Nie napisałem że light bo dla mnie to oczywiste :) ale dobra nie ważne. Czy taka rozpiska diety może być? Kolega Boston napisał żeby w posiłku po treningowym dać oliwę, ale z tego co wiem to nie najlepszy pomysł, czy się mylę?
No cieżko mi jest powiedziec ,wczyscy chwala mutanta ,że niby najlepszy na rynku tego nie wiem nie brałem to sie pytam.Mi jest potrzebna supla która mi wzbogaci moja diete i w duzym stopniu pomoze nabrac mi kilka kilogramów.
[...] podać jakąś wskazówkę to zanim się do niej ustosunkujesz to sprawdź jeszcze co piszą inni, nie ma co ufać jednej osobie (w tym obiektywnie muszę i wliczyć siebie), czasami ludzie piszą tu głupoty i nikt ich nie poprawi, wyszukiwarka to tutaj twój najlepszy doradca, upewniaj się zawsze jakie zdanie mają inni, zazwyczaj większość ludzi ma racje ;)
ale spamu to też się dopiszę: http://www.youtube.com/watch?v=uuQAbCOqsOA Overkill to najlepszy thrash w tym roku jak na razie, obok Heathen. High on Fire nagrał całkiem fajny album, ale poprzedni jest o klasę lepszy. Choć takie 'bastard samurai' jest świetny! Sick Of It All jednak niezastąpione na trening
no bo westerny sa Ramony ;) osobiscie nie uwazam zeby Ramona byl najlepszy z nich wszystkich , a jest ich trochu http://www.miejski.pl/slowo-PDG Kazdy z nich mial do***ane kawalki , ale kazdy z nich tez slabsze :) osobiscie najelpiej mi sie slucha Gurala, Slonia, Shellera, Kaczora;) ale w***** lubie tez wiekszosc z pozostalych , chociazby taki [...]
Lenistwo i tyle...malo jest posotw na ten temat?! Wyszukiwarka nie boli. A co do tematy to najlepszy bedzie sprzet Keltona lub Marbo poszukaj na allegro.
Nie moge sie zdecydowac na najlepszy podział na BTW. macie propozycje? zalezy mi na szybkiej redukcji. Całkowite zapotrzebowanie wyszło mi około 2400 kcal. Mysle odjac teraz 600 kcal, i jak procentowo podzielic na białka, tłuszcze, węglowodany?
Guma w Kedzierzynie Paweł Zagumny w najbliższym sezonie reprezentować będzie barwykędzierzyńskiej ZAKSY. "Guma", to kolejny, głośny transfer czwartej drużyny PlusLigi. Dotąd nad Odrę przenieśli się Piotr Gacek, Patryk Czarnowski i Sebastian Świderski. Informację potwierdził w rozmowie z Radiem Park Kazimierz Pietrzyk, prezes klubu. [...]
myślę, ze to duża lepsza opcja- jest to najlepszy program niejako w fazie przejściowej od początkujących poprzez średniozaawansowanych do zaawansowanych- i myslę, ze w tym środkowym etapie najprędzej się zmieścisz
A byłeś tu: http://www.sfd.pl/PH_alternatywa_dla_SAA.-t427463.html EPI ja uważam za naj lepszy z PH - najlepszy na 1 cykl - mało toxyczny - przy dużych dawkach mocno anaboliczny - nie blokuje ( rzadko kiedy nawet przy dużych dawkach odczuwa się minimalny blok ) - idealny na koniec cyklu - podnosi libido ...na taki lajtowy cykl na EPI to [...]
[...] czerwony, słodki-nawet bardzo ale smak ok. Lemon Burst- po rozpuszczeniu jasny żółty- kwaśny, czuć chemiczny zapach niczym Ajax:) ale pijemy spokojnie:) Raspberry Lemonade- po rozpuszczeniu różowy, smak najlepszy przynajmniej z tych 3 wymienionych, smak coś jak guma Hubba Bubba..dobry. Pobudzenie 3/5 Smak 4/5 Rozpuszczalność 5/5 Pompa 4/5
[...] to statystyka cwiczac zwiekszamy prawdopodobienstwo ze lepsze, zdrowie, lepszy porod, lepsza sylwetka... ale nie mamy nigdy gwarancji 100% karmienie piersia, tak... to jest najlepszy sposob na schudniecie, oczywiscie dieta zawsze gra role, ale przy tej samej diecie osoba karmiaca piersia ma wiekszy ujemny bilans nawet do 500kcal, niz ta [...]
Taa, chciałbym żeby tak, to łączna suma bo mam tylko 2 x 10 i 2x6 ale nie ma ich wszystkich jak chwycić, w ogóle preferuje sztangę - moim zdaniem najlepszy sprzęt do ćwiczeń, no może po za tricem i bicem gdzie hantlami jest wygodniej.
Taa, chciałbym żeby tak, to łączna suma bo mam tylko 2 x 10 i 2x6 ale nie ma ich wszystkich jak chwycić, w ogóle preferuje sztangę - miom zdaniem najlepszy sprzęt do ćwiczeń, no może po za tricem i bicem gdzie hantlami jest wygodniej.
[...] nie ma jak sprawdzać i normować. Są szkoły SW, które ciężko nazwać SW, a mistrzowie mają raczej wątpliwe kompetencje. A jednak uczą ludzi już od nastu lat a nawet więcej i mają się dobrze A to jest najlepszy przykład, kiedyś mi znajomy z BJJ pokazał http://www.youtube.com/watch?v=gEDaCIDvj6I Zmieniony przez - Kawkaz w dniu 2010-05-28 13:17:29
Mam do wyboru kilka cykli i nie moge sie konkretnie zdecydowac na jeden i mam pytanie który z tych co wymienie jest najlepszy? Syntrax Goliath 2700 x 4 +XP Syntrax Goliath 2700x 4 + GM+WF Syntrax Goliath 2700x 4 +HP I do tego jeszcze animal flex na stawy
Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50
