Hades - dzięki, dzięki Faktycznie zaczynać od 200kg to raczej nie najlepszy pomysł. Zobaczymy jak pójdzie na rozgrzewce Lukasz - będę będę walczył z całych sił aby ni eprzegrać 1:2 Slayerek - ale to jest chyba jako 1z3 ćwiczeń jakie Wodyn opisał. Dalej nie czaję o co chodzi. Swiezak - nie, nie to za dużo. Zobaczymy jak będzie na rozgrzewce. [...]
[...] jeszcze się okaże bo cenowo nie za kolorowo a na mnie to z dwa opakowania by trzeba minimum <cholerna waga > Co mogę polecić ze stacków: - no xplode z bsn - dla mnie najlepszy czesze aż miło trenować, zero zmęczenia, ciągle mało i mało a ciężar jakby nic nie ważył - deca stack z nutrabolick - również godny polecenia ale smak tragedia. Na [...]
Najlepszy będzie posiłek białko+węglowodany+tłuszcze. B: mięso, ryby, jaja, twaróg, mozzarella W: kasze, ryże, płatki (nie kukurydziane ani inne przetworzone), chleb żytni, ziemniaki, owoce raczej nie jako główne źródło T: oleje (do smażenia kokosowy, ewentualnie rzepakowy i oliwa do krótkiego), masło, smalec, orzechy, ewentualnie np. siemię [...]
Kiedys mia lem smak jagodowy czy jakoś tak ( bodajże berries )i był to najlepszy smakowo gainer jaki do tej pory miałem, a miałem juz kilka.Nie zgłebiałem sie zbytnio w skład bo chodziło mi o kalorie ale zły chyba nie jest w koncu Dymatize :)
[...] filmami oraz opisem. Ja się natomiast przyczepię do jedzenia ;-) Nadal masz mnóstwo przetworzonych produktów w jadłospisie: 1. Uważaj na ryby z puszki. Tuńczyk to nie jest najlepszy wybór, makrela w sosie pomidorowym jest jeszcze gorsza bo nie wierzę, że nie zawiera cukru, zagęstników i innych konserwantów. 2. Kukurydza konserwowa - odradzam. [...]
Yo Jahu najlepszy tylko ze z tym kolesiem sie znal, to by mu raczej nie w*******ilIzik zabil bys kolesia na filmiku co nie ? Jazde mialem dzis do poznania wczoraj 4 piwka malo snu to dzis moje oczy nie nadarzaly ogladac sie za dupami Krokiety szamie z czosnkowym Co tam pusikety wogole?
[...] ich techniki są wogule wszystkie do dupy a jak stoją to jakby mieli jakiegoś platfusa :))))))))) ale najlepsze z tego wszystkiego jest to co napisali na wsojej stronie że to najlepszy system, najbardziej zabujczy itp toć to ****a o pomste do nieba się prosi!!!!!!Powinni to jak najszybciej przeprawić że jest najbardziej zabujczy ze wszystkich ale [...]
[...] mowy o znęcaniu się nad uczniami, szczerze mówiąc to zdjęcia technik o których dyskutujemy nie są zbyt udane , ale ten człowiek to nie jedyny instruktor i o ile wiem nie najlepszy i najbardziej zaawansowany, proponuję odwiedzić kilka klubów a zauważycie różnice w podejściu i technikach, Seiken! bardzo ciekawe uwagi o Eminie B., niestety nigdy [...]
[...] jak powyzej ?:)i nie mowie ze to smieci ....choc na tych zdjeciach wyglada to komicznie :)hiihi. to nie o to przeciez chodzi w takich zdjeciach i ja to wiem. inni nie bardzo :) komentujac w smieszny psosob kontratak technik wing tsun..czy czegos innego. knife ja, nie twierdzilem ze jakis styl jest najlepszy. to inni z tego forum tak czynia :)
jest jedno ale, prowokacje stosowali goscie mowiac, ze ich styl jest najlepszy i z mila checia dokopaliby innym 'mistrzom', smiejac sie przy tym z innych sztuk walki...mam racje?
[...] troche lepsze, ale twierdzenia o śmiertelnych technikach itd są śmieszne porostu. Ja nie twierdze że young chun jest niestuteczne i do dupy ale twierdzeniami o brutalbych i najlepszych śmiertelnych technikach osmieszacie się, swoj styl oraz pozostale style Kung Fu bo to poprostu nie prawda. Zaden styl nie jest najlepszy i najskuteczniejszy i nie [...]
cd.Gdyby wszyscy ważyli 85 kg.mieli 186 cm wzrost i byli ogólnie sprawni fizycznie,prawdopopdobnie można by wybrać dla nich najlepszy styl.Jeżeli ktos ma 45 kg i jest np. mistrzem w Ping-Pongu (za***isty refleks)to czy ma sens,żeby ćwiczył style bazujące ewidentnie na zwarciu?Zostanie zwałkowany jak naleśnik.Stąd różnorodność styli.Tworzyli je [...]
[...] wiedza Ci co dopiero zaczynaja cwiczyc!! ale powiem wam szczerze pokora wzrasat wraz z nabytymi stopniami. Ja ma 2 stopien mistrzowski i moge powiedziec ze Wing Tsun jest najlepszy.... ale dla mnie, wierze ze gdy bede go potrzebowal to mnie niezawiedzie. Nikogo ni nalezy namawiac na siłe na jakis styl/sztuke walki, nich lepiej przyjdzie na [...]
[...] on mnie w tym samym czasie wali prostym ( bo to dopuszczamy w sparingu prawda ;) ) w pape mi gaszac swiatalo... Pytanie sie rodzi kto byl lepszy w sparingu kogo styl jest najlepszy (fachowcy od may tai wiedza co moze zrobic dobrze wykonany lokiec z partnerem nawet przy nie pelnej szybkosci)i czy nie jestem kaczuszka miekka kaczuszka bo nie [...]
[...] źródło. Co do kolan, niestety chyba każda SW mniej lub bardziej daje kolanom popalić A jeśliś ciekawy, to moim skromnym zdaniem ze stylów stójkowych pozbawionych kopnięć najlepszy jest nasz przaśny i pozbawiony mitologii boks. Co do czekania 10 lat na techniki... nie sposób się nie zgodzić. Searme, pytanie czy sifu będzie zainteresowany [...]
[...] nie ma przeciez sparingow, tak wiec w obydwu formach nauki technika podczas walki jest na podobnie niskim poziomie. Tak wiec czego nie mozna sie nauczyc w te 3 miesiace? A najlepszy z tego jest wniosek, ktory mozna sobie samemu wyciagnac. Dawni mistrzowie trenowali pewnie spokojnie po 4 godziny dziennie, z tym tylko ze przez paredziesiat lat. [...]