[...] czy kiedykolwiek wziął sterydy, by zwiększyć szanse na wygraną w zawodach strongman odpowiedział: „Tak, brałem”. Bjornsson powiedział jeszcze: “Kiedy chcesz być najlepszy, robisz wszystko, co konieczne.” https://youtu.be/4wDdi_iyVM0 Wywiad wyemitowano dopiero w tym roku, być może w poszukiwaniu sensacji medialnej, ale nas to wcale [...]
No to tak moi drodzy Państwo :-). W kółku najlepszy nie jestem są tu na pewno na forum lepsi ode mnie :-), wszystko kwestia wprawy. Jeżeli jakieś ćwiczenie wykonuje się prawie na każdym treningu przez rok albo dłużej to ruchy są juz automatyczne, no i w miarę mocna góra bo tu mocno pracuja tez ramiona i plecy. W zeszłym tygodniu liczyłem na to że [...]
Ja na skosach nie kombinuję z szerokościami po prostu wybrałem najlepszy rozstaw dla siebie gdzie czuję się najsilniejszy i najbardziej komfortowo dla swoich barków. Podobnie z wyciskaniem poziomo też jakąś swoją szerokość wypracowałem i jej się trzymam. Choć jak chcę mocniej zaatakować triceps wówczas trzeba nieco modyfikować szerokość pod [...]
Panowie z jakiej firmy najlepszy proviron??. Bioniche provi bralem i polecam dziala. Panowie, co sądzicie o Clenoxie od Malaya? Warto czy jednak lepiej wziąć coś bardziej „sprawdzonego”? Czytałem wiele niepochlebnych opinii, najwięcej odnoszących do rożnego rodzaju „dosypek”. Z góry dziękuję za odpowiedź. Malay nie lata nie w moich okolicach, z [...]
Paawo napewno nie żart, Jsdolan jest wśród nas najlepszy w kółku :-) Trening 3h? O_O Strasznie długo. Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-04-24 07:12:35 Muszę pomyśleć, jak to skrócić}:-(
Panowie z jakiej firmy najlepszy proviron??. Bioniche jest git, mam jeszcze ze dwa op na czarna godzine ale lezy tez apteczny ktory czuc ze jest mocniejszy. Androchem tez jest git. Te wszystkie pakistany i inne pseudo apteki bym odpuscil.
Paawo napewno nie żart, Jsdolan jest wśród nas najlepszy w kółku :-) Trening 3h? O_O Strasznie długo. Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-04-24 07:12:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] fakt, że nie jestem w stanie zeżreć tyle, ile mogłam kiedyś. Nie tylko nie mogę, ale już nie mam takiego “oesu, jeszcze serniczka”! Co do serniczka… miałam zrobić najlepszy sernik świata, oczywiście nie wyszedł, więc pochłonięty został w formie deseru w pucharku. Nie zepsuło to jego smaku. Poza tym mądry nie zapyta, a głupi pomyśli, że [...]
[...] grip row 2x10 drop set each set 4a. Db seated shrugs 4x15 4b. Overhead latpulldown 4x15 6. Rack pull 2x10 https://youtu.be/5HmYWdWoopI Forma z rana Cenzura wiadomo%-) Dupa w zyciowej kondycji ale mysle ze jeszcze sie wyostrzy Narazie moj przyjaciel najlepszy to kibel%-) trasa 120km 4 postoje%-) /SFD/2019/4/23/0649509e3af84dd08b169a865c1d01a5.jpg
Wczoraj byłem sobą cały dzień, super czas spędzony z rodzina, kupa śmiechu, wewnętrzny spokój, brak jakichkolwiek objawów lękowo-depresyjnych. Wieczorem wyjście do pubu, znajomi pili piwko, ja mineralna z wyciśniętą cytryna. Najlepszy dzień od 1,5 roku. super , oby tak dalej :-D
1.Bombshell 2.Rozpuszczalność - 5 3.smak - 5 4..Pompa - 5 5..Pobudzenie - 5 6. Extra pw. zero zjazdu, przyjemne pobudzenie. pompa bardzo dobra. póki co najlepszy z tego co jadłem 1.Nazwa - RIDOCK 2.Rozpuszczalność - 4 3.smak - 4 4..Pompa - 3 5..Pobudzenie - 3 6..Ogólne odczucia - doświadczony dużo lepszymi w tym zestawieniu suplami, ten wypada [...]
Próbowałem ale w najszerszy to bez aspiracji się cykłem, a strasznie niewygodnie mi się to robiło. Najlepszy? Najlepsza/najbezpiecznjejsza to jest doopa.
Wczoraj byłem sobą cały dzień, super czas spędzony z rodzina, kupa śmiechu, wewnętrzny spokój, brak jakichkolwiek objawów lękowo-depresyjnych. Wieczorem wyjście do pubu, znajomi pili piwko, ja mineralna z wyciśniętą cytryna. Najlepszy dzień od 1,5 roku.
[...] nie mogłem się zdecydować jak się ubrać, niby jest ciepło ale cały czas mi zimno. :) Za ostatni tydzień średnia dnienna liczba kroków przekroczyła 13 000, jest to mój drugi najlepszy wynik odkąd używam aplikacji z licznikiem. Oby pogoda dzisiaj dopisała to może uda mi się poprawić ten wynik. Miłego dnia wszystkim. :-) 325 289 + 9 686 = 334 975 [...]
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)
