najlepszy

[...] z najlepszch../Dezir 00:03:50:Zawody AABA federacji IFBB 1975 00:04:52:"Gold's Gym" 00:05:02:"Gold's Gym..California. 00:05:06:Miejsce, gdzie wielu najlepszych kulturystów przychodzi trenować. 00:05:12:-Hej!/-Hej 00:05:16:-Wielki facet! /Jak leci? 00:05:20:Wielki Mike!Jak tam./A, dobrze,dobrze.. 00:05:24:To jest Joy. [...]

[...] ;) trochę ćwiczę, ale raczej byłem zawsze anty sportowy i teraz to poprawiam, ćwiczę na siłowni ( trening obwodowy, co drugi dzień) ale mogę z niej zrezygnować dla biegania -cel: jak najlepszy czas na 1000m, chciałbym biegać poniżej 3min, byłbym wtedy szalenie szczęśliwy :D mam wakacje więc na trening mogę poświęcać 7 dni w tygodniu pozdraiwam

[...] bez biegów mieszancych) Trochę pływam, na podwórku gram w siatkówke albo w piłke nożną, ogólną formę uważam za słabą (jestem nawet niezły na długich dystansach{z klasy najlepszy na 2 kółka wokół boiska }). Może ktoś pomóc jakiś dobry plan biegania ? I jeszcze jedno pytanko. Zacząć biegać odrazu czy może poczekać aż nie będzie takich upałów [...]

szefujp - nie ma co ukrywać nie jest to najlepszy czas, chyba, że na wirażach sie ślizgałeś Jeśli chodzi o wskazówki, to bieg na 400 metrów to wyczerpujący wysiłek, od początku do końca trzeba biec naprawde ostro. Ostatnia setka to walka o utrzymanie kroku, bo tak naprawde to na niej zaczyna się prawdziwy wyścig. W treningu czterystumetrowca [...]

[...] dot. biegania na 1000m-1500m. Ponieważ b. lubie biegać i co roku są zawody- przełaje, najbliższe są w maju, a nastepne po wakacjach wiec czasu jest jeszcze kupa. Moj najlepszy czas to był w październiku coś koło 3 minut na 1000m. Teraz po przerwie mam cos pewnie koło 4min. Ale nie jestem pewien bo nie mierzyłem. Chciałbym jakiś dobry [...]

[...] syntholu. Po obecnych nie widac . Dlaczego? Poniewaz uzytkownik "szczezuj" nam podpowiedzial, WALA TAK ZE ZACHOWUJA PROPORCJE!. I Jay Cutler jest posrod nich najlepszy. No ale chwila, wedlug niektorych z tego forum to Cutler nie ma dobrych proporcji... wiec co?? Najlepszy pro nie "wali" syntholu czy robi to...zle?? [...]

Publika jakaś czteroosobowa ? Słychać tylko żonę Roberta , reszta śpi. "Robert najlepszy pro jakikolwiek wyszedl z naszego kraju" - dziwnie to napisałeś. Jedyny PRO - więc wiadomo że najlepszy... Dla Roberta wielkie brawa za formę , moze komus pasowaćalbi nie pasować jego sylwetka i genetyka ale jakością mięśni , ich twardością i formą zmiażdżył [...]

TomQ - najlepszy..., dzięki postaram się.. Świeżak - będę robił wszystko aby wynik w Brwinowie był jak najlepszy. Dociskanie będę raczej wykonywał do deski. Postaram się załatwić. Będę zaglądał do Ciebie ale masz opiekę Wodyna także gwarancja sukcesów. Piotrek - przed treningiem była jedna porcja ale z 2 miarek i poczesało aż miło Wodyn - czyli [...]

[...] tym chyba sie zgodzisz... " Nie. Sporty walki kształtują charakter. wyobraź sobie kozaka z ulicy, który przychodzi na trening z właśnie takim przeświadczeniem, że jest najlepszy itd. I co? I dostaje w******l. I co? I juz wie, że nie jest najlepszy i albo trenuje ten sport i kształtuje w sobie prawidłowe wartości takie jak szacunek, pokora [...]

[...] czlowieku, bo pisze po raz ostatni,w WT nie ma sportu i jako takich sparingow( z wiadomych powodow--konczylo by sie to ciezkimi obrazeniami) ---Nikt nie tlucze ze Maday jest najlepszy--on jest najlepszy--i nie zazdrosci Kernspechtowi niczego..jakby chcial zamek to zrobil by takie same oplaty jak na zachodzie i nikt nie dal by rady..jedz na zachod [...]

A ja powiem tak: dyskusja w gruncie rzeczy sprowadza się cały czas do togo, który styl jest najlepszy,który gorszy... Takiego stylu nie ma ,tak jak nie ma najpiękniejszej kobiety (rzecz gustu), najlepszego samochodu (kwestia przeznaczenia, wywóz gruzu czy dzieci na wakacje),najlepszej broni (czołg czy karabin snajperski?)Z SW jest tak samo. Jak [...]

Villa najlepszy na boisku, najlepszy do tej pory w turnieju, gdyby Torres nie zszedł, myślę, że strzelił by więcej niż 3. Ostatniej mogli nie strzelać, w typerze bym miał 2 pkt za dokładny wynik. pzdr/

[...] nieproporcjonalna w 100 % sylwetka Phila, z przesadzonymi lapami do reszty , wyglada duzo zdrowiej od potwora Colemana, ale Chociaz calosciowo nadal Ronnie Coleman to najlepszy w historii kulturysta. no wlasnie, Ron jako calosc jest kompletny, proporcjonalny, ogromny i nie mial zadnych slabych punktow, i dlatego byl, jest najlepszy [...]

[...] Idola :P nie trzeba być osobą bardzo inteligentną, żeby to wywnioskować z mojego nicku. Nie podoba mi się tylko pisanie, że Jay jest klockowaty Panowie on jest obecnie najlepszy na świecie nie dla mnie, nie na forach kulturystycznych ale na najbardziej prestiżowych zawodach więc chyba nie ma co się sprzeczać, jak wygra Phil to on będzie [...]

qbec52: kazdy z nich wyprowa sobie zyly na treningach,a to czy jest najlepszy to akurat jesrt pojeciem wzglednym,poza tym nie napisalem ze jest wedlug mnie najlepszy tylko to ze nie neguje tego ze wygral swoie tytul poniewaz nie mam zamiaru poleminowac ze decyzja sedziow (2006 moim zdaniem to Ronni powinien poraz 9 zdobyc Sandaowa,co do 3 [...]

[...] wcale dużo skomplikowanych serii. Wystarczy żebyś skupiał się na poprawnej technice wykonywania danego cwiczenia i efekty beda, acha pamietaj o odzywianiu i regeneracji(najlepszy sposob sen) "Duże cycki" może to być ginekomastia, lub może masz po prostu dużo fatu w okolicach klatki piersiowej albo to już sprawa genetyki. Ćwicz, [...]

[...] dajesz butle i jeszcze pobudzasz piersi po 15 min każdą laktatorem (nawet jak nic nie leci, to idzie sygnał do mózgu, że trzeba więcej mleka. Laktator elektryczny jest najlepszy, od ręcznego miałam zakwasy. Najlepszy jest Medela ale drogi. Ja miałam Avent i też dawał radę ale bez sylikonowej nakładki dopiero coś ściągał. Pij dużo wody i [...]

[...] gdyż przez 1 dzień forma zawodników może ulec zmianom poważnym - chodzi głównie o poziom odwodnienia - aczkolwiek jak na tą chwilę, to Jay absolutnie i bezwzględnie jest najlepszy. Mam wątpliwości, czy powinien on był zdetronizować Ronniego, wieloma partiami nawet wówczas mocno zaawansowany wiekowo Coleman, wciąż przewyższał Cutlera. Później [...]

[...] siatkówkę, w której muszę się podszkolić, gdyż jestem strasznie słaby ( nie chodzi o to, że nie umiem odbijać, zagrywać, serwować, wystawiać itd, tylko od razu chciałbym być najlepszy, ale nie tędy droga :) ). Na drugim wf'ie graliśmy w piłkę ( najlepszy sport :D ). O godz. 13:15 skończyłem lekcje, gdyż ostatnia lekcja o 15 minut została skrócona [...]

[...] ma uzasadnienia. kiedys brałem tydzien albo dwa i tyle samo przerwy; nie widze jednak sensu w niczym takim. trzeba brac normalnie, ew. jeżeli ktos wypracował sobie schemat najlepszy dla siebie to wedle niego, ale takie przerwy w srodku cyklyu nie mają sensu. co do rybozy; można wrzucac od razu, a mozna także z pewnym przesunięciem- dwa tyg. od [...]