Witam! Mam 80 kg 173 cm bic. 37 jaki jest najlepszy suplement na rzeźbe ze sklepu sfd cel : kratka i klatka Mam mięśnie brzucha ale skutecznie zakryte warstwą tłuszczu Co jeść może jakąś extra rozpiska posiłków by sie znalazła?? bo w ilościach białka itp sie pogubie
Witam, jak wiadomo bieganie interwałowe to najlepszy sposób na spalanie fatu. Możecie podesłać kilka dobrych i sprawdzonych filmów z treningami interwałowymi w domu, w razie gdyby pogoda za mocno dała o sobie znać, jakaś alternatywa mile widziana ;) jestem w stanie robić interwały po 15/20min, szukam sam też ale może macie coś dobrego ;)
[...] ten specyfik bo mam lekkie problemy z kolanem, ale po obejrzeniu wielu zdjęć niepokoi mnie to że puszka mojego flexa ma inną kolorystykę czy możliwe żeby była to podróbka? Zwróćcie uwagę na napis kolor napisu słowa "flex" który normalnie powinien być biały. http://saszetka.pl/photos/universal-animal-flex-44-pak-najlepszy-na-stawy-2120221426.jpg
Witam chciałem sie dowiedzieć jak brac aminokwasy proste,ostatnio kupiłem aminy 1000 mg i chcialem sie dowiedziec jak je zazywać zeby dały jak najlepszy efekt.Ćwicze od 4 miechow mam 23 lata 175 cm wzrostu i 71 kg wagi,bede wdzięczny za pomoc !
Hej:p Mam do was wszystkich pytanie. Mam 18 lat i mam 194 wzrostu. Gram w siatkówke od 4-5 lat. W swoim wieku i w moim regionie jestem najlepszy ale nie gralem w zadnych klubach profesjonalnych w sitake tylko w samych amatorskich . Jak myslicie czy są szane bym dostał się do profesjonalnego klubu a jesli tak to co mam zrobic by tam sie dostać? [...]
[...] zażywam deca durabolin, dopiero 1 strzal ale chce przeprowadzić cały cykl (8 tygodni - 8 strzałów) Chciałbym zażywać również do tego testosteron. Mógłby ktoś mi pomóc jaki jest najlepszy? Słyszałem że wiele osób zażywa teścia do decy. Nie oczekuje postów typu "nie bierz, i innych durnych postów" Dziekuje za wszystkie wasze Opinie. Pozdrawiam
[...] odżywki. Nie wziął żadnego odbloka co było głupotą z jego strony. Teraz ćwiczy dalej i nie widzi postepów ani w sile ani w masie. Czy to może być przyczyną??? Jak tak to jaki odblok według Was jest najlepszy po takiej kuracji???? Clomid?? Nie znam się na tym bo jeszcze nie eksperymentowałem z tego typu KURACJAMI:) Proszę o konkretne odpowiedzi:P
[...] nad nia pracuje. aktualnie jestem na staku HP + KA. Zastanawiam sie czy nie wziąć sobie na poczatek winstrolu? poradzcie mi czy zjesc samo wino czy cos dorzucić ?. Jak ktos ma zaprzeczać i nie ma o tym pojecia to prosze nie pisać :] odrazu przydało by sie dawkowanie i najlepiej jaki jest najlepszy(myśle nad tabsami lecz igły sie nie boje :) )
Victor Martinez najlepszy w Atlancie!!!!!! Tym samym zakwalifikowal sie do tegorocznego konkursu Mr.O 2004. Gratulac je Vic!!! 1. Victor Martinez 2. Darrem Charles 3. Gustavo Badell
[...] 16 lat, jestem wysoki. Ćwiczę w domu regularnie pompki, brzuszki, podciaganie na drażku, przysiady. Cel: Masa Gainery: 1. Olimp GainBolic 6000 2. Olimp GAINER® MCT 3. Olimp PROFI WHEY MASS® 4. Olimp SUPER WHEY GAINER 4000® Nie wiem który był by najlepszy i na którym zrobię największą mase. Poprostu chodzi mi o to który jest najskuteczniejszy..
[...] trening czy to masę,siłę lub rzeźbę? Ćwiczę co drugi dzień i mój trening trwa trochę ponad 2 godziny... Po takim treningu jestem (za przeproszeniem) zje**** jak koń po westernie. Czy to za mało czy za dużo? Nie mam określonego treningu. Ułożyłem go sobie sam na własną rękę. Wiem,że to może nie najlepszy pomysł,ale mi to odpowiada. Pozdrawiam.
Witam wszystkich Mam malutkie pytanko na temat odbloku, jaki najlepszy odblok by był po mega-h i mega zoll -Tbol -tbol+ebol -novadex -6oxo Osobiście myślałem nad Tbol lub tbol+ebol, też dobrym by był 6oxo, ale to już troszkę droższe...proszę o wasze opinie... Dzięki z góry za pomoc
[...] lat 181 cm wzorstu 76kg wagi Trenuje pływanie, nie w żadnym klubie ani nic, tylko w takiej szkółce u mnie w mieście. Jestem dobry jak na trening (45min) 2x w tygodniu. Moj najlepszy wynik to; 14.35s na 25m stylem motylkowym 12.56 na 25m stylem dowolnym Chce aby te wyniki były jeszcze lepsze, możecie mi doradzić ile mam pływac, jak często i [...]
Witam Mam taki problem, mianowicie mam 20 lat 191 cm wzrostu i niestety tylko 75 kg wagi i tak sie zastanawiam jaka sztuka walki , badz sport walki byl by dla mnie najlepszy. Mieszkam w Wodzisławiu Śląskim więc może ktoś wie jakie są dobre kluby w pobliżu. Aha z gory przepraszam , jezeli juz taki watek byl, jestem nowy i nie bardzo sie jeszcze [...]
Witam serdecznie, drodzy koledzy,prosiłbym o pomoc odnośnie doboru Gainer który będzie najlepszy w połączeniu z kretyną(mono/jabczan) dla dziewczyny która chce przybrać kilka kg(4-5kg) ćwicząć na siłowni 3 razy w tygodniu plus 2h w tygodniu intensywnych ćwiczeń na WF-ie. Gainery które według mnie powinny pomóc w osiągnięciu tego celu. Będę [...]
[...] mam zamiar zrobić pierwszy w życiu cykl na polskiej mecie z jelfy (100% oryginał, apteczny - mam dojście do spoko lekarza ;)) i mam pytanie o odbok, mianowicie czytam, ze najlepszy jest clomid, ale czy to jest polska nazwa środka? zeby nie bylo, ze powiem lekarzowi, zeby przepisal mi clomid, a on wytrzeszczy oczy i druga sprawa ile +- [...]
wiec jest tak. jestem epileptykiem i z tego co czytalem to deca w moim przypadku to nie najlepszy pomysl. raz probowalem i na drugi dzien trzeba bylo karetke wezwac bo tak mnie wytrzeslo ze az mi bark wyskoczyl. czytalem rowniez ze mozna ja przyjmowac tyle ze OSTROZNIE. tyle ze nikt nie napisal co to znaczy ani czym sie kierowac. tak czy inaczej [...]
Nie wiem czy wybrałem najlepszy dział, ale trenuję Wl i w ostatnim czasie przyjmowałem ten lek, znajduje sie w nim pseudoefedryna 120mg w 1 tabletce. Przez jaki czas ta substancja jest w organizmie ??? Co prawda teraz na zawodach nie będę startował ale w październiku MP wiec wolę sie upewnić co z tym zrobić.
[...] intensywność mojego fbw jadę 3x A siad pełny 3s rdl 3s wl 3s wiosło 3s mp 3s podciąganie podch 3s max łydki 2s brzuch coś i powiem że jest ostro, być może mam objawy przetrenowania, jestem obolały i wymęczony cały dzień, sen nie najlepszy jeśli obciąć serie to ile i gdzie? a może wyrzucić jakieś ćwiczenie? wprowadzenie 2 zestawów pomoże?
