SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • białko....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepsze białko cena/jakość! Jeśli masz ograniczone fundusze to jak najbardziej godne polecenia. GG 1 1 3 5 9 6 4 kom. 6 0 7 2 0 4 6 6 3 Hosse

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2003-07-22 00:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spox filmiki!!!Fitneski najlepsze!!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2006-11-20 15:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • harmonogram ulozenia diety

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały . Warto również zajrzeć do działu dla kobiet - http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2011-07-25 18:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cerber nie jestem w tym specjalistą ale przytocze tu zdanie zawarte z art. na temat Boldenonu "Mówiąc o efekcie kumulacji należy nadmienić że najlepsze rezultaty z boldenon'em osiąga się przy stosowaniu z fazą ładowania. Zazwyczaj oznacza to wysoką dawkę (600 - 800 mg/tydzień) przez pierwsze dwa tygodnie i później już normalną (300 - 400 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2008-09-07 18:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitroprogen+Kre-Alkalyn z Olimpu

    Post
    Odżywki i suplementy

    raczej nie slyszalem by takie istnialy. są okreslone najlepsze pory przyjmowania kreatyny - jest to czas okolotreniongowy. ewentualnie - rano na czczo.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2008-01-21 16:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki ester kreatyny?

    Post
    ATLETA

    Najlepiej kup sobie jakiś stack kreatynowy a nie sam ester. Z tańszych najlepsze opinie zbiera Trec Nitrobolon II (500g na cykl) a z droższych Dymatize X-Pand lub Storm i Shock Therapy Universala.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2006-01-31 08:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w Poznaniu ( zresztą ma nawet ona topic na forum ) i podszedł do mnie chłopak podający się za instruktora i zaczął mnie pouczać nie jestem alfą i omegą siłowni, ale jak słysze jak chłopak mówi ze na plecy proponuje wyciąg pionowy i poziomy i kaptury to mówię PAS no i oczywiście najlepsze ćwiczenie na klatke - butterfly to juz wogole padłem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2008-06-16 11:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurcze niedlugo juz bedziecie prosic o ankiete do wszystkiego co tylko mozliwe. nie pytal o dawki tylko ogolnie zapytal. a powracajac do tematu, to w mojej ocenie nie jest to najlepsze polaczenie. lepszym bedzie test i clen szczegolnie na pierwszy raz. poza tym dwa orale zawsze gorsze niz orla i "dupal" Zmieniony przez - bullet77 w dniu 2012-07-14 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2012-07-14 01:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co opłaca się z USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    No maja podobno najlepsze suple na swiecie :) wybor jest duzy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2010-06-26 21:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem własnie, od połowy kwietnia mam zamiar zapisac się na silownię, tylko własnie ze chciałem upewnić się jakie odżywki były by najlepsze ;). Dzieki wielkie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2016-04-05 22:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY MOŻE PODAĆ MI KTOŚ PRODUKTY KTÓRE...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mimo wszystko po treningu najlepsze jest carbo lub glukoza. I raczej 20-30g. Bananki jako alternatywa. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni "Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2003-12-18 09:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o wiarygodność?

    Post
    Trening dla początkujących

    Maszyna sama w sobie nie jest zla. To prawda - wolen ciezary najlepsze. Ale od czasu do czasu mozna uwzglednic maszyny. Przeciez nie chodzi o bezmyslna napinke. Tylko o wzrost masy, nieprawdaz? I wszyscy zauwazyli, ze na maszynie sie bierze wiecej. Wiec co za tym idzie, miesien dostaje wiekszy impuls do wzrostu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2007-11-16 21:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    imo najlepsze jezeli chodzi o jakosc 100% Whey Gold Standard z Optmiuma

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2007-08-12 11:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki bajer...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w martwym ciągu, z drążkiem podczas podciągania i ze wieczkiem słoika podczas usilnych prób otworzenia słoika z korniszonami - warto mieć silny uścisk - ale do tego wcale najlepsze nie są ściskacze - możesz dwa, trzy razy w tygodniu prrzez pięć minut pobawić sie ściskaczami, nie widzę przeszkód - ale nie licz że będziesz miał dzieki temu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2003-05-31 22:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Niby tak ale to wszytsko musi miec swoja ilosc zeby mialo najlepsze efekty. Tu masz link gdzie masz wszystko, mozesz ulozyc wlasna dete i wszystko wyliczyc. http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2012-08-09 10:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Steve Reeves

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] pozdrawiam Siła Sugesti -- Sugestia Siły -------------------------------------------------------------------------------------- Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko." -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2003-04-14 14:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Unoszenie nóg w zwisie 3 x 20 2. Co na skos najlepsze? 3. Ławeczka rzymska 3 x 30

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2009-08-30 13:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Placebo, obojętny dla zdrowia, a zarazem nieaktywny preparat, podawany doustnie lub wstrzykiwany, imitujący związek chemiczny lub lek, którego działanie jest przedmiotem prób klinicznych. Korzystny efekt leczniczy jest więc możliwy tylko dzięki pozytywnemu nastawieniu psychicznemu pacjenta. Jest to tzw. efekt placebo, charakteryzuje się różnym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2003-07-19 22:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo / smak

    Post
    Odżywki i suplementy

    a od kiedy jest dostępny CarbBX biogenixa truskawkowy??? bo nie słyszałem nic o tym... miałem jabłkowy... pycha... najlepsze carbo jakie miałem olimp truskawka też bardzo smaczny... a teraz mam extran o smaku brr... nazwijmy go cytrynowo-lekowym... śmierdzi i jest kwaśny niemożliwie... ohyda!...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2004-09-21 22:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porecze do cwiczen brzucha

    Post
    Trening w domu

    Według mnie lepiej zamontuj sobie drążek do podciągania i wykonuj unoszenie nóg w zwisie.Według mnie jest to najlepsze ćwiczenie na mięśnie brzucha.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2015-10-08 21:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)