[...] jak jakis zart. No i Fedor n1, niesamowity koles, spokojny, wyglada jakby mial wy***ane we wszystko ;), zero jakiejkolwiek mistrzowskiej napinki a fighter zdecydowanie najlepszy, on jedyny moglby sie pienic ze ubije wszystko i wszystkich. Zdrowie Fedia. Zmieniony przez - otard w dniu 2008-07-22 17:22:07 Zmieniony przez - otard w dniu [...]
[...] wiem do jakich celów chcesz używać HGH jeżeli do celów kulturystycznych to proponuje zacząć od dawki najmniejszej i stopniowo jechać z dawkami w góre czytał ze to daje najlepszy efekt , a jeżeli chcesz podrosnąć to proponuje zagraniczny lek podobny działaniem do hormonu nazywa sie prolex...pewna dziewczyna napisała do mnie ostatnio i [...]
Coraz więsej tych porad, a ja wciąż nie wiem.Sytuacja wygląda tak mam "citro", co najlepiej jest przyjmować.Jeżeli możecie to popatrzcie na inne porady i napiszcie najlepszy cykl.Dzieki wielkie.Siła w nas:)
Aha mogli byscie mi jeszcze poradzic jakis rodzaj treningu najlepszy na redukcje Hst albo cos w tym stylu .Narazie wykonuje tylko aeroby(biegam) ponad 30 min codziennie badz co dwa dni.Ale do tego dozucil bym cos na silowny bo wydaje mi sie ze afekty po samych aeorobach nie beda wystarczajaco zadowalajace Do silowni od nowego roku bede mial [...]
[...] to jesteś kozak , ja czasem nie mogę się dowlec pod prysznic po treningu , masz śmieszny staż ( nie 6 miesięcy tylko dwa razy po trzy miesiące a z tego połowa kiedyś ) więc olej mono i tyraj na diecie , na początku najlepszy jest najprostszy trening ( FBW , DOBRY SPLIT 3 X TYDZIEŃ ) LEPSZE JEST WROGIEM DOBREGO , PODSTAWY TO "PODSTAWA"
Do tej pory zjadłem 6kg Magnuma i jestem zadowolony dość. W połączeniu z mono na pierwszym cyklu z 72kg na 81, potem spadło do 79 trochę na sucho dobiłem do 83kg znów kreta + Magnum i prawie 90 kg było spadło na 86-7. W smaku w miarę dobre, a najlepsze, że odkręcam butelkę i wypijam. Do szkoły taki sposób najlepszy jest.
Mysza to debeściak :D szanuję gościa i wcale mi nie przeszkadza jego kategoria. Robi swoje i jest najlepszy. Wyrównał rekord Silvy w 10 obronach i teraz będzie pracował na swoje nazwisko. Whittaker po części mnie zaskoczył, a po części nie. Wiedziałem, że jest dobry i może wygrać, ale nie sądziłem, że zrobi to w taki sposób. Pięknie zdominował [...]
Tak sobie myślę i nijak widzę Demetriousa w nawet top 3 GOAT w MMA. Jeżeli chodzi o skilla to owszem jest najlepszy, ale ciężko się dziwić przy jego warunkach. Jednak patrząc tak na jego kariere to ok może teraz jest w prime, ale w koguciej w WEC radził sobie naprawdę średnio i głównie przegrywał przez zapasy i karłowatość. Potem dzięki wałkowi z [...]
Słyszałem że prop najlepszy na początek bo ma krótkie estry ale injekcje są trochę bolesne,więc sam ci nie wiem który byłby dobry. mógłby ktoś napisać, plan i rozpisać kiedy się później odblokować ? Różnie piszą wolałbym się doradzić profesjonalistów. Prawdopodobnie gdybym nie miał wysokiej bilirubiny poleciałbym też z deką ale się trochę boję [...]
w pierwszym cyklu brałem metke RAZAKA 10mg i brałem 4 tabsy dziennie , 2 rano i 2 wieczorem ( wiem , że źle, dlatego teraz pytam jak brać najlepiej, zeby osiągnąć najlepszy efekt
Jeżeli masz możliwość zamontowanai stojaków do ściany, to to będzie najlepszy wybór: http://allegro.pl/stojaki-treningowe-pod-sztange-do-sciany-masiv-i3234691830.html Do tego jakaś ławeczka wolnostojąca, jak masz ogranioczny budżet, to najlepiej zwykłą prostą, coś w tym stylu: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pod względem poprawności plan jest jak najbardziej okej. Pamiętaj, że ~70% efektów zależy od diety - bez odpowiedniej nawet najlepszy plan treningowy nie da efektów.
Cześć Na początku najlepszym wyjściem będzie stosowanie sie do 10 wskazówek żywieniowych i innych porad. Znajdziesz je w postach podwieszonych, w zbiorze linków. Jest to dobre przestawienie z złego odżywiania. Czasem tak małe zmiany już powodują zmianę sylwetki na lepszą. Więc zastosuj się do wskazówek, a po jakims czasie jak załapiesz wiedzy (bo [...]
Pytasz jaki jest najlepszy trening dla dziewczyny bo chcesz rozpisać koleżance a widać ze ten który ona robi daje efekty patrzysz wtedy na jej tylek ona to zauważa i jest twoja :D
Jesli chodzi o chwyty na drazku. Czytalem wczesniej art Wodyna i wlasnie na jego slowach glownie sie opieram. Jak napisal Wodyn chwyt neutralny nie jest gorszy(a nawet najlepszy) od nachwytu bo pozwala nam na stosoanie wiekszyc ciezarow (im bardziej naturalny chwyt tym wiekszy cieazr). Fakt, ze podciaga sie ciezej nachwytem ale to i tak jest taka [...]
dzięki to może jeszcze to - taka bardziej hardcorowa wersja swoją drogą to najlepszy jest ten blondyn i moment, w którym idzie na autostradzie pod prąd - taki nonkonformista http://video.google.com/videoplay?docid=4945895246769006700&q=disco+polo
Jak zacząć przyjmować kreatyne???
