najlepszy

kokosowy zdrowy tłuszcz tak jak wiórki ;-) kokosowy najlepszy do smażenia a na patelnie kup sobie pam najbardziej ekonomicznie wychodzi Zmieniony przez - rutkow w dniu 2015-07-18 22:33:20

Jaki jest najlepszy sposób na zapobieganie zwisłej skóry na brzuchu podczas redukcji? Ogólnie trening siłowy odpada, bo nie mogę w ogóle używać nadgarstków. Zmieniony przez - Hantek w dniu 2015-09-16 11:08:24

Jabłka to chyba najlepszy owoc na redukcji http://potreningu.pl/articles/3393/jablka-w-diecie-odchudzajacej--czy-to-dobry-pomysl

nastroj: Dzisiaj pol dnia nie najlepszy humor pt. nie chudne itd... Mial byc dzien wolny od treningow (czuje ogolne zmeczenie), ale chyba sie na nowo uzaleznilam od ruchu:), no i wiedzialam, ze zadzialaja endorfiny, humor sie poprawi i bedzie lepiej tak wiec trening: - 60min aero 75-80% i dieta: posilek 1: 467kcal, 21+7B, 7T, 67W wieprzowina chuda [...]

najlepszy ten sledzik z migdalami

[...] Kupiłam sobie krótkie, luźne, czarne szorty, tak mnie dzisiejsze 30 stopni zainspirowało. Niestety jak się przejrzałam w szybie drzwi, doszłam do wniosku, że nie był to najlepszy pomysł. Moje uda są paskudne. Cellulit nawet nad kolanami widać. A na domiar złego odkąd zaczęłam treningi i dietę, zamiast jakoś wyszczupleć, to się robią coraz [...]

[...] mięśni. Na początku robiłem tylko aeroby, po namowie knifa wrzuciłem intrerwały,i mogę teraz stwierdzić ze to była bardzo dobra decyzja. W chwili obecnej staram się biegać 2-3 razy w tygodniu ,w terenie z naciskiem na jak najlepszy czas na odcinku 5km. W listopadzie rusza Grand Prix Poznania w biegach przełajowych i chciałbym tam wystartować.

moim zdaniem saa nie dla dziewczyn%-)wogóle no tak ale na wycinke z clenem najlepszy;-) Zmieniony przez - $PIOTREK$ w dniu 2012-06-26 19:30:18

remii jest najlepszy!

[...] miał pokazać super zapasy, magiczne cardio, a tak nic z tego nie pokazał. Zły game plan. Juniorowi od dawna należała się walka o pas, udowodnił, że na chwile obecną jest najlepszy. Teraz dla niego Lesnar albo Overeem. Lesnar może być tym jedynym z dobrymi dynamicznymi zapasami, który od samego startu ruszy na Juniora i będzie próbował go [...]

Teoretycznie im szerszy tym bardziej angażujesz najszersze grzbietu. Więc na sylwetkę V - kształtną najlepszy byłby chwyt szeroki. Chwytem wąskim bardziej angażujesz miesień czworoboczny. Podchwytem bardziej znowu wchodzisz na biceps ;-) Moim zdaniem na początku najlepiej byłoby się podciągać swoim najmocniejszym chwytem i na taką szerokość na [...]

Jak widzisz - teraz nic sie nie ukryje ;) Komputer to doskonale narzedzie, cudny motywator - a Ty masz moim zdaniem najlepszy na rynku. Nic, tylko pracowac :)

cze moze to miec zwiazek z cukrem jednak mysle, ze w duzej mierze (a moze najwiekszej?) to problem psychiki banalne, ale.. przed snem otworz szeroko okno, najlepszy bylby spacer na powietrzu, a moze nawet jakies male aeroby, pozniej ciepla kolacja, melisa (czy inne ziola) na sen obok lozka przygotowana szklanka wody z octem jablkowym (+zwykla do [...]

Myślę, że młodszy kolego nie może narzekać na trening ze staruszkiem. Najlepszy dowód, na to, że trening był .........zacny{{:-( Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2016-06-15 07:25:26

[...] x 1 + zma x 2 + vit. C 1000 x 2 http://iv.pl/images/23407796619883612777.jpg Dziś kontrola Wojewódzkiego Inspektora Nadzoru Budowlanego. Nie będę skromny, jestem po prostu najlepszy ha ha. Żadnych uwag w protokole, pozytywna opinia. A jeżeli chodzi o trening na dół. Nowy trening sponiewierał mnie. Dawno nie ćwiczyłem praktycznie samych nóg na [...]

na słodko najlepszy , mój kazdy po treningowy ta wyglada ;-)

[...] takie wyzwanie na Mazurach. Pan 50 kilka lat robił pokaz kettlami i wyzwał widzów na pojedynek. Już nie pamiętam wagi kettlebella ani ilości powtórzeń. Z widzów byłem najlepszy, ale on mnie pokonał o 1/3 rząd wielkości. Silny był i na pewno naturalny. Potężne przedramiona miał, jak armwrestler. Z tym, że ja wtedy jeszcze ani razu nie byłem [...]

***************************/ref/Axis89/ Najlepszy trening na mase! xD

Ty jestes pała MESSI to najlepszy pilkarz swiata tak Leo strzelil i Pedro

Mnie czasami ostro ssie na coś słodkiego ale jako że nigdy nic w domu nie mam to i nie czituje :P Najlepszy sposób nie kupować %-)