SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • SUPER TRENING NA BRZUCH WEIDERA POLECAM

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    zalaczam wam mojim zdaniem najlepszy trening na brzuch cwwiczenia weidera tu jest wiecej informacji co do tych cwiczen http://istrefa.net/njs1

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2006-05-30 12:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xtreme no2...nada sie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] oczywiscie nie oczekuje masy bo przy takim dawkowaniu(only przed tr.) bo nie o to w tym chodzi zastanawiam sie nad xtreme no2 ==> http://********/index.php?cmd=2&id=385 60 porcji, promocja z 169 na 99... odrazu mowie ze nie znam sie wogole na NO takze oczekuje konkretnych wypowiedzi, no i powiedzcie jaki najlepszy stuff w tej kwocie sie miesci

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2006-05-30 23:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Buzianocnik

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.youtube.com/watch?v=GhuyB9clzPA&search=pod%20gradobiciem%20pyta%C5%84 Najlepszy odcinek(kawałek na końcu ROZPIER*****)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2006-05-31 09:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • programy przelicznik kalorii dieta trening !!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Programik obliczy ilosc kalorii spalonych przez Twoj organizm podczas roznych rodzajow aktywnosci ruchowej. ------------------------------------------------------- ABS II - najlepszy program rozwoju mięśni brzucha http://www.sfd.pl/temat184081/ ------------------------------------------------------- HST v1.0 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-31 22:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcialem sie podziewlic swoja opinia na temat stackow.Mianowicie nie warto wydawac pieniedzy na xp hp cp ko itp.Bralem wszystko i bezwarunkowo najlepszy jest CLOUT!!!I to naprawde duuza roznica jest w porownaniu do innych, jedyny minus to smak i zapach, ale wkoncu sie nie pije tego dla przyjemnosci.Takze nie zastanawiajcie sie, jesli macie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2006-06-01 08:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat, jak zgrubnąć ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 15lat, 165cm wzrostu i waze 50,5kg. Cwicze juz ok. 6 miesiecy i mam zamiar kupic sobie jakis suplement. Tylko jaki suplement by byl najlepszy zeby troche zgrubnac. Bo bez zadnego suplementu nie umiem przybrac na masie dlatego ze mam ogromna przemiane materi. Doradzcie mi jaki sumplement wybrac. Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8400 Data: 2006-06-02 22:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłopoty kumpla!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, mój najlepszy kolega ma problemy z pewnym chłopakiem! Kumpel spotyka sie z jego dziewczyna potajemnie jush od pewnego czasu ,a koleś dowiedział się o tym ,ale udalo się go przekonac przez dziewczynę że to tylko przyjaciel! Ten jej chłopak jest o wiele większy silniejszy od mojego kumpla a pozatym jak krążą plotki wymiata(:DD:D:D)!!! no i ja [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2006-06-02 22:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walczmy z rozstępami !!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witajcie. Jakie polecacie maści przeciwdziałające rozstępom, które sprawdziliście i jesteście z nich zadowoleni? Swego czasu słyszałem że lioton 1000 jest najlepszy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2006-06-03 23:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Styl walki a "solówka" ?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] nadziewam się na bezsensowne (moim zdaniem) tematy typu "jak powalić kilku naraz?" etc. (takie rzeczy to tylko w filmach). Wobec tego dla odmiany pytanie- jaki styl jest najlepszy na typowe solo 1 vs. 1 bez ingerencji osób trzecich ? Wszyscy piszą jak to teraz niebezpiecznie na ulicach i w ogóle, a póki co mieszkam w dużym mieście, szychą [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3653 Data: 2006-06-04 00:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening+ dietka redukcyja do ocenki!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] troche się naczytałem itd. ale mam lekki mętlik w głowie. Zanim podam dietke proszę o rospisanie mi jakieś sensowne Clenbuterolu i thermala(efedryna) jak stosować by uzyskać najlepszy efekt razem osobno?? i jak?? Zamieszczam dietke poniżej: Moje zapotrzebowanie kaloryczne 2152kcal waże 85kg... do tego trening tylko mam problem mam dwa treningi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2006-06-04 20:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MRM Smart Blend, opinie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o swoje zdrowie. Kwasów tłuszczowych organizm sam nie potrafi wytworzyć, dlatego tak bardzo istotne jest, aby dostarczać je z zewnątrz w odpowiednich dawkach. Smart Blend to najlepszy tego typu produkt dostępny na rynku! * zwiększona redukcja tkanki tłuszczowej dzięki CLA i GLA * wzmocnienie układu sercowo-naczyniowego * wzmocnienie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2006-06-05 01:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamila Porczyk - Miss Universum

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    W niedzielę w Austrii Kamila wygrała swoją kategorię, kategorię open i otrzymała nagrodę "za najlepszy pokaz". Był to z pewnością udany powrót po 2 letniej przerwie spoodowanej kontuzją kolana. Kama, wielkie brawa.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 17141 Data: 2006-06-05 15:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jablczanow, kreakalianow, stakow kreatynowych itp. rzeczy. Nie wiem czy brac zwykle mono, czy odrazu staka. Liczy sie dla mnei tylko efekt, wiec cena nie gra roli, chce najlepszy produkt, zebym sie nie zawiodl. Ale nie wiem czy kierowac sie zasada taka, aby zaczynanc przygody z kreatyna 'mala lyzeczka'. Chodzi mi o to, ze nie chce tak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2006-06-06 10:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o hmb

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie jesli jestem szczuply a chce przybrac na masie a kupilem hmb to chyba nie najlepszy wybor.i co sadzicie o dibencozide magnum czy polaczenie tego i hmb jest dobre

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2006-06-06 17:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na redukcję ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningiem. Mialem robić intensywne treningi, z zakresem powtórzeń 12-15, do tego aeroby. Jednak ostatnio przeczytałem, że lepszym rozwiążaniem byłoby połączenie Treningu Siłowego (3-6powtórzeń) z aerobami lub HIIT. Sam skłaniam się do interwałów, zastanawiam się jednak jaki byłby do tego najlepszy trening. Co o tym myślicie ? za odp sogi pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2006-06-07 17:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sezonowców( a może nie tylko), a wiec bez zbędnych wstępów zaczynamy(co by chłopacy nie musieli za dużo czytać, bo podobno od tego masa spada ): Celem sezonowców jest jak najlepszy wygląd na plaży, a kiedy nasze ciało wygląda najlepiej?? A no wie to nawet każdy sezonowiec, że najbardziej przypakowanym jest się tuż po treningu, spowodowane jest [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 18442 Data: 2006-06-07 19:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczcie co wykombinowałem -> do oceny, rzeźba !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Peponenta, który również zaczynał trening od " serii ciężkich " (mało powtórzeń), a kończył z większą liczbą powtórzeń oraz artykułem w którym to napisano że na rzeźbę najlepszy jest trening siłowy.Dodam żę do treningu dodam Interwały planuję zacząc od 2x w tygodniu, potem zwiększy, dietka jest. Proszę o porady,sugestie,korekty. Polecą [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2006-06-07 21:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwie sprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pare razy. 2. Ostatnio na treningu jestem troche ospały, i kurde nie wiem co zrobić żeby być bardziej pobudzonym. Zreszta ja mam wogóle niskie ciśnienie krwi. I nie wiem co bym mógł takiego taniego zastosować przed treningiem żeby podziałało. Kawy nie lubie wiec odpada? Najbardziej licze na odpowiedzi Charona wydaje mi sie ze jest najlepszy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2006-06-08 09:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o STACK KREATYNOWY ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, mam pytanie, co mozecie polecic dla znajomego: waga: 88 kg, wzrost 181 cm, wiek 20 lat. staż: 4 miesiące Kreatyna Trec 200 mesh - stosowana przez ostatnie 5 tygodni. Teraz ma przerwe od kreatyny, lecz juz mysli o Stacku Kretynowym po tej przerwie. Co mozecie polecić ze Stacków ? Który najlepszy ? pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2006-06-08 11:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potencjałem sportowym uniwersytety amerykańskie fundują pokaźne stypendia w zamian za naukę w ich murach, ale przede wszystkim za reprezentowanie szkoły w sporcie. A Tom był najlepszy - poprowadził drużynę swojej szkoły średniej Buffalo Grove High School do rekordowego wyniku 10-2. Otrzymał kilkadziesiąt ofert, w tym kilkanaście z najlepszych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2006-06-10 18:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)