z 30 cm lapa do 43 w 2 lata na sucho? jesli tak to masz najlepszy gen na tym forum sfd :) dzięki PS. mam 44 w łapie :) a i nie zaczynałem od 30 :) Zmieniony przez - nick23 w dniu 2011-09-20 20:45:09 Zmieniony przez - nick23 w dniu 2011-09-20 20:46:31
[...] aby wyniki, ktore osiagne byly jeszcze lepsze. 3. Uczeszczam na silownie z full osprzetem wiec problemu z treningiem nie bedzie. 4. Rywalizacja z innymi uzytkownikami jest najlepszym kopem motywacyjnym, do trzymania diety i starannego treningu. 5. Jestem w stanie zagwarantowac codzienne wypiski, zdjecia, filmiki z treningow i wszystko co trzeba [...]
[...] zanim wkurzony napastnik się pozbiera. Żeby jednak umieć mocno i celnie uderzyć to trzeba poćwiczyć sporo więcej niż raz w tygodniu. Na Twoim miejscu dla samoobrony raczej najlepszy wybór to krav maga, ale nie dla umiejętności, bo przy 1 treningu wiele nie wyniesiesz. Najwięcej korzyści widziałbym w tym, że mogłabyś wypytać instruktora o ważne [...]
[...] ten który go obliczał :-))Po drugie mamy różne proporcje mięśni i kości. Do tego jedni maja duże głowy inni niewielkie %-) Tak można wymieniać do rana. Do tego typu zabaw najlepszy jest fałdommierz. Pracując w centrum odchudzania spotykałem się z paniami które były szczupłe od pasa w górę lub od pasa w dół albo z takimi których nie byłem w [...]
[...] Nie wszyscy są tak samo szczęśliwi, że dobiegli do mety :-) Większość uważa, że mogli zająć lepsze miejsce w zawodach :-) - i takich szanuję gdyż do następnych przygotują się jeszcze staranniej. W każdej rywalizacji liczy się walka o najlepszy wynik a najbardziej chcemy być zwycięzcami :-) Są sporty wymierne jak TRI oraz niewymierne jak np. BB
[...] Beenhakker coraz bardziej przypomina mi Antoniego Piechniczka. Czyli pociąg dawno odjechał, a on ciągle stoi na peronie. Pretensje ma do wszystkich wokół, tylko sam jest najlepszy..." "Od dawna nie ukrywam, że w Leo nie wierzę. Dla mnie gość jeździ po wszystkich zakątkach świata i nabiera ludzi na CV, na to, że kiedyś prowadził [...]
Znam Polakow w UK co kreca 1000 funtow na reke tygodniowo (jeszcze wykazuja z tego 200 zeby zasilkow na dzieci nie tracic) i nie sa zadnymi genialnymi biznesmenami, maja zwykly prosty biznes, po 2-3 chaty na kredytach ale maja, kredyty same sie splacaja z wynajmu na pokoje. Jeszcze im sie z tego ta w kotrej mieszkaja splaca. Wszytsko na lewo, nic [...]
WODYN ja juz sprawdzilem i oszacowalem i jest tak jak mowie: Na 10p odpowiedni bedzie ciezar 75% z MC Na 3p najlepszy bedzie 85% z MC Sprawdzian wygladal tak ze wzialem te ciezary i sprubowalem sie podciagac i dokladalem obciazenia az poczulem w rekach ze to jest to
[...] wynikami w przyszlosci. I wylaniaja sie dwie szkoly, dwa podejscia. Ja uwazam ze trzeba wejsc najpierw w wiedze bo ona da wyniki kiedystam. Wodyn ze w wyniki bo moment jest najlepszy. To juz jest do rozwazenia indywidualnie bo tak naprawde rozchodzi sie o psychologie i charakter jednostki. Ale najlepsze jest to, ze tak czy siak, niezaleznie od [...]
Na moralniaka czas najlepszy Też tak miewałem,kiedy nawywijałem na mieście.A ludzie mnie znają i kojarzą.Dwa tygodnie i będziesz zdrów jak rybka Znowu będziesz mógł odpier.dalać szopki
zachowałeś i teraz wyrzyjesz się na jakimś 7 latku w sklepie który wepchnął się przed ciebie w kolejke oczywiście joke dobrze zrobiłeś Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! "Gdy Bóg stworzył kobietę, diabeł stał się niepotrzebny"
jak czas przyjdzie to się wyrzyjesz Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! "Gdy Bóg stworzył kobietę, diabeł stał się niepotrzebny"
faktycznie twardy kolo 5 razy o podłoge do tego troszke sztrzałów ale dam ci rade nie chódz po korytarzu sam bo on i jego koledzy mogą czekać na ciebie Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! "Gdy Bóg stworzył kobietę, diabeł stał się niepotrzebny"
Vorhil: :D. Jak ziomek zucil w moja laske ogryzkiem to na drugi dzien wpadlem do niego na osiedle z kumplami (starszymi). Przyjechalismy w furze :D i kolo na moj widok spanikowal i zaczal uciekac (frajer) :D A tu nagle jeden z moich kumpli wyskakuje z wozu i wola "ziomek my ciebie wcale nie chcemy bic". Kolo sie obrucil, wsadzil rece do [...]
[...] każdej jest miejsce na szkolną przepychanke ) i tak jak pisali wcześniej silny cios nogą nad kolano i sieczke na twarz ( nie kop go jak będzie leżał na ziemi nieumanitarne chyba że na to zasłurzy ) POWODZENIA Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! "Gdy Bóg stworzył kobietę, diabeł stał się niepotrzebny"
przed bejzbolem nie mam ratunku (dla zwykłego śmiertelnika nie mającego pojęcia o walce kijem lub czymś takim ) rada *******laj !!! Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! "Gdy Bóg stworzył kobietę, diabeł stał się niepotrzebny"