Wklejam ciekawy art. na temat otyłości Jeżeli to złe miejsce to proszę adminów o przeniesienie. Metody farmakoterapii stosowane w przeszłości Od ponad 100 lat stosowana jest farmakoterapia otyłości (4). W roku 1893 po raz pierwszy w leczeniu tego schorzenia zastosowano hormony tarczycy. Wynikało to z przekonania, że otyli mają niską przemianę [...]
[...] jest aerobowy, spala kalorie i poprawia wydolność serca, ale spala kalorie z glikogenu, a nie tkanki tłuszczowej. Wszystko jednak zależy od tego, co jest dla ciebie najlepsze. Jeśli możesz biegać tylko przez 20 minut, a maszerować przez 40, wybierz to drugie jako lepszą opcję spalania tłuszczu. Jeśli możesz przeznaczyć tylko 20 minut, [...]
Ostatnio znalazłem w internecie ciekawy artukuł oto i on Wszystko o hormonie wzrostu -------------------------------------------------------------------------------- Wpływ treningu na poziom hormonu wzrostu. Aby uzyskac maksymalne wydzielanie hormonu wzrostu,musisz podjac wysilek, który wypali cie wewnetrznie. Pulsacyjnie wydzielana samotropina [...]
[...] treningu aerobowego znowu wykonujemy ćwiczenia rozciągające, które pomagają mięśniom odpocząć i chronią przed urazami. W minionym roku postawiłem sobie za cel osiągnięcie najlepszej możliwej kondycji fizycznej i realizowałem go poprzez ćwiczenia aerobowe. Kończyliśmy przygotowania do sesji zdjęciowych do mojej nowej książki Ageless Physique [...]
[...] jednak dochodziły nas słuchy , że w Twoim sklepie ktoś robi antyreklamę. Wielkie było nasz zdziwienie ,kiedy nasi pracownicy usłyszeli, ze pracują dla 2go ligowej firmy a najlepsze to VItalmax ,trec i jeszcze kilka . Tak jak mówimy, spodziewaliśmy się przynajmniej neutralności i nie wnikamy czy To mówiłeś Ty czy pracownik ,czy ktoś miał u [...]
[...] zapotrzebowanie energetyczne? – jakie czynniki mogą rzutować na potrzeby energetyczne? Białko – biologiczna rola białka – rekomendowane spożycie dla kobiet aktywnych, – najlepsze źródła, – funkcjonalne wykorzystywanie unikalnych walorów protein. Węglowodany – fakty i mity na temat węglowodanów, – biologiczna rola (energetyczna, wpływ na [...]
[...] Wstęp Witam Ostatnimi czasy na forum, można zauważyć swego rodzaju boom na produkty z aminokwasami rozgałęzionymi. Na każdym kroku widać tematy z zapytaniami w stylu: -jakie najlepsze? -które wychodzą najtaniej? -czym są? -jak dawkować? Ponadto na rynku pojawiło się kilka nowych, wartych uwagi propozycji. Postanowiłem więc spróbować ułatwić [...]
[...] jak i ogólna siła człowieka). Oczywiście są po tym wszystkim mocno zdziwieni, że nie mają tak upragnionego przyrostu masy mięśniowej ! jak to jest możliwe, przecież stosują najlepsze suplementy, jakie można dostać na rynku. Ich postępowanie porównałbym do mającego duże wymagania, co do osiągów swego samochodu kierowcy, który [...]
[...] za wyjątkowe właściwości hydrolizatu białka serwatkowego. Często w roznych czasopismach spotykamy reklamy i rozne kolorowe wykresiki mówiące ze ich białko jest to które jest najlepsze,że jest najbardziej anaboliczne,że jest najnowszą i najlpeszą forma i że tylko one jest gwarantem sukcesu - dlatego jest takie drogie jakie jest. Rodzi sie pytanie: [...]
FORMY TRENINGU AREOBOWEGO NAJLEPSZĄ FORMĄ TRENINGU AREOBOWEGO DAJĄCĄ NAJLEPSZE EFEKTY SĄ: 1.PŁYWANIE DŁUGODYSTANSOWE 2.BIEGANIE TRUCHTEM 3.JAZDA NA ROWERZE SĄ TO FORMY KTÓRE ,SĄ NAJLEPSZE POZA MIEJSCEM ZAMIESZKANIA ,A CO ZROBIĆ GDY SIĘ NIE MA MOŻLIWOŚCI TRENINGU POZA DOMEM???ĆWICZMY W DOMU!!!!!!!!! [...]
[...] duzo ludzi pyta caly czas co z USA kupic z supli,odzywek i z jakich firm kupywac. Napisze troche co warto tak mniejwiecej brac ,moze sie komus przyda. Wybieram te najlepsze,w przystepnej cenie,dobre smakowo suple,odzywki, mozna znalesc wiele wiecej godnych napisania,ale z tych co napisze napewno kazdemu wystarczy. Ludzie pytaja jakie [...]
[...] i zjeść normalny obiad, a nie dopychać się kolejnym słodkim napojem lub batonikiem, który tak naprawdę nic w sobie nie ma. Wiem, że wielu z was chciałoby osiągnąć jak najlepsze rezultaty jak najmniejszym nakładem pracy. Z jednej strony to normalne, jednak z naszym ciałem nie jest tak prosto… Ale poświęcając się zobaczysz, że nie [...]
[...] normalne zatrudnienie, ani na godne traktowanie. U mnie jest krótko jak mi pracodawca zarzucił że 20 zeta zniknęło z kasy, to wyj**ałem fartucha i lagę na nich na miejscu, najlepsze że na początku zmiany mieli o to pretensję, a po prostu zostawili mi mniej hajsu w kasie do wydawania reszty niż zwykle, ale to ogólnie były złotówy - urok [...]
[...] nawet o nagiej miss świata. Inne powiększenia nie są związane z wieczorną przekąską. 14 - Witaminy Warto je łykać nie tylko przy przeziębieniach. Wiesz, jakie witaminy są najlepsze, ale do procesu odbudowy mięśni po treningu potrzebujesz też wit. C, A, E i selenu, które neutralizują powstałe w czasie wysiłku wolne rodniki. Kup preparat, który [...]
bardzo szybkie odchudzanie - co najlepsze? bardzo szybkie odchudzanie - co najlepsze? bardzo szybkie odchudzanie - co najlepsze? bardzo szybkie odchudzanie - co najlepsze? bardzo szybkie odchudzanie - co najlepsze? bardzo szybkie odchudzanie - co najlepsze? bardzo szybkie odchudzanie - co najlepsze?
[...] kolei... 1.Ali 1964-1967 2.Holmes 1979-1982 3.Lennox Lewis 1997-2000 4.Frazier 1969-1972 5.Liston 1959-1962 6.Tyson 1986-1989 7.Foreman 1971-1974 8.Bowe 1991-1994 Czyli trzy najlepsze lata w ich karierze...I nie chodzi,tu o to,ze nie ponosili wtedy porażek,tylko o to,ze psychoruchowo wygladali,dobrze,a jak przegrywali,to po prostu trafiali na [...]
[...] roku wczesniej brałem w odestępach czasowych omnadren250 ,testosteron prolongatum,testosteron propionat w sumien było 32 zastrzyki.Po odstawieniu moje samopoczucie nie było najlepsze spadła waga ciała oczywiscie organizm został odblokowany klomidem od tego czasu zaprzestalem brać jaki kolwiek testosteron organizm ustabilizował się funkcje [...]
[...] i czytając gazety, ale zawsze jakieś błędy się popełniało w treningu to wymagało czasu sporo i nadal poznając swoje ciało co tak na prawdę działa na mnie i które metody są najlepsze ,lecz jeszcze czeka mnie czasu zanim poznam swój organizm i metody treningowe to sport dla cierpliwych i wytrwałych, Siłownia uzależniła mnie na dobre i nie [...]
[...] kolejności . Ogólna zasada jest taka, że na każde 1,5-2km najintensywniejszego biegu potrzebujesz 1 dzień aby dojść do stanu pełnej regeneracji. W codziennym bieganiu najlepsze efekty daje cykliczne dawanie sobie czasu na odpoczynek. Najlepiej zadbać o przerwy coroczne (np. dwutygodniowe), comiesięczne (2-3 dni) i cotygodniowe (1 dzień) - [...]
[...] to wiek aż tak zaawansowany jak dla piłkarzy, nie mówiąc o tenisistach, czy skoczkach narciarskich. Jednakże i w tym przypadku, czterdzieści lat to dużo i wydaje się, że najlepsze czasy aktualny Mr. Olympia ma już za sobą, a forma z roku 2008 była szczytem jego możliwości. Prócz tego Amerykanin jest niski - najniższy spośród opisanych tutaj [...]
Trening by zwiekszyc hormon wzrostu
