nalesniki

[...] kajzerka i 1 graham z pasztetem sojowym/zoltym serem i maslem orzechowym 16:00 obiad - ryz/makaron + jakies warzywa + kotlet sojowy/cieciorkowy 20 - kolacja - jajecznica/nalesniki z 2 jajek lub jakies kanapki I teraz pytanie co mogl bym zjesc lekkostrawnego i dajacego lekki zastrzyk zeby byc na silach zeby pocwiczyc ok 14:30-15? Stosuje [...]

a kto powiedzial ze nalesniki musza miec duzo wegli?ja sobie robie samciasto do nalesnikow na low carb, biore 100gram otrab pszennych ktore maja tylko 19 gram wegli i az 45 gram blonnika, do tego 2 zoltka,500ml wodylycha cynamonu i lycha proteiny waniliowej, miksuje i zmaze na oleju pam,wkladam do srodka chudy serek wiejski,i do piekarnika,potem [...]

Ja kiedyś jak jadałem naleśniki to, żeby nie słodzić wkrawałem małe kawałki jabłka. Z pewnością lepsze od sacharozy

Dieta jest uzależniona od rodzicówn na obiad nie mam zadnego wpływu więc czasem jest jakieś mięsko, ale zdarza się też bigos, nalesniki itp... Na sniadanie zawsze jem owsianke, Na drugie jakieś kanapki z szynką, owoc Na obiad róznie, jest to posiłek przed treningiem, staram się żeby było mięso, Po treningu ryż z rybą\jajkami Na noc Tworóg\serek [...]

wlasnie Jordi lece na nalesniki z grzybami :D

nie mam ulozonej jakiejs specjalnej diety na sniadanie jajecznica lub kanapki w szkole 7days najczesciej na obiad to co mama ugotuje, np, kotlety, kurczak, nalesniki itp na kolacje kanapki albo jogurt z bulka no i jeszcze w ciagu dnia zjem ze 4 jablka aby miec dobra diete trzeba duzo kasy wlozyc na to?? i king we wczesniejszym poscie napisal [...]

Martainn- co do pierwszego wystepuje, i to nader czesto wśród tych co zaczynają. jesli mowa o odstepstwach, widomo że raz na jakiś czas - a nie co drugi dzień Co co zabawy w kuchni, niesety nie każdy ma na to czas. I z reguły własnei Ci co mają go mało "odpadają". A z drugiej strony co za różnica jak sie je tego kurczaka- to zawsze [...]

A wiesz jakie fajne nalesniki kiedys sie jadło w takich barach , teraz nie ma żadnego z tych co byly

ja naleśniki z serem omłuciłem

Mały przepisik ryż brazowy (jak dasz rade to cały worek) puszka tyńczyka (koniecznie tuńczyk w kawałkach) pomidor (1 duży / dwa małe ) cebula (pół dużej/ jedna mała) oliwa z oliwek/pestek winogron przyprawy jak kto lubi ( najlepiej pieprz i odrobinka ziół prowansalskich- lepsze trawienie) Tuńczyka wyożyć na talez, porządnie rozparcelowac, [...]

artystka! a co to? nalesniki? czy jakies kanapki? chyba zrobilem sie głodny:)

u mnie tez lodowa pusta - zrobie nalesniki zaleje bialkiem i jakos to bedzie

W posilko po treningowym, zrob sobie Naleśniki (ze 100 g mąki) to ma 70,6 g WW

22.04.08r Wstalem o 9-20 wrzeszcie sie wyspalem zjadlem parowki i siadlem na kompa leje od rana nudy jeszcze mam kaszel i katar siadlem mama przyszla i zrobila nalesniki z parowkami i serem mniam skonczylem poszedlem poogladac tv potem siadlem na kompa zjadlem jogurcik poszeddlem do sklepu i do babci upilem sobie musli i jogurcik zjadlem u babci [...]

Co tu dużo pisać - klatka pierwsza klasa. Niejeden się torturuje kilka lat wyciskaniem a tu dalej naleśniki

a no tak ktoś temat zmienił robie naleśniki

ZAWALIŁAM SPRAWE. rano zaczłam no ok - owsianka z rodzynakmi i gruszka-8 potem 12:00 3 jajka z chuda szynka pomidorem potem.. no tak poetm było źle: 3 naleśniki z serem białym. potem potem to był rower. Stwiersziłam ze jak zzarłam tyle wegli to trening sie przyda i potem ser biały z rzodkiwka pomidorem i sałatka z marchwi jbłka selera i [...]

lubie nalesniki z serem rodzynkami!! lub pierogi z truskawkami, i smietana

bo jesz po***ane mixy jakieś ja sobie na naleśniki ciesto zrobiłem, słodkiego mi sie chce Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-21 10:15:25

mam wszystkie, to sobie włączyłem poklikać na dzieci panowie: http://www.sfd.pl/_PODARUJMY_5_PLN_DZIECIOM_!!!_-_ZOBACZ!!!-t388352.html naleśniki sobie zrobie, coś na słodko sie chce