[...] ogóle nie podobał, raczej dolne lokaty zajmą owe kluby, co do Katowic to mieli walczyć o OE, a walczą kolejny sezon o utrzymanie, tragedia po prostu, a ten mecz 1:6 oglądałem, najlepszy samobój na koniec :D Obstawiłem Ruch 2 - 1 Legia więc grać coś!! no i mam nadzieję, że Piast się dziś przełamie Zmieniony przez - bebz w dniu 2010-09-11 08:47:21
K-1 World MAX 2010 In Poland: 24 października w Warszawie! Dla polskich fanów sportów walki a K-1 w szczególności mamy kapitalną informację o najbliższej oficjalnej imprezie K-1, która odbędzie się 24 października w hali "Torwar" w Warszawie. Gala K-1 World MAX GP 2010 In Poland będzie oficjalną imprezą eliminacyjną aprobowaną przez japońską [...]
[...] nadaje sie do obrony na ulicy xD to zalezy duzo od sytuacji xD, bo czasem natrafisz na kogos kto nic nigdy nie cwiczyl, ale ma np. noz xD przy odrobinie nieszczescia nawet najlepszy bokser, combatowiec, lub inny fighter bedzie mial go w klatce piersiowej lub innym miejscu. Co do walki na ulicy nalezy tez wziasc pod uwage kliku przeciwnikow i [...]
[...] jechała ogólnie w dobrym nastroju niestety nie jestem dzisiaj tak sobie oglądam moje filmiki z ciągów z ostatnich 2miesięcy i uwielbiam zwłaszcza jeden w sumie chyba najlepszy trening ciągów w ciągu ostatnich kilku miesięcy...zawsze jak go oglądam to banan na mojej twarzy się pojawia (żeby nie było nie admin ) [...]
tak jak w temacie :) Nie pisać tylko że vitafit lepsze-wiem,ale nie ma w sklepie a na allegro nie chcę zamawiać. odnośnie białka z vitamin shopu mam pytanko jaki smak jest najlepszy. 2 paki potrzebuję i myślałem nad 1 czekoladą,a drugie jakieś dobre :D?
Cześć Mam jedno zasadnicze pytanie do was PORADZCIE MI NAJLEPSZY WASZYM ZDANIEM ZESTAW NA MASE NA CYKLU 3 MIESIĘCZNYM ZA OKOŁO 200ZŁ. P.S Dieta i treningi dopracowane.Konkretne pytanie i konkretna odpowiedź!!!
Musze przyznac ze nie docenialem goscia, trening ***na masakryczny. Ale najlepszy trening jaki widzialem mial Jay na barki jak je pompowal (z pomocnikiem) to az czulem jak mnie bola
Dalej nie rozumiem. Nie był ani największa legendą, ani nie był najlepszy technicznie. Więc czemu "był najlepszy"? Już Beastie Boys zrobili dla rapu więcej, nie mówiąc już o Kool Herc, Afrika Bambaataa, Grandmaster Flash, Kurtis Blow, itd. Zmieniony przez - Puar w dniu 2010-09-10 16:51:24
ale marudzisz,kiedyś trenowałem w podstawówce judo,ale to nie istotne,ważne,że wiele razy biłem się,na ulicy,w szkole na podwórku,to najlepszy trening,bo pojedynek jest jak najbardziej realny,żadnych sędziów i innych pierdół,musisz liczyć tylko na siebie... A z kim trenującym (i co?) się lałeś?
Nie jestem ekspertem ale moim zdanie ten trening nie jest najlepszy. Masz mały staż i dajesz każdą partię w osobny dzień. Ja osobiście polecam ułożenia jakiegoś planu na podstawie tego tematu: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_-_partia_2x%2Ftydzien._Dla_początkujących_i_nie_tylko...-t414311.html lub jakieś ACT czy FBW na początek.
Xavi: Mamy wszystko, by zdobywać tytuły "Jeśli istniałaby nagroda Złotej Piłki dla trenerów, przyznałbym ją Guardioli. Jest najlepszy na świecie" - tak chwalił na dzisiejszej konferencji prasowej trenera Barçy jej drugi kapitan, Xavi Hernández. Reprezentant Hiszpanii na spotkaniu z dziennikarzami w obiektach Sant Joan [...]
ale marudzisz,kiedyś trenowałem w podstawówce judo,ale to nie istotne,ważne,że wiele razy biłem się,na ulicy,w szkole na podwórku,to najlepszy trening,bo pojedynek jest jak najbardziej realny,żadnych sędziów i innych pierdół,musisz liczyć tylko na siebie...
kurek190 co do naszych siatkarzy... Wlazły ma zasięg w ataku 365cm a wyżsi od niego zawodnicy w kadrze po 330-340cm także po to własnie siatkarzą metr jumpa... bo przecież Wlazły tam najlepszy w sumie jest ... no napewno się wyróżnia no i zachodzi pytanie... czy tylko on jedyny myśli i robi jumpa czy ma taki talent?? w to drugie wątpie
WODYN w siadach 2 oddechy na kazde jedno powtorzenie rob a moze i 3 na pewno jeden to za malo Absolutnie co najmniej dwa głębokie będą . cykl mysle ze najlepszy bylby taki pierwsze 3 tyg: A-B-AA-BB na 15/10/5 drugie 3 tyg: A-B-AA-BB na 15/9/3 pierwsze 3 tyg: A-B-AA-BB na 15/8/2 Chyba chciałeś napisać trzecie 3 tyg: 15/8/2 No Andrzej tu [...]
w siadach 2 oddechy na kazde jedno powtorzenie rob a moze i 3 na pewno jeden to za malo cykl mylkse ze najlepszy bylby taki pierwsze 3 tyg: A-B-AA-BB na 15/10/5 drugie 3 tyg: A-B-AA-BB na 15/9/3 pierwsze 3 tyg: A-B-AA-BB na 15/8/2 z tym ze w wykrokach inne liczby oczywiscie plan podam po siłowni długi nie jest wbrew temu co bys sobie zyczył PS [...]