Pvl - Mutant Mass

takie efekty jak po piersi z kurczaka z makaronem

Kurva kiedy ludzie zrozumią że po gainerze czy białku nie ma czegoś takiego jak "efekty"

No to jak to inaczej określisz:)

gainer nie daje efektów tylko uzupełnia diete. Jeżeli pilnujesz michy to jest zbędny(chyba że masz problemy z nabieraniem masy podbija kalorycznośc diety).

No ja mam problem z nabieraniem masy.

Jak ciężko masa idzie to celuj bardziej w dymatize super mass gainer lub serious mass z ON. Mutant jest dobry, ale moim zdaniem teraz troche się zepsuł jeżeli chodzi o smak.

Zmieniony przez - Loke13 w dniu 2010-05-29 12:33:02

Mi za bardzo nie chodzi o smako do wszytkiego można sie przyzwyczaic,mi masa jest podrzeban na wage złota,A ile chodzi ten gainer i 2 co muwiłes i jakie sa efekty.

Jażeli masz problem z nabraniem masy to szukaj gainera, który ma 15%-20% białka w składzie( Serious Mass, Super Mass Gainer, Gain Fast-15%).Jeśli ma on służyc uzupełnieniu diety powinien miec też dużo węgli złożonych(są wolniej wchłaniane- nie powodują skoków insuliny). Mutant Mass(20% białka)) od innych gainerów różni się węglwodanami(vextrago). Charakteryzują się tym że mają niski indeks glikemiczny( niepowodują skoków insuliny), ale są szybko wchłaniane i odbudowują zapasy glikogenu mięśniowego. Te gainery, o których pisałem wcześniej mają wegle szybko i wolno wchłanialne także nadają się zarówno po treningu, jak i do uzupełnienia dietki. Są tańsze od mutanta ale pakowane są po 5,5kg. A co do "efektów" to zależy od systematyczności. Ja zrobiłem na seriusie około 5,5kg ale lekko mnie podlało.

No cieżko mi jest powiedziec ,wczyscy chwala mutanta ,że niby najlepszy na rynku tego nie wiem nie brałem to sie pytam.Mi jest potrzebna supla która mi wzbogaci moja diete i w duzym stopniu pomoze nabrac mi kilka kilogramów.

kurva stary, ogarnij najpierw ortografię a potem się bierz za masę