... nie liczyc kalorii nie liczyc [...]

[...] figurę gruszki) tak jak ja, nam nabiał nie służy. W tym ostatnim posiłku, który nawet posiłkiem nie jest, dużo tego :) I bez węgli, tak jak ja robiłam, a póxniej miałam napady na słodycze, i długo nerwowa i zła chodziłam...odkąd mam węgle w kolacji to jest lepiej. Poza tym nie wiem, czy powinnaś miec tyle tłuszczu, zazwyczaj ustawiiaja 120g [...]

No właśnie do tej pory leciałam głównie na węglowodanach ;/ i były napady głodu momentami ale to raczej przez psychikę bo od zawsze jedzenie dużo rolę w moim życiu odgrywało ... dlatego też właśnie napisałam na forum bo chciałabym to zmienić... odżywiać się racjonalnie i nie przytyć. tak naprawdę to waga chyba tylko tak mówi ile mam % tłuszczu w [...]

[...] to być spowodaowane słabymi mięśniami, ale jednak sprawdziłabym przynajmniej, czy nie ma tu przeprostów :-> No i powiedz mi, ale tak szczerze, jak czesto masz albo miałaś napady obżerania się słodyczami? Pytam, bo 12kg w ciągu zaledwie roku to dużo, bardzo dużo :-| I przyczynę znaleźć trzeba. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-03-17 [...]

[...] zaburzenia jelitowo-żołądkowe, zaburzenia psychiki, choroby nerwowe, spadek apetytu, mdłości, wymioty, bóle brzucha, ślinotok, zawroty głowy, rozdraznienie, tiki nerwowe, napady epilepsji, choroby organów oddechowych, niestrawnośc (dyspepsja), myśli sambójcze (pragnienie śmierci), przeziębienia, tiki nerwowe, długotrwałe choroby płuc. Prawie [...]