SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

naleśnik

  • MR. OLYMPIA 2022

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] sylwetka jest dla mnie okropna, o proporcji i regres w porownaniu z zeszlym rokiem... ponizej blessing %-) /SFD/2022/12/17/898531bba5364dd18da3175de8c785bd.jpg Lubię go. Ale tu słabo... wygląda płasko jak naleśnik. Napiął się jak na wiejskiej dyskotece ale i tak nic nie ma %-) Młody jest... brak doświadczenia. W przyszłości lepiej będzie

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-17 17:24:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no to tak.na statku zepsułem przecinak ręczny.śrubke od włazu.młotka mi sie jeszcze nie udało rozj**ac i pare innych rzeczy krórych nie pamietam ze rozj**ałem a dziś łopate zwinałem w naleśnik i powiedziałem bosmanowi ze sie nad nia znęcałem psychicznie i nie wytrzymała%-) Jak ty kurfa przecinak zepsules ?

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-24 19:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w opadzie - ciężar samych talerzy Ściąganie wyciągu górnego. Bez odchylania, bujania itp. B dobre ćwiczenie na koniec treningu Dieta: 1.owsiane,jaja,słodzik +omega3 2.kura,naleśniki z mąki pełnoziarnistej, słonecznik, warzywa 3.kura,makaron durum, pomidor (przed treningiem) 4.suple (zaraz po treningu) 5.kura, ryż biały (30 min po treningu) [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 22:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A ja nalesnik z kurakiem i warzywami odyebalem xD zara wjedzie ostatnio mile widziany ulubieniec piki mascarpone 120g z kakuem i moze 40rumu tam wleci %-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-13 18:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no to tak.na statku zepsułem przecinak ręczny.śrubke od włazu.młotka mi sie jeszcze nie udało rozj**ac i pare innych rzeczy krórych nie pamietam ze rozj**ałem a dziś łopate zwinałem w naleśnik i powiedziałem bosmanowi ze sie nad nia znęcałem psychicznie i nie wytrzymała%-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-24 19:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    chodze po statku i śpiewam jak ksiądz.nalesnik oblesnik rucha twego pana.nalesniku oblesniku czemu ruchasz mego pana.oblesnik odpowiedział bo noga jest złamana%-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-24 22:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takich pniakow co jest mega dobitych to jest garstka w Polszy, nie mowie o takich hey acid pamietaj ze jak mierzysz 188 wzrostu to przy wadze 100 kg wyglądałbym jak naleśnik. Najważniejsze dla kobiety jest żebyś ją kochał i wszystko co sie z tym wiaze a kasa nie ma znaczenia, ja tam wierze w milosc Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-08-20 [...]

    Odpowiedzi: 58046 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-20 07:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jedzenie wegi od rana to porazka, nie oddalisz sie od domu bez wegli bo hipka moze dopasc z nienacka, im wieksza waga tym bardziej hipka dopada, szybciej paliwo sie wypala. Na tluszczach hipki nie ma, ale po 12 godzinach robisz sie jak nalesnik plaski i trezba wegle

    Odpowiedzi: 58046 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-24 18:45:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no to zazdro, ja jak nie zabije sie ciezarem i nie tzreszczą łokcie to wygladam jak nalesnik

    Odpowiedzi: 58046 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-09 22:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więcej jak 100mcg nie dawałem nigdy. Ciężko się żyje przy 100mcg i człowiek płaski jak naleśnik. Naładowanie się pod zawody po dłuższym czasie na takiej dawce T3 to był dramat.

    Odpowiedzi: 58047 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-29 12:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jedzenie wegi od rana to porazka, nie oddalisz sie od domu bez wegli bo hipka moze dopasc z nienacka, im wieksza waga tym bardziej hipka dopada, szybciej paliwo sie wypala. Na tluszczach hipki nie ma, ale po 12 godzinach robisz sie jak nalesnik plaski i trezba wegle Nic takiego nie powinno się dziać. Ja po 2letniej zabawie z IFem tez miałem [...]

    Odpowiedzi: 58046 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-24 18:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w przypadku wybranki JDS'a bylo to jednak w jakis sposob uzasadnione. %-) No o to w tym chodzi wlasnie. Kazdy hejt w stosunku do Conora jest nieuzasadniony. Az doszlo do tego ze piszecie zeby hejtowac z sensem czyli tak zeby sie wam podobalo %-) Ja dolaczylem do hejtu bo spotkalo sie to z nieslychanym poruszeniem, nawet moderator sie odezwal ! [...]

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-19 14:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra teraz już trzeba iść spać, bo zasypiam na siedząco. Zmeczyl mnie ten naleśnik. Skuhwesyn podstępny. Dobranoc.

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-06 23:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale średnie to było. Staram się szukać coś w miarę smacznego na tym redu, a jednocześnie zdrowego. Jutro wchodzi granola białkowa (ewentualnie jajecznia) z pomidorem, potem naleśnik proteinowy na drugie (z marchewką do przegryzania jako dodatkowe warzywo), a na kolację ta wątróbka co została (jakieś 200 g) + do tego mieszanka warzyw chińskich. [...]

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-18 23:55:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Hehe jem tera zaj**isty omlet jak nalesnik rewela z owsianych

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-24 16:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tanq to bym poznal taki nalesnik na twarzy to rzadki okaz xDD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-13 21:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nalesnik, nutella, maslo orzechowoe, orze c y rozdrobnione syrop klonowy banan /SFD/2017/1/28/e1e3bccbd2bb41e9ab8e7857089066a0.jpg

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-28 19:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • normlani ludzie zjedza syfiaste zarcie raz na jakis czas i jest ok a ja wpedalam jak poyebany xD choc dzis i wczoraj nie jadłem syfiastych rzeczy a jadłem bardzo smacznie zadowolny jestem xD lubie jajka w kazdej formie jakis kotlet z kurczaka zimniaki suruwka xD jakies nalesnik tu jakis placek no spoko jedzenie xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-09 17:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja dzis zakupy gofrownica za 40zł zobaczymy jak sie sprawdzi se yebne gofry na kolacje xD patelka tefala i zarcie pod nalesnik placka i gofry xD jeszcze sie zastanowie moze se grilla elektrycznego kupie jutro sie musze zastanowic jeszcze Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-08-25 20:48:04

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-25 20:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słyszałem, że się nie łączy pomidora z ogórkiem ale nikt nie wyjaśnił mi dlaczego i też lubię takie połączenie. W starciu Wysocki vs naleśnik z bananem na razie wygrywa naleśnik. Sk***esyn jest taki smaczny a ja jestem tak nie głodny. Jak żyć panowie, jak żyć.

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-06 23:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)