SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najmniejsze

  • [...] sztuk ziela angielskiego platy pokroic dzwonki, wczesniej jednak dac im troszke polezec w wodzie co by byly mniej slone (no chyba ze ktos lubi slone) cebule na jak najmniejsze kawalki pokroic ukladac warstwami w sloiku 1l, na samym dnie cebula, potem platy sleziowe, cebula, platy itd. do tago raz kiedys wrzucic ziela do lodowki na [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8087 Data: 2004-11-21 14:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wand VS Fujita

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ktoś w którymś topicu napisał, że Wand ma najmniejsze szanse na pas. A moim zdaniem, jego szanse są olbrzymie. KO na Kaziku? To coś niemożliwego... Barnett będzie najłatwiejszym przeciwnikiem. Wand po prsotu go rozjedzie. Mino - pokazał niezłą stójkę w walce z Werdumem, ale na Wanda to za mało. A czy Wand pozwoli się ściągnąć do parteru? Arona ma [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6543 Data: 2006-07-02 23:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny Masa i progres.

    Post
    Trening dla początkujących

    przysiady odpadają z powodu refluksu bardzo go pogłębiają. wyciskanie na klatkę nie działa zupełnie mimo techniki. brama i hantle działają znakomicie. chodzi mi o jak najmniejsze komplikowanie planu. może po prostu zmniejszyć ilość serii Mc i robić go 3 lub 2 razy w tygodniu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2016-08-14 12:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol %-)

    Post
    Doping

    Kurde to co w końcu brać do mety żeby było najbezpieczniej i zeby skutki uboczne byly jak najmniejsze???bo juz sie zamotałem

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8711 Data: 2004-06-19 22:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuracja Marzec

    Post
    Doping

    [...] odnosne mego cyklu: 1. Odzywki i kreatyny mam zaczac brac : a)rowno z zaczetym cyklem dla lepszej pompy i miesnia b)w polowie cyklu c)jak sie bedzie konczyl , aby byly jak najmniejsze spadki? 2. Zdecydowalem sie na dece i slyszalem ze strasznie blokuje, pytanie brzmi jesli chce brac dece 1-8 to od kiedy mam zaczac brac odblokowanie dla [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2009-01-10 11:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnica w szerokości pleców?

    Post
    Trening dla początkujących

    najmniejsze skrzywienie kręgosłupa jest w stanie zmienić zaangażowanie mięśni grzbietu w ćwiczeniach więc jeśli jest różnica w najszerszych grzbietu to albo technika ćwiczeń kuleje albo skrzywienie kręgosłupa jest temu winne, a najpewniej jedno i drugie po trochu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2013-05-30 11:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ELVIS to ja jestem jakiś nienormalny bo żadna przypadłoś o których pisałeś mnie nie dotyczy, A nawiasem mówiąc po mecie miałem najmniejsze spadki jak dotąd.Basic Ci dobrze rozpisał cykl.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4405 Data: 2001-08-23 03:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THX Uriel No nie żebym marudził, ale wiesz ja jednak trochę nadal boję się o swoje jajka i dlatego zalezy mi na tym żeby ten mój drugi cykl miał jak najmniejsze skutki uboczne i żeby nie było po nim jakiś krzywych akcji. Pozdrawiam i oczywiśce rzucam Soga

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2004-09-10 14:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta nie zawiera testosteronu. Najmniejsze skutki uboczne dają środki oparte o krótkie estry - w tym przypadku popularny propionat. Za to trzeba się często kłuć.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2004-04-17 13:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • droższe białko

    Post
    Trec

    [...] jakoś-bo mozna to popieprzyć dla dobra ceny,Ja wole wypic jeden koktajl z powiedzmy 40g białka niż dwa po 20g innej firmy,co w konsekwecji wyjdzie o wiele gorzej,i nie chodzi o cene ,dla zawodnika ma to ogromne znaczenie co spożywa. Taka polityka firmy,jakość to podstawa-a że cena to sorry bo na białku naprawde jest najmniejsze bicie i marża.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3966 Data: 2010-11-17 15:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAJKA czy to dobry pomysl ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    norton - wiem ze nie, no ale co mialem kolesia odeslac do dzilau trening i tam posta zalozyc (to po prostu taka mala dygresja) a ty skup sie na pytaniu a nie na sciganiu za najmniejsze wykroczenia -=>> Chron mnie Boze od przyjaciol bo z wrogami sam sobie poradze <<=- >>> GG 646500 <<< Zmieniony przez - Rufio44 w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2002-07-12 14:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Plan do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Próbwać trzeba, jeśli działa - zostaw. Możesz dać ale jeśli dajesz od największej do najmniejsze trenujesz największe partie na początku, wtedy kiedy masz najwięcej siły. Pzdro

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2010-06-04 23:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robic mase czy redukcje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    fat spalasz dopiero od 20-25min ćwiczeń aerobowych.. i żeby się nie zniechęcić godzina biegu na 60-70hr max (najmniejsze ryzyko popalenia mięśni) Zmieniony przez - pawcio0404 w dniu 2014-01-20 00:22:52

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3628 Data: 2014-01-20 00:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Scorcha

    Post
    Odżywki i suplementy

    No staram się jak najmniejsze robić przerwy miedzy seriami. A chód 50 min = 6 km byłby odpowiedni? ;>

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2009-02-02 19:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening na mase + basen = ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    frisco Masz rację, ale nie czytałeś wszystkich wymagań autora. Wybrałem dla niego najmniejsze zło

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3201 Data: 2007-04-22 13:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    Zrobiłem badania mogę wrzucić skan wieczorem po pracy. Doradzono mi deke moiąc że po niej sa najmniejsze skutki uboczne. Tak zaopatrzyłem się w odblocki.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2015-05-13 12:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na rzeźbe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pierwsze boję się o mięsień(chociaż zażywam BCAA, o czym nie napisałem) a po drugie do wyliczenia zapotrzebowania użyłem wzoru(24*waga*aktywność), z któego zawsze wychodzi najmniejsze(w porównaniu do kalkulatorów internetowych). Na masie jadłem 2800 kcal i mięsko szło szybko, ale wraz z tłuszczem(ale to akurat byly błędy innego typu, cukier w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2006-03-16 11:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA EKTOMORFIKA OSTRO TRENUJĄCEGO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. czy dobrym rozwiazaniem jest ten szejk o 7 rano by zatrzymac katabolizm? (mleko kupuje 0,5%, w tym dzienniku było najmniejsze 1.5 dlatego ono) 2. zakupiłem wpc sfd i carbo sfd oraz pure bcaa sfd, zastanawiam się czy przed treningiem, tez powinienen zrobic szejka czy tylko po. 3. dużo wyszło tych kalorii i samego białka w gramach ale to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2012-07-13 21:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład partii mięśniowych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Popieram Santiago92 i innych , od nóg idzie największa siła, najwięcej hormonów się wydziela. Sam na początku nie robiłem nóg.. i cóż wiadomo co było :) a teraz mam najgrubsze kopyta na siłowni a miałem chyba najmniejsze Więc rób nogi!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2010-12-31 18:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    No jak najmniejsze kapsy ma to już ich nie podzieli chyba że to tabletka to można przeciąć ją na pół. Z w/w nic okołotreningowo nie dawaj jedynie różaniec przed treningiem można dać, http://potreningu.pl/articles/4922/rozeniec-gorski---rhodiola-rosea--hit-czy-kit

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4217 Data: 2017-12-09 11:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)