SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • ektomorfikowi naturalnie w zylach plynie wins co mam napisac? ekto jest taki suchy ze co by nie wzial to idzie sucho a ze metan jest chyba najlepszym masserem to proste ze dla ekto najlepszy

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-31 22:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor pokazał że jest najlepszy i po potężnych ciosach Hong mai choia (czy jakoś tak) ogarnoł się i pokonał, ogromnego jeśli M1 będzie dobrze rządzone to bedziemy mieć powrót PRIDE

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6664 Data: 2008-01-01 16:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst bez malych grup?

    Post
    Trening w domu

    To co napisalem to tez odpowiedz dlaczego kazdy FBW bedzie lepszy od SPLITa. Nie tylko HST. Chodzi o wysoka czestotliwosc. Zwiekszamy okazje poprostu do czestego wzrostu miesni. A dodatkowo SD i zaczynanie od mniejszych ciezarow w HST daje nam sztuczna progresje nie majaca nic wspolnego z koniecznym w splicie i tradycyjnym FBW wzrostem sily. W [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 8548 Data: 2008-01-01 20:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst bez malych grup?

    Post
    Trening w domu

    Jeszcze jedno. HST jest najlepszy dla ludzi nie stosujacych sterydow. Dla kulturystow najlepszym treningiem zawsze pozostanie split bo daje mozliwosc pracowania nad kazdym miesniem nawet najmniejszym. Dodatkowo stosowanie wspomagaczy wydluza czas wzrostu miesni (nie jestem specjalista z bilogii ale chodzi o jakas synteze bialek po treningu) i nie [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 8548 Data: 2008-01-01 20:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedenastki ;)

    Post
    Piłka Nożna

    Moja jedenastka. ----------------------- Buffon --------- Sergio Ramos -----Ferdinand ---- Terry -------- Evra Camoranesi --- Gerrard --- Essien ------- Quaresma --------------- Ibrahimovic - Drogba ----------------- Myśle że jest to najlepszy możliwy skład na dzień dzisiejszy... pozdro

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6985 Data: 2008-01-02 10:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening rzeźbowy Klatka + triceps do poprawy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    powiem szczerze ale to to w sumie zle co robie ale diety nie mam typu carbo i wogole nawet kreatyny nie bralem jeszcze bo czekam zeby najlepszy efekt osiagnac puki - samo idzie to wole bez pozniej jak bede mial zastuj to mysle ze tak kolo 130 w wyciskaniu to sobie cos wezme

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4176 Data: 2008-01-02 16:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino...A stawy??

    Post
    Doping

    nigy nie bralem tego ale slyszalem porownanie do propa wiec powinno byc ok. jednak na stawy najlepszy bylby nandrolon

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2008-01-02 18:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudzina podzielam opinie oma solo e2d mialem taki cykl najlepszy z wszystkich a bylo ich sporo

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 02:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan do HARDGAINERA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] byc tak, zeby chociaz troche wyeliminowac prace posladkow, tylko ze wtedy takiego ciezaru nie wezme raczej co przy klasycznych? A idac twoim tokiem rozumowania nie bedzie to najlepszy pomysl tak?) NIC SIE NIE MARTW.Z DRUGIEJ STRONY,TRADYCYJNY PRZYSIAD NIE OBCIAZA TAK LADNIE UD,JAK WLASNIE JEGO WERSJA Z PRZODU. - Wyciskanie na plaskiej 5 x 5 TU [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4695 Data: 2008-01-03 12:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Boruc

    Post
    Piłka Nożna

    Buffon najlepszy? Dla mnie trochę to dziwne A co do Boruca to oczywiście klasa światowa

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 14:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW czy HST

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] A nawet jak trzeci powie tym dwom, ze to niezdrowe to i tak nie zmienia nawykow zywieniowych. To samo jest tutaj. Czy split czy FBW? Ja mowie , ze HST i podaje argumenty, ktorych wiekszosc i tak nie slucha. Jaki jest sens robienia FBW skoro HST to najlepszy trening (tez moze byc full body). Zmieniony przez - kilobb w dniu 2008-01-03 16:02:46

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2008-01-03 15:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przysiady z martwym ciągiem? nie wiem czy to najlepszy pomysl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2008-01-04 12:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy!

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 10702 Data: 2008-01-04 14:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] seria tylko raz, ze jak jestes prawonożny to lewa noga nad/przed piłką i wychylasz ciało w lewo a prawą zwnętrzną częścią stopy idziesz na prawo, nie ma bata, najprostszy i najlepszy zwód, jak sie robi serie tego to juz ładniej wyglada ale wieksze brawdopodobienstwo ze typek w koncu wlozy noge i po wszystkiemu javascript: test(''); javascript: [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-04 16:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżmy Pudzianowi :-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no właśnie przecierz pudzin ma 3 lub 4 samych mistrzostw świata, co sie ogląda to albo wygrywa albo w czołówce samej - na pewno jest jednym z najlepszych jak nie najlepszym w historii. Małysz taka samo - 4 kryształy jako pierwszy 3 pod rząd, ze 30 wygranych - chyba tylko w tej kalsyfikacji nie jest jeszcze najlepszy.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4749 Data: 2008-01-04 18:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz przezytek! jak juz to zwieksz dawki wit b, a pod koniec cyklu zapodaj essentjale forte.. - salna w dniu treningu to zameczanie organizmu! bylo o tym sporo na forum..chodz w dni nietreningowe, system 3x8-10min jest moim zdaniem najlepszy,ale preferuje powolne wychladzanie organizmu pod prysznicem..wychodze z zalozenia ze serce mam tylko jedno

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-05 12:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antonin Hajek wygrał zawody Pucharu Kontynentalnego w Kranju. Czech lądował na 114,5 m i na 96 m. Drugie miejsce zajął Jon Aaraas z wynikiem 111,5 m i 98 m, natomiast trzecie - Jure Bogataj (109,5 m i 98 m). Najlepszy z Polaków, Krzysztof Miętus zajął 18. miejsce (106,5 m i 97,5 m). Stefan Hula uplasował się zaraz za nim, na 19. pozycji (104,5 m i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-05 15:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matt Serra vs Georges St. Pierre

    Post
    Scena MMA i K-1

    GSP przez KO - to juz zupelnie inny zawodnik, niz dawniej - jak dla mnie jeden z najlepszych (jesli nie najlepszy). Czuje ze bedzie lomot :P

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2008-01-05 21:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] metrem wyprzedzały ją kolejne zawodniczki i ostatecznie wychowanka Stanisława Kępki dobiegła na metę ze stratą 1.25,1 sek., co pozwoliło jej na zajęcie 9. pozycji. Jest to najlepszy wynik naszej zawodniczki w tym sezonie. Na 12. pozycji sklasyfikowana została liderka klasyfikacji generalnej PŚ, Niemka Martina Glagow. Źródło: Onet Ciekawe [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 4868 Data: 2008-01-06 13:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tej zawodniczki i trzeci w tym sezonie. Austriaczka wyprzedziła Słowaczkę Veronikę Zuzulovą, która straciła do niej 0,32 sek. Dla alpejki zza naszej południowej granicy to najlepszy występ w karierze. Na najniższym stopniu podium stanęła Niemka Maria Riesch ze stratą 1,18 sek. Niemka prowadziła po pierwszym przejeździe. Druga, ze stratą 0,03 [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5261 Data: 2008-01-06 13:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)