SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • UFC 189 - Mendes vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ma znacznie lepszą stójkę zwłaszcza, że ma naprawdę KO cios czego o Hominicku nie można powiedzieć no i Zombie Hominicka w kilka sekund znokautował :-D Conor to wg mnie najlepszy uderzacz z jakimkolwiek walczył Aldo w karierze. 12 na 17 zwycięstw przez KO/TKO w 1 rundzie, 4 zwycięstwa w 2 rundzie, 1 zwycięstwo przez zdominowaną decyzję z [...]

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-21 12:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 162)
  • UFC 189 - Mendes vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wtedy nie do zniesienia. No tak jak piszesz księżycowy tancerzu... Niestety Chad nie jest w stanie wejść do pojedynku raczej za Aldo. No, a jeśli wejdzie to nie będzie najlepszy Chad. Gdyby to był pojedynek 3 rundowy to jeszcze jakoś by to się mogło udać ale w 5 rundowym kondycja odgrywa znaczną rolę... Wątpie, że wracając z wakacji po 3 [...]

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-23 23:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 162)
  • UFC 189 - Mendes vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] PRZETŁUMACZONE „Przez trzy miesiące trenowałem trzy razy dziennie. Włożyłem swój czas i pieniądze sprowadzając sparingpartnerów z Brazylii i innych krajów, żeby stworzyć najlepszy obóz przygotowawczy mojego życia i być gotowym do obrony mojego pasa po raz ósmy 11 lipca. Niestety podczas treningów złamałem swoje żebro, czego mogę dowieść [...]

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-02 13:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 162)
  • UFC 189 - Mendes vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    z Conorem to chyba nie jest,az takie trudne do zniesienia, bo gosc nie jest blyskotliwy w swoich wypowiedziach,wiadomo,ze bedzie klepal znowu to samo. jestem najlepszy,przewidzialem to, Mendes/karzel/liliputek padnie w pierwszej/drugiej rundzie, Aldo sie wystraszyl,ale przyjdzie i jego kolei itd,itp. z Sonnenem juz np nie mialbys chociaz [...]

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-09 19:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 162)
  • W bułgarze można spokojnie schodzić niżej - ewentualnie stopę wykrocznej nogi dać dalej. W wyciskaniu na skosie jeśli nie robisz wyciskania gilotynowego (na szyję) to spokojnie można dotykać klatki piersiowej. Pełen zakres ruchu jest najlepszy.

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-09 08:18:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 163)
  • [...] za małą wiedzę na ten temat, jak i na temat możliwych skutków negatywnych tego rodzaju diety, ale podpieranie się Biblią, religią etc. i "dorabianie ideologii" to nie jest najlepszy pomysł, bo wyrywa się zjawisko z kontekstu, który jest równie ważny, jak samo zjawisko... to samo tyczy sie argumentu o tym, że kiedyś człowiek pościł, bo: musiał [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-13 19:21:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 164)
  • Tylko chyba nikt nie twierdzi, że IF i okresowy post jest złe i ze nie może przynieść pożądanych efektów... ale może niekoniecznie jest najlepszy dla początkujących i na pierwszy ogień. A tak w ogóle to ja podziwiam zaangażowanie i entuzjazm Antosa :-)

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-14 21:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 164)
  • Tylko chyba nikt nie twierdzi, że IF i okresowy post jest złe i ze nie może przynieść pożądanych efektów... ale może niekoniecznie jest najlepszy dla początkujących i na pierwszy ogień. A tak w ogóle to ja podziwiam zaangażowanie i entuzjazm Antosa :-) Ja twierdzę, człowiek to nie boa ani nie hiena żeby żarł 50% wagi ciała naraz i miesiąc trawił [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-14 21:40:16 Szacuny postu: 3 (cały temat: 164)
  • Tylko chyba nikt nie twierdzi, że IF i okresowy post jest złe i ze nie może przynieść pożądanych efektów... ale może niekoniecznie jest najlepszy dla początkujących i na pierwszy ogień. A tak w ogóle to ja podziwiam zaangażowanie i entuzjazm Antosa :-) Ja twierdzę, człowiek to nie boa ani nie hiena żeby żarł 50% wagi ciała naraz i miesiąc trawił [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-14 21:50:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 164)
  • Pixxie jak chcesz sie podciagac to polecam tez negatywna faze- opuszczanie jak najwolniej dasz rade. Jak dla mnie to najlepszy sposob. A co do rozterkami dot. jedzenia to mozesz wliczac "na oko". Jak najbardziej nie ma co popadac w paranoje zwlaszcza jak mama Ci przygotowala specjalnie "dietetyczne" jedzenie :)

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-08 15:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 164)
  • [...] za małą wiedzę na ten temat, jak i na temat możliwych skutków negatywnych tego rodzaju diety, ale podpieranie się Biblią, religią etc. i "dorabianie ideologii" to nie jest najlepszy pomysł, bo wyrywa się zjawisko z kontekstu, który jest równie ważny, jak samo zjawisko... to samo tyczy sie argumentu o tym, że kiedyś człowiek pościł, bo: musiał [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-13 19:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 164)
  • Tylko chyba nikt nie twierdzi, że IF i okresowy post jest złe i ze nie może przynieść pożądanych efektów... ale może niekoniecznie jest najlepszy dla początkujących i na pierwszy ogień. A tak w ogóle to ja podziwiam zaangażowanie i entuzjazm Antosa :-) IF to może być dobry wstęp do czegoś głębszego :-) ok w skrócie, myślę, że autorka z tej jednej [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-14 21:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 164)
  • [...] krwi, a cieszę się, że jednak jest LEPIEJ. Dość długo katowałam swoje ciało fatalną dietą, alko, kiepski sen itd. Pewnie potrzeba czasu, aby to naprawić. Brawo za: - najlepszy okres pod względem diety od wieeelu miesięcy - 99% zaliczonych treningów (wypadł mi tylko jeden dzień w całym miesiącu) - Staranne wypełnianie fitatu i ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-02 12:19:10 Szacuny postu: 3 (cały temat: 164)
  • SFD CHALLANGE - 60 000 Przysiadów w 2023 roku.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mężczyzn ważnego - testosteronu, jak i hormonu wzrostu), po jędrne pośladki (to na pewno ucieszy kobiety) i lepsze samopoczucie (wzrost endorfin). Nie wiem jak Wy , ale ja najlepszy humor mam zawsze po treningu nóg Oczywiście miło będzie jeżeli będziesz chciał udostępnić filmik z wykonaniem danej ilości przysiadów w celu potwierdzenia (w opisie [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 7639 Data: 2023-01-10 13:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 164)
  • [Dziennik] Redukcja czyli Spalam się...

    Post
    Trening dla początkujących

    Zrób sobie kiedyś praktykę z tego filmu. Jest długi, ale pierwsze 5 i ostatnie 10 minut to relaksacja, można pominąć. https://youtu.be/z7kLPZsqg6w Nie dlatego, że jest najlepszy, ale dlatego, że nauczysz się, co robić. Po pierwsze, będziesz wiedział, co to znaczy mieć odpowiednio rozgrzane nogi i jak ustawiać biodra, żeby w ogóle rozciąganie miało [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-18 13:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 165)
  • Panie Janie - ja napisze Panu do czego Endomondo było/jest mi potrzebne. To najlepszy program motywacyjny jaki widziałam - a miałam juz wiele takich apek. Tak kombinuje, tak porównuje treningi miedzy sobą, zeby jak najczesciej móc nagrodzić hasłem "rekord". A to najszybciej w ciągu tygodnia, a to miesiąca, a to jakiś wybrany dystans wyciął z [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 12453 Data: 2019-10-10 08:22:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 166)
  • Zadanie jest inne-napompować maksymalnie ramiona i przedramiona,ten zestaw super setowy tylko do tego służy jako narzędzie. Jakie przerwy odpowiadają i czynią najlepszy efekt? Najlepiej samemu to wypróbować,czyli wrzucić to w swo trening- I na koniec miesiąca-zrobicie to optymalnie dobrze .

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-10 20:47:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 166)
  • Najlepszy nutwhey ten co na obrazku , jak nutela

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 10512 Data: 2020-11-01 19:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 167)
  • Wino to najlepszy booster testosteronu :-)

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 10512 Data: 2020-11-29 20:36:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 167)
  • Rezonans najlepszy - jak masz dobrego lekarza pierwszego kontaktu i mocno pomarudzisz, że cholernie boli i utrudnia funkcjonowanie, to może wydębisz skierowanie na NFZ. Termin będzie za co najmniej pół roku, ale przynajmniej się zbadasz i będziesz pewna swego. A co do pasów ja mam 4 różne i do siadów i mc uważam, że najlepszy jest typowo [...]

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-30 21:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 168)