najlepsze

Podsumowując dyskusję, każdy powinien mieć trening dostosowany do własnych predyspozycji, ale zacząć od standardowego. Potem wraz z doświadczeniem wybierać najlepsze dla siebie rozwiązania. Tacy dziadkowie jaka ja mają najlepiej, bo mogą trenować jak chcą i dzięki temu mają 100% radochy :-) Zmieniony przez - Ernesto_Mendoza w dniu 2016-12-09 [...]

bo branie mocnych stackow na samym pocztku suplementacji jest nie oplacalne bo pozniej juz nie beda go tak kopac.. a zaczecie przygody z suplementacja zwyklym mono jest najlepsze da efekty napewno (pierwszy cykl jest najbardziej efektywny i po drugie cena jest nie porownywalna) a w nastepnym cyklu mozna wtedy dowalic juz jakiegos stacka...

z owocami ostrożnie w rozsądnych ilościach są ok najlepiej do śniadania i w porach okołotreningowych . Włskoiej najlepsze żółtek nie marnuj szkoda cukinia ok

Pewnie masz racje ale coz jestem w takiej sytuacji ze idealnie diety ulozyc nie moge. za to staram sie pochlaniac wiele bialka i weglowadanow a poza tym domowe obiady i tak są najlepsze...

Wielkosc lapy nie ma znaczenia przy takim otluszczeniu... Tluste baby maja z 50 cm w bicku wiec... Co do szczegolow, zdecydowanie najlepsze masz plecy. Reszta kiepsko, szczegolnie nogi i sadlo. Pracuj ciezko, dopracuj diete, jesli masz problemy z zalewaniem sie (a masz) dodaj sesje aerobowe. Powodzonka

Wielkosc lapy nie ma znaczenia przy takim otluszczeniu... Tluste baby maja z 50 cm w bicku wiec... Co do szczegolow, zdecydowanie najlepsze masz plecy. Reszta kiepsko, szczegolnie nogi i sadlo. Pracuj ciezko, dopracuj diete, jesli masz problemy z zalewaniem sie (a masz) dodaj sesje aerobowe. Powodzonka Dzięki za wskazówki. Myślę, że te zdjęcia nie [...]

musisz nie musisz, ja tak robię od dawna i uwazam że jednak coś w tym jest, u mnie w domu ja mam najlepsze zęby heh tylko też trzeba dodać że jestem najmlodsza

a najlepsze jest to ze oba zdjecia nic nie przedstawialy !! pozatym nie bylo widac roznicy a ty za takie ostre jazdy TWARDZIELU szybko wylecisz

twarog i oliwa najlepsze polaczenie

najlepsze dla mnie to ze 150 gr twarogu - 25 gr białka wystarczy zupełnie. Kiedyś kupiłem sobie takie białko pro longatum - też polecam.

[...] dla zaawansowanych aby zaczac cwiczyc treningami dzielonymi trzeba zbudowac solidne podstawy do tego idealnie nadaje sie trening fbw trening calosciowy, na nim mial bys najlepsze efekty poczytaj o nim troche i wstaw do oceny. co jest z tym MC masz jakies problemy zdrowotne?moze bole sa spowodowane zla technika .MC to podstawowe cw od ktorego [...]

chcialem dopytac jezeli juz musi byc pieczywo,to jakie?w sensie ciemne wiadomo...ale jakie konketnie bedzie najlepsze?>

nie wzialbym 2g bo wiem ze daje tyle samo co 1g imho podalem te najwieksze ... nie najlepsze nie fascynuje sie tylko sam od 1.5 roku latam na cyklach robionych nie po polsku i sie do niech przekonalem (yup nie stosuje taperu i nie narzekam na spadki spowodowane "rozpiska cyklu") ----------------- sup bro? blinG! blinG!

tzn. fakt - zejście ma sens...ale wchodzenie piramidką uważam za stratę czasu....natomiast co do anabolexu... to czasem można tam przeczytać takie rzeczy, że SFD wysiada....najlepsze są niektóre cykle ph.... czytałem taki jeden, po na który chyba nawet 3 wątroby byłoby za mało... członek-mafia.suple.hardcor.pl

według mnie kaptury najlepsze ;d łapa też dobra

Thx, przypomnialo mi sie jeszcze jedno pytanie. Chodzi o plecy a konkretniej dolna czesc. jakie jest najlepsze ciwczenie bo do martwego ciagu na wyprostowanych nogach jakos nie mam przekonania (moim zdnianiem za bardzo nadwyreza kregoslup). Do tej pory robilem odchylenia ciala go gory lezac od nog do pasa na laweczke.

Powiedz Mi jakie najlepsze sa firmy to Ja mu powiem z jakiej firmy chce i on mi zalatwi. Bo tak to nie umiem okreslic ale skolowac mi na pewno skoluje;)

Zastosuj się do wszystkich wskazówek Krawata. To tak naprawdę najlepsze co możesz w tym momencie zrobić ;-) A o maksach zapomnij, bo naprawdę Cie ta dziewczyna rzuci. Co to za chłop co 105 nie wyciśnie %-)

[...] chodzili wyżylenie i wysuszeni na wiór.Do hadeszioma wytłumaczyłem ci na gg co i jak po prostu leń jesteś nie chce ci się zdobywać wiedzy na temat odżywiania i treningu a co najlepsze masz silną motywacje ale na krótko.Rzucanie się z motyką na słońce tak samo inni plażowicze .Powiem tak bez dokładnego przestudiowania lekturek na sfd a jest ich [...]

MODEL: COMPACT CENA: 869,00 zł ROZMIAR: 18", 20", 22" RAMA: hiten 700C WIDELEC: hiten <- za 200 zl mozna zamontowac jakis amorek, bo nasze drobi nie sa najlepsze STERY: VP Comp. steel 1" KORBY:PROWHEEL 48-38-28 OŚ SUPPORTU: VP Comp. cartridge PRZERZUTKA PRZEDNIA: SHIMANO TY-32 PRZERZUTKA TYLNA: SHIMANO Altus MANETKI: [...]