najlepszy

[...] pare treningiow na mase ( nie przemyslanych ;/) Wiek - 16 lat Waga - 72 kg Wzrost - 180 cm diety jako takiejnie stosuje, lecz staram sie jesc duzo posilkow dziennie bogatych w bialko i weglowodany moj plan powinien dac mi jak najlepszy przyrost masy xD i jako priorytet chcialbym klate. ... Prosze o rady i korekty planu ... ;] z gory dzieki

nie wiem xpand raczej najlepszy stack , no moze jeden z najlepszych , powinien dzialac i nie ma*****a we wsi !

Ronnie Coleman - za caloksztalt, wlozona pace, podejscie do zycia, wg mnie najlepszy zawodnik w historii kulturystyki. Dalej Phillip Heath - za to, ze nie ma slabych punktow i bedzie nastepnym Mr. Olympia ;) Zmieniony przez - scR w dniu 2007-01-16 17:09:38

matrix syntarxa najlepszy smakowo ale zadanie spelni w sumie kazdy koncentrat/izolat/mix bialkowy zalezy od kasy jesli nie szkoda, matrixa jesli mniej, sports one bardzo ok tez jest

miałem i HiTec i Olimp. obecnie zakupiłem tribustack 2 opakowania. z tych pierwszych dówch najlepszy był hi tec.

[...] poza nim).Tak wiec moze to dobrze ze troche sie zmienil i po tym jak dal slabsza walke, bardziej w wywiadach sie rozkrecil Poza tym mowi jak na mistrza przystalo:jest najlepszy i kropka. Pozatym widze duza zmiane podejscia forumowiczow do Fedka,wielu mu zyczy KO albo chociaz porazki,a jeszcze niedawno po walce z CC wszyscy go tak [...]

tomasz.ex - gadasz bzdury wierutne :) najbardziej zwiększa pojemność płuc trening wioslarski, np. ergometr :) to wlasnie wioslarze mają najlepszy stosunek pojemności płuc do masy ciała :) ... potem jest pływanie a bieg to już całkiem co innego :) na pojemność płuc wpływaja biegi interwałowe a zwykłe długodystansowe prawie nie ... tzn. powiększoa [...]

najgorszy test - locu. najlepszy - Deliver o Damian z Kielc jestes. mieszkasz w akademikach? Zmieniony przez - Pauleq w dniu 2007-01-18 10:59:20

[...] Właściwie to powinienem wziąć z niego przykład i układać cykle jak on: -bez odbloku -cały rok ON (jeśli ma tylko sianko, bo jak nie to miesięczna przerwa mu się zdarzy) -najlepszy cykl to 10x ampa omy i 10x ampa prolo co 3 dni (znaczy co 6 ale naprzemiennie) w momentach z mniejszym siankiem sam metax. To tyle... Leszcze wszystkich bajor [...]

najlepszy czas na dostarczenie organizmowi substancji odżywczych potrzebnych do wzrostu to do 30 minut po treningu, stąd moje upieranie się co do tych węgli zwłaszcza, że wszędzie indziej chce je ciąć

Biogenix 2. Gainer MCT firmy Olimp Laboratories 3. Olimp Laboratories - Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 4. Ponieważ dzięki temu znacznie zwiększa się ich wchłanialność, a co za tym idzie lepsze ich wykorzystanie przez organizm. 5. Wprowadził opakowania w formie blistrów 6. Najlepszy towar w Mega Capsach i w blistrach pakowany przez Olimpa i [...]

Tunczyk tez mozesz, ale najlepszy twarog, i oczywiscie ze mozesz te zoltka rano szamac

tak apropo to SLums Attack - ona i on - mistrz :D najlepszy kawalek peji

mozliwe ze taki bf jak podajsz jest najlepszy ale ja przed redukcja chce zrobic cykl a dopiero pozniej zaczac redukcje1!!!!

dwie nagrody wygralem bo najwyrazniej zaluzylem :P no dobra nie bede sciemnial, zwyczajnie jestem najlepszy & nupel dobrze gada :D zeby listonosz wkoncu mase lapal i nie meczyl sie z paczkami :D Zmieniony przez - leyus w dniu 2007-01-19 19:17:05

[...] o arnoldzie.ja osobiście podziwiam tego człowieka.fizycznie sami wiecie.koleś cholernie inteligentny,zawsze dostaje to co chce.pomyslał sobie ze zostanie kulturystą. był najlepszy na swiecie przez 7 lat o ile sie nie myle?później postanowił zostać aktorem no i pokaż mi kogoś kto nie widział filmów z arnim.postanowił sobie ze zostanie [...]

[...] pozorom, zazwyczaj winowajcą opony jest nadwyżka węglowodanów a nie tłuszczy. Myślę, że większość osób na tym forum, ma pracę, szkołę itd. i jakoś sobie radzą. Dla chcącego nic trudnego, kupujesz sobie plastikowe pojemniki, bierzesz w nie papu i z głowy. Pakowanie w siebie tyle węgli o wysokim IG z gainera dziennie to nie jest najlepszy pomysł.

[...] Bolic 6000" ( Olimp ) 50g Posiłek po treningu" Odżywka "Gain Bolic 6000" ( Olimp ) 50g BRAKUJE MI TU PELNOWARTOSCIOWEGO POSILKU PO TRENINGU (BIALKO + WEGLE) Kolacja: Ser topiony z chlebem lub jajecznica... JAJKA BEDA DOBRE! Wiem że najlepszy jest twaróg ale go nie lubię :D BRAKUJE POSILKU PRZED SNEM! BRAKUJE WARZYW!

Dla mnie najlepszy jest twaróg

Sądzicie ze CP jest lepszym rozwiązaniem od kreatyny treca? Do marca jeszczy bym kasy ustukał, a chciałbym uzyskac jak najlepszy efekt. Bo razem by wyszlo ok. 300zł (CP zamiast kreatyny)dośc sporawo.