najlepszy

[...] na redukcje;) Prosze o jakas pomoc bo nie wiem od czego zacząć;/ MOje wymiary: bic 34-35 klata 104 łydki 43 pas 98 :/ Waga 84 Prosze o pomoc ;) Widze ze brzusio masz najlepszy z tego Wszystkiego;) ey po to tu dalem swoje fotki zeby mnie ocenić surowo itd. Ale mimo wszystko w****ia mnie ze takie 16 letnie dziecko chodzace 4 miesiace na [...]

[...] mózgu). Nalezy wtedy solidnie się pilnowac. Jeżeli ktoś zamierza stosowac diete tłuszczową, to najlepiej robic to przez kilka miesiecy. Myśle, jednak, ze na lato nie jest to najlepszy pomysł. W wyniku zwiekszonej temepratury otoczenia nasz organizm nie wykazuje zbytniej ochoty do spożywania potraw tłustych. W wyniku zmniejszonego łaknienia, [...]

[...] Całe zycie męczyłem skóre tymi wspaniałymi clerasilami i innymi cudami, które w skałdzie miały miliony extra składników, podrażniających mnie Takze dla mnie cethapil to najlepszy środek. Fakt nie mam strasznie tłustej skóry Co do zinerytu, to wogole bym go nie stosował. Jesli koniecznie jakiś antybiotyk to klindamycyna (np dalacin T - o ile [...]

Epi nie ryje mocno watroby ale na wszelki wypadek dodaj ten hepatil/hepargan.A osobiście z treca nic bym nie brał!!! Na necie duzo ofert z NOW gdzie tribulus chyba najlepszy

[...] różni wróbelek ? - Że ma jedną nóżkę bardziej. a po drugie sprecyzuj o jakie osiągnięcia Ci chodzi : - siła - szybkość - wytrzymałość - redukcja tłuszczu - budowa masy - ogólna poprawa kondycji - rehabilitacja - jak najlepszy wynik w zawodach pływackich - inne jak nam łaskawie powiesz o co ci chodzi to masz szansę uzyskać konkretną odpowiedź

[...] akton Tutaj tak dobierz serie zeby ci wyszlo 9-10 seri kaptur Rob z plecami 1 WZNOSZENIE BARKÓW SIEDZĄC ZE SZTANGĄ 2 WZNOSZENIE BARKÓW STOJĄC ZE SZTANGĄ 3 WZNOSZENIE BARKÓW STOJĄC Z HANTLAMI Klatka na drugi dzien po tricepsie to nie najlepszy pomysl. Nie wiem czy dasz rade dobrze zrobic klate na skatowanym tricu. Wez trica przenies do barkow

[...] te partie. Mam dobrą regenerację, siedzący tryb pracy a efekty są. To fakt, że po nim czuć ogólne zmęczenie ale na następnym treningu wszysto jest OK. Dzięki za słowa krytyki ale wg. Was jaki podział byłby najlepszy? No i jaki trening żeby zbudować trochę masy. Po tym cyklu chciałbym zrobić 2 tyg regeneracji a później trening nastawiony na siłę.

[...] i zacznij cwiczyc! zdobywaj doswiadczenie. i jeszcze jedno-najwazniejsze! to wszystko pikus. jak nie bedziesz mial KOGOS,kto pokaze ci poprawna forme cwiczen i dopilnuje,abys zalapal o co chodzi,to kazdy-chocby najlepszy-plan,bedzie bezuzyteczny....i jeszcze sobie krzywde zrobisz! rozumiesz? Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-06-12 13:17:12

na pierwszy cykl prop bedzie najlepszy IMO 8 tyg na propie 100mg co drugi dzien bedzie ok .

Dzięki chłopaki. Oczywiście zejście będzie aby wszystko miało ręce i nogi. Tak myślę nad wrzuceniem clenu wraz z winem tak aby efekt końcowy był jak najlepszy. W tej chwili jestem na clenie i fajnie kopie. No ale to wyjdzie w praniu. POLSKA GOOOLA!!!!

[...] cały czas, od tego momentu wszystko jest w porządku, ból też szybko odpuścił. To jest zaledwie 5 ćwiczeń po 3x na każdą nogę, kilkanaście sekund. Rozciąganie to właściwie najlepszy moment treningu XD Bo na koniec No to masz te 3 miesiące około, trzeba wszystko fajnie poskładać i zaczekać na opinie kolegów o większym doświadczeniu, jest tutaj [...]

[...] cały czas, od tego momentu wszystko jest w porządku, ból też szybko odpuścił. To jest zaledwie 5 ćwiczeń po 3x na każdą nogę, kilkanaście sekund. Rozciąganie to właściwie najlepszy moment treningu XD Bo na koniec No to masz te 3 miesiące około, trzeba wszystko fajnie poskładać i zaczekać na opinie kolegów o większym doświadczeniu, jest tutaj [...]

Na bank tak, najlepszy film ze Sylvestrem Stallone pamiętam byłem na nim w kinie pod koniec lat 80. Wracając do tematu komfort życia i sidy na tym środku nie dla mnie. :-{

[...] zainteresowany to tu podaje wymiary pudziana: - biceps 56 cm - kark 54 cm - obwód pasa 92 cm - obwód uda 80 cm - waga 132 kg - wzrost 186 cm - obwód klatki piersiowej 148 cm - obwód przedramienia 45 cm - wyciskanie 275 kg - przysiad 360 kg - martwy ciąg 395 kg wszystkie te inf mozna znalezc na stronie www.pudzian.pl On jest najlepszy... :>

[...] silny w statycznych konkurencjach (a takie sa glównie na AC)jak Savickas czy Virastiuk. Ale na normalnych zawodach strongman miał by duze szanse na ich pokonanie. Ale raczej tego pojedynku juz nie obejżymy. sss123 Pudzian nie jest najlepszy, jest jednym z najlepszych i nie jest niepokonany. Zmieniony przez - Bialymis w dniu 2007-12-13 20:14:47

A ja wiem ze pudzian jest najlepszy dzisiaj dowiudl tego we wrocławiu pokonal rekord ginesa przeciagnal tranwaj wazacy 34 tony ..pzdr

[...] Sam nie wiem czemu to robię, w wielu przypadkach jest tak, że treningi (nieważne czy SW, czy trening kształtujący sylwetkę, czy typowe dźwiganie żelaza pod jak najlepszy wynik) uzależniają... i to chyba jedna z bardziej pozytywnych i pożytecznych form uzależnienia, jakie nas mogą w życiu spotkać . Chciałbym poznać Wasze zdanie na [...]

Najlepszy jaki byl to na zagorskiej w samancie, prowadzil Mariusz... ehh to byly czasy

[...] jedni chca byc duzi i niezależy im na sile a innym wystarczy siła. ale ludzie duuuuzi też maja siłe oczywiście nie wszyscy. takie jest moje zdanie " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią [...]

Reg Park był najlepszym kulturystą w swojej epoce.Miał niespotykaną siłę jak na tamte czasy kiedy nie było sterydów ani suplementów.Wcinał dużo żarcia i rósł.Chyba nie myslisz że gdy bedziesz kopiował jego trening to będziesz wyglądał tak jak on bo tak się nie stanie.Ale on nie używał HST a ja nie neguje treningów całościowych bo tak też cwiczyłem [...]