SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Kupujemy,kupujemy 2

    Post
    Doping

    JA pije lniany, oliwe i olej z orechow wloskich codziennie 8-) Z orzechow najlepszy, mozna cala butelke naraz wypic :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-17 13:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam hela mag b6 forte olimpowski, wg mnie najlepszy w kategorii cena/jakość+ilość

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-17 17:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy team mma w PL to? Berserkers 45% Nastula 21% Okniński 8% No Limits 5% Klub Mameda 21% wszystkich: 38

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-18 01:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyrzeźbić brzuch i zrobić mięśnie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja bym zrobił dwumiesięczną redukcję na poprawę wrażliwości insulinowej (i przy okazji NIECO lepszy wygląd na wakacje), a potem kilka miesięcy masy - " zastój treningowy, zero ruchu, złe odżywianie, ogrom alkoholu" zniszczyło Twoje mięśnie. Na przełomie marca i kwietnia redukcja na poważnie i na wakacje 2014 najlepszy kaloryfer na plaży :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2013-05-18 01:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propionat + deca

    Post
    Doping

    kto ci doradził cykl ??? i kto na takich środkach ? %-) Pewnie dill mu powiedział ,że to najlepszy zestaw }:-(

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2013-05-18 10:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100mg/ml, najlepszy moj cykl byl na dece,wince,prolongatum,meta i prop ale teraz wolalbym suchej masy nabrac a zredukowac tluszczyk,regularnie biegam i wydolnosc jest spoko a na pewno sie poprawi.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2013-05-18 14:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] g.ówno o tym wiesz;) No offence Wyobraź sobie że czytasz wypowiedź Kowalskiego przeciętnego z Polski, że mma to barbarzyństwo w klatce, że oni nawet nie mogą uciec. Albo inna wypowiedź np że Khalidov jest najlepszy na świecie. Poziom twojej ignorancji jest podobny tylko dotyczy czegoś innego. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2013-05-18 16:20:32

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 19482 Data: 2013-05-18 16:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polityka LOOVE {{:-( Mikosi się dzisiaj dostało @-|};-) _________________________________________________________________ dzień 13 TRENING: marsz godzinny Jak do tej pory najlepszy jakościowo, bo dużo płynniejszy, więc jakby zad skumał, że my to sobie jeszcze pochodzimy %-) dzień 14 TRENING: Klatka + triceps 3x15 1. Pompki w szerokim [...]

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-18 21:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy szejk to z odżywki białkowej, mleko, odzywka, owoce i skruszony lud i mamy szejka z MC, ale jak się nie ma to można dać twaróg tylko go trzeba dobrze rozdrobnić.

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-19 17:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałam dzisiaj się zważyć, zmierzyć, ale... nocą @ zrobiła mi niespodziankę i się zjawiła. Doszłam więc do wniosku, że pomiary będą odrobinę niewiarygodne więc ich nie zrobiłam. Uzupełnię to jak tylko zejdzie woda,a @ wróci tam skąd przybyła. Weekend (oprócz wczorajszego tre) minął pod znakiem plażowania i nadrabiania domowych zaległości (czyt. [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 13617 Data: 2013-05-19 19:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    250g jako jedna porcja to nie przesada Tom , to sposób na szybki przyrost %-) taki wezmie 3 porcje dziennie i potem mowi ze mutant jest najlepszy bo 7kg przybrał ;-)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3541 Data: 2013-05-19 21:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada

    Post
    Trening dla początkujących

    po siłowni jedz worek ryżu z kurczakiem... to najlepszy gainer na świecie pozatem jak chcesz miec przyrosty masy musisz dużo jesc minimum 5razy dziennie pozatym polecam gainera http://allegro.pl/megabol-gainer-737-3kg-bialko-kubek-za-darmo-i3230947830.html może nie jest za pyszny ale najtańszy i jak na początkujących skuteczny

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2013-05-19 23:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada

    Post
    Trening dla początkujących

    zacznij się odżywiać... dużo jeść jak masz kase kup sobie antykataboliki jak BCAA ale i tak gainer będzie najlepszy a ćwicz ile się da puki ci się chce ale pamiętaj że trenując chudniesz albo może najprostsze co Ci moge doradzic to KREATYNA i tyle w tym temacie...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2013-05-20 00:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Materla, Mamed i Drwal to jak dl amnie wyrownany, bliski poziom. Nie wiem kto z tej trojki jest najlepszy. Ale Mameda coraz mniej lubie, a moze coraz bardziej nie lubie i bardzo bym chcial zeby to Materla byl tym pierwszym, Drwal drugim a Mamed "nie chce do UFC" Khalidow zostal w KSW z trojeczka.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6158 Data: 2013-05-20 13:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening-Biceps

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Słuchaj... to jak będziesz ćwiczył zależy tylko od Ciebie. U każdego mięśnie inaczej reagują. Najlepszy sposób to taki: Rób po 8 powtórzeń podnosząc np. hantle, lub cokolwiek innego(żeby tylko zginać ręce w łokciach) i co każdą serię po te 8 powtórzeń zwiększaj obciążenie np. pierwsza seria-8 powt.6kg druga seria-8 powt po 7 kg. Jeżeli masz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2013-05-20 16:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening-Biceps

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Słuchaj... to jak będziesz ćwiczył zależy tylko od Ciebie. U każdego mięśnie inaczej reagują. Najlepszy sposób to taki: Rób po 8 powtórzeń podnosząc np. hantle, lub cokolwiek innego(żeby tylko zginać ręce w łokciach) i co każdą serię po te 8 powtórzeń zwiększaj obciążenie np. pierwsza seria-8 powt.6kg druga seria-8 powt po 7 kg. Jeżeli masz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2013-05-20 16:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja pumbka20

    Post
    Ladies SFD

    [...] Szczerze mówiąc przed przerwą chciałabym trochę bardziej sobie dać popalić, ale poczytałam w starym spamie, że przy mojej budowie dodatkowe aero, to nie musi być najlepszy pomysł, dlatego zwracam się z prośbą o pomoc do Was :-) Trening 12 rozgrzewka: wiosla 5 min A. Martwy ciąg 12x 40/ 45 B1. Wyciskanie sztangi stojąc 2x12x 20 kg [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 20:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siemia 3x Iron Test, 2x omega omega już na wyczerpaniu. Dziś dzięki suplom spociłem się chyba jak nigdy w życiu. Kurdę, masakrycznie ale ja to lubię! %-) Burn & Shape = najlepszy termogenik jaki miałem okazję spróbować w swoim krótkim życiu /SFD/Images/2015/12/31/a90c78175ec74e9e9ce2fa7d5b20e550.jpg [...]

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 21:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może i Steven masz rację... ale parą ładnych lat upłynęło od największych wojen z Pride aż do walki z Bigfootem. W każdym razie jeśli Jones nayebie czołówce wagi ciężkiej to on będzie najlepszy

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 23:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak Hunto rozj**ie JDS to IMO tez powinien wskoczyc do tej listy :-D Najlepszy jak na razie post w tym watku, dawac Hunt'a do ankiety jako przyszlego mistrza HW %-) P.S Benson jak najbardziej tutaj pasuje szczegolnie ze walczy w najmnocniejszej imho kategori gdzie jest mistrzem. Jego walki z Aldo oraz GSP sa bardziej prawdopodobne niz super [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-21 05:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)