najmlodszym

Startuje planowo do 75kg, cos czuje ze bede najmlodszym zawodnikiem

te kategorie może i 5 będzie na dniach się ustali czekamy na sponsorów bo chcemy dać większe szanse najmłodszym tzn jeszcze rozbić młodszą grupę na dwie (Masti, robisz z Wodynem, Wychtą i Bullem trening w środowy wieczór?_ Zmieniony przez - Bull w dniu 2011-03-15 08:24:40

Jagoda, bo u mnie na talerzu LC (niskowęglowodanowa) Dzisiaj dodatkowo przykręcona śruba za wczoraj i na poczet jutra, bom w terenie i łatwiej będzie wybrnąć węglami Ja muszę mieć do posiłku pieczywo albo makaron, ryż To "muszę" tkwi w głowie, plus kwestia wyuczenia i przyzwyczajeń. Rzadko które małe dziecko łapie za ziemniaki i chleb, [...]

[...] x 3 12 - 9 8. Rackpulls x 3 12 - 5 10 min rowerka bo wszytko zajete bylo. Jak widac poniosla mnie troche ulanskia fantazja i poszedl mega zaj**isty trening. Trenowalem z najmlodszym ale nie najslabszym z mojej stajni partnerow treningowych i byl dobry rozp******. Plecy ostro przytyrane, motywacja siega zenitu wiec nie ma najmniejszego [...]

Witam. Jestem zadowolony z startu 4 miejsce do 75kg troche nie wdzieczne bo blisko podium ale jest ok. Bylem prawie najmlodszym zawodnikiem zawodow (jestem z czerwca a ten drugi byl z wrzesnia....) Co do zajetego miejsca i samej imprezy no nie ukrywam ze za mocno troche sciagnalem slipy przy pozowaniu tylem i bylo widac znaczna czesc tylka a nie [...]

poprawka to Mike Tyson był najmłodszym mistrzem wagi ciężkiej , a nie jak tutaj jest napisane Floyd Patterson. Zmieniony przez - Modboy w dniu 2010-08-09 23:40:19

niedziela Nie poćwiczone oraz bez ''rowerowania'' --wybrałem się do Legnicy odwiedzić gościa którego ponad miesiąc temu odwiozłem na odwyk do Złotoryji.Pomyślałem sobie że warto to zrobić,''może oczekuje tego ode mnie'' ,ciasto żona zapakowała i wyruszyłem z najmłodszym synem. Powiem wam warto było zobaczyć twarz człowieka który czekał na to :) [...]

100 pompek w tak dobrym czasie to znakomite przygotowanie do WW szkoda że nie nagrałeś :-) Tadeusz czynność nagrywania swoich poczynań jest mi obca :-( ,a powinienem nagrywać aby zobaczyć w jakim stylu ćwiczę i nie tylko pompki:-)) a już o wstawianiu na yotube to nie wspomnę }:-( ,nie potrafię i nie chcę się tego uczyć lub na razie uczyć :-? [...]

coś nam się stronka psuje bo nie można nawet poprawić błędów Do wcześniejszej wypowiedzi chciał bym jeszcze dodać że byłem najmłodszym zawodnikiem w swojej kategorii, więc to może torche usprawiedliwi tak słabą pozycję {{:-( Ja jestem z 26.12.1992 zawodnik który zajął 6 miejsce był dokładnie o 10 dni starszy ode mnie pierwszy był z 1990 a reszta [...]

Volvo triathon Nieporęt – relacja Sobota przed startem Wszystko co miałem zabrać na wyjazd spakowałem w piątek, z wyłączeniem roweru i butów do biegania, które były mi potrzebne na ostatni trening. Na sobotę umówiłem się z kardiologiem do którego musiałem pójść uzyskać kartkę że jestem zdrowy. Lekarz medycyny pracy uznał że, jestem chodzącym [...]

Dzis kończyny,90 minut pakowania,bo byłem już przed 6 rano ;) Próbowałem znalesc kogoś na nagranie konkursowego cw ale byłem najmłodszym ćwiczącym. Sam próbowałem ale z powodu kontuzji nadgarstek tylko na jedną stronę się udało. Robilem z okrągłymi hantlami 10 kg

Niestety nie udało mi się wejść do finału,ale plan ogólny został zrealizowany.Byłem najmłodszym zawodnikiem,reszta miała od 24lat w górę.Jestem bardzo zadowolony ze startu!!!:)Teraz 3tyg odpoczynku od diety i od siłowni a potem znowu przygotowania na październik do Mistrzostw Polski:)

Pochwale sie bratem Miał zawody SM w szkole i wygrał był 2 na 8 zawodników zabrakło mu 1 pkt do pierwszego miejsca :) Był najmłodszym z startujących bo tylko 15 mu niedawno pykło 2 gimnazjum :) Wspaniałe konkurencje opona 150kg 4 obroty na czas, waga płaczu, wiosłowanie sztangą zegar, ławeczka płaska :) Wam tez robią takie zawody w szkołach ?? [...]

te światła w dole to Karpacz ostatnie metry i już....Śnieżka, pogoda w niedzielę już nie była zbyt sprzyjająca Kaplica Św. Wawrzyńca a cała wyprawa z powodu uczczenia 10-lecia powstania odznaki "Korony Sudetów", na jubileuszo spotkała się wiekszość zdobywców 22 najwyższych szczytów wszystkich pasm Sudetów, [...]

[...] nawierzchni i sie mocno slizgalem. za ok. 3 dni dostane tabele zbiorcza konsultacji i dowiem sie jak wypadlem na tle innych zawodnikow wagi lekkiej. podkreslam ze bylem tam najmlodszym zawodnikiem :) jutro z rana male rozbieganie a od wtorku bd trenowac planem ulozonym przez trenera. w tygodniu mam zaplanowane 3 silownie,3 biegi i 4 ergometry [...]

Dzis 6 rano,nie dość, że jestem najmłodszym ćwiczącym na silowni,to jeszcze jedynym ;) https://youtu.be/yZrhz-DWppU https://youtu.be/BeAtioDCETw

14 – 04 – 2018 SOBOTA http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg jajka + razowiec https://iv.pl/images/55915127363877413334.jpg wafle ryżowe + WHEY C-6 makaron + kurczak + suszone pomidory + groszek + szpinak makaron + kurczak + suszone pomidory + groszek + szpinak https://iv.pl/images/04387169479772900614.jpg [...]

12 – 11 – 18 PONIEDZIAŁEK http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 200g płatków jaglanych + 30g rodzynek + 100g dżemu z jeżyn + banan + ISOLATE 50g + berebryna 40g casein + orzechy 400g ziemniaki + kurczak z pieca + krem z dyni + omega 3 + vit C 1000 + ALA https://iv.pl/images/32735039958864464438.jpg Ziemniaki + mielone z kaszą Razowiec + [...]

05.10 DT ogólnie słabo, nie ma czasu, nie ma chęci, nie ma sił, ale udało mi się zrobić trening, choć nie walczyłam. Brakuję mi energii i czasu, ciągle w biegu i ciągle poczucie, że czegoś nie zrobiłam. Doszły zajęcie pozalekcyjne chłopcow i tak z nimi jeżdżę popołudniami. I już mam dosyć a to dopiero październik, już się boję co bedzie jak [...]

no no gratulacje Ibok byles najmlodszym zawodnikiem? a przynajmniej z tych którzy znaleźli sie w czołowce? no to juz pierwszy dyplom zawiśnie na ścianie za jakiś czas wytapetujesz nimi cal mieszkanie