najlepsze

KIF MD najpopularniejsze i najlepsze masa przydatnych informacji

Jakie ZMA najlepsze, bo dzis zamawiam i nie wiem jakie zakupic...

Tak-ksztalt miesnia zalezy od genetyki-ale jezeli niemasz jeszcze bardzo rozwinietej klatki-niedawno zaczales trening(rok,dwa)wszystko sie okaze. Efekt szerokiej klatki osiagasz,dzieki rozwinietymi zewnetrznymi czesciami.Najlepsze cwiczenia ktore sa ci potrzebne-to: -pompki na poreczach:przedewszytskim -szerokie wyciski hantli -wyciski gilotynowe [...]

Zamierzam zakupić moja pierwszą suplementacje, cel masa. glutamina, WPC lowickie, carbo, BCAA, kreatyna. I teraz pytanie czy warto kupować bcaa i glute? Bo mam tylko 200zł i sie zastanawiam czy zamiast gluty i bcaa nie kupić jakiegoś noobstera. I drugie pytanie jakie mono najlepsze? wole proszek.

Biceps69 proste 3 cwizenia bez kombinowania najlepsze CoCoMW tym ze jedno jest zle a 2 dobrze

najlepsze bcaa na rynku polecam

philheath możesz zacząć od 5g i obserwować bedzie to najlepsze wyjśćie pozdr

panowie a jakie wg was jest najlepsze białko w smaku ale z wodą a nie z mlekiem? bo mi np. czekolada z wodą wogole nie wchodzi.. pije bo musze;p nie lepsze są smaki owocowe?

w połączeniu będzie najlepsze

ale wiem jak sie odblokowac nurtuje mnie tylko czy: mam dobre dawkowanie n2 i kredki o to tylko zapytalem, jesli ktos mnie zrozumial inaczej to przepraszam. ps wracajac do teamtu poczytalem troche i chyba znalazlem najlepsze wg mnie rozwiazanie: kredka rano 5g, nitorbolon przed treningiem 15g, nitro po treningu 10g, sam czy z kredka?

[...] z Olimpu.Plan jest taki że do testów mam 3 miesiące i zależy mi na tym aby osiągnąć z siebie MAX i tutaj pytanie czy np. TCM mogę brać przez cały okres przygotowania? Czy najlepsze efekty uzyskuje się np. po miesiącu? Wrzucam i mam nadzieję że pomożecie mi chłopaki posklejać coś treściwego z tego ŚNIADANIE 8:00 Mleko 1,5% / 0,5l Płatki [...]

[...] za poradę:*:) i Amolem :D po wczorajszej siłce- dzisiaj nie mogłam zwlec się z łóżka MASAKRA- miałam iść biegać, ale nie ma bata:D nie wiem jak w ogóle wytrwam na tkd co najlepsze- robiłam tyle na suwnicy, prostowanie nóg, uginanie w leżeniu, przysiady brzuchy z obciążeniem i te poręcze- i najbardziej mnie boli góra ciała zamiast nogi i [...]

Hej napisalam wczoraj,ale nie moglam wyslac.Zastanawiam sie dlaczego aeroby przed takie dlugie,pytam bowszedzie trabia ze przed silowym nie powinno sie raczej,rozchodzi sie o miesnie.. Jednak nie poszlas na trening,sama wiesz co najlepsze.No a jakie butki kupilas?

Nie umiem chorwackiego. Nudziło mi się w poniedziałek i przepuściłem wypiskę przez translatora google Co najlepsze jak przetłumaczysz ten sam tekst kolejno na kilka języków i na koniec znów na polski to wychodzą totalne bzdury Po wczorajszym treningu chodzenie nie należy do najprostszych czynności, a pokonanie 60ciu schodów do mojego mieszkania [...]

Witam, Chcialbym do FBW dolaczyc A6W. FBW trenuje wieczorami co drugi dzien. I teraz pytanie do Was, jakie polaczenie bedzie najlepsze: 1) A6W po FBW wieczorem 2) A6W rano, FBW wieczorem (pomijajac cwiczenia na brzuch) 3) A6W rano i FBW wieczorem (razem z cwiczeniami na brzuch, tzn. skosne + brzuszki z obciazeniem) Osobiscie najbardziej [...]

[...] potrafisz pływać? kraul, grzbiet 5.Jaki jest twój ulubiony styl ewentualnie styl którym chcesz pobić swój rekord życiowy(podaj również odcinek)? brak 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. brak 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? nie wiem czy 1,5h tygodniowo tańca towarzyskiego się liczy (od 3 miesięcy, ale [...]

Jakie są wg. was najlepsze suplementy ( za wyjątkiem DieTa-bolu i aerobów) wspomagające proces odtłuszczania ciała, czyt. rzeźbiący? Zastanawia mnie też dlaczego nie możliwy jest przyrost tkanki mięśniowej przy jednoczesnym redukowaniu tkanki tłuszczowej ? ! Dam soga za konkretne odpowiedzi ;] !

z mojej strony kokos i biala czekolada najlepsze

koncowka na Emirates to byl prawdziwy Arsenal brak doswiadczenia niesie ze soba takie skutki Barcelona to swietny zespol i aby ja pokonac trzeba miec wszystko co najlepsze

Nie ma cieczen na jaqkas partie brzucha, nie dasz rady wyizolowac, druga sprawa cwiczac brzuch nei zrzucisz tkanki tluszczowej w tym miejscu, brzuch "cwiczyc" sie w kuchni. A najlepsze cwiczenia na brzuch to przysiady, MC itd...