białko serwatkowe jem cały czas wpc 80 extensora,a co do hmb to wziąśc 400 tab jednym ciągiem?No i jakie jest najlepsze to hmb,tt izma?kreatyne kupuje treca creapure ale podobno jakiegos uniwersala sa najlepsze?
[...] erminho i Bacą. 4-5-1 to nie taktyka dla naszej reprezentacji. I tak strzelamy bardzo mało bramek a jeszcze jednym napastnikiem to kompletna porażka. Uważam że 4-4-2 byłoby najlepsze. A w napadzie Niedzielan z Olim. Nie wiem czemu Rasiak grał jako jedyny napastnik przecież on nic nie potrafi. Te jego strzały były beznadziejne. Po co go wogóle [...]
[...] jakiegos czasu skacze po różnych stronach i zauważyłęm, że na każdej jest to samo, nic nowego. A co do skakania, to może zrobić strone tylko o wyskoku. Oczywiście programy, najlepsze paki, najlepsi dunkerzy, najlepsze wykoki. Ale nie sądze abym mógł dużo pomóc. A po za tym najlepszym żródłem o wyskoku jest te forum, więć może powinniśmy stworzyć [...]
woland tu masz racje ja tez nikomu nie polecam zakupow z takich sklepow najlepsze sa duze sieci gdzie ceny moze nie sa najlepsze ale wiesz ze masz nowy towar i wiesz przez ile czasu mozesz go oddac ( tak jak pisales wyzej w tych malych sklepach sprzedaja naprawiany towar jako nowy ) circuitcity.com albo bestbuy.com to sa wieksze sklepy sprawdz tam [...]
[...] nie jest najlepszym pomysłem obiad - też powinno się to zaplanować ale też zwyklem jem "co tam będzie" kolacja - płatki kukurydziane na kolacje raczej nie są najlepsze - zawierają dużo węglowodanów a na kolacje powinieneś jeść głównie białko + troche tłuszczów - jakaś rybka, pierś z kurczaka herbatka zielona - dobrze (ja pije [...]
Wybierajac najlepsze cwiczenia na brzuch beda to: - spiecia brzucha lezac - spiecia z lina wyciagu - sklony na maszynie - unoszenie nog wiszac na drazku Prawidlowo wykonane nie obciazaja dolnego odcinku kregoslupa, notabene sklony na lawce rzymskiej, czy sklony z lezenia do siadu nie sa najlepsze na brzuch, za to calkiem niezle na m. prosty uda.
Jakie ćwiczenia aerobowe na maszynach są najlepsze ? W klubie sa 3 maszyny stepper, rowerek i wiosełka które z nich jest dla mnie najlepsze? czy może korzystać z nich naprzemiennie ?
[...] jest to jak sie cieszą po zdobyciu gola, każdy tak samo albo reka w góre albo jakis tak taki drewniacki skok i tyle... nikt żadnych saltów nie robi ani nic ale i tak najlepsze to są fryzury tych wszystkich piłkarzy. a już najlepsze to było jak na meczu z argentyną pokazali ławke rezerwowych a tam siedzi strejlał w takim oldskulowym [...]
"Koleś nie wierz we wszystkie reklamy firmy produkujących suplementy. To że Izolat jest najdroższy to wcale nie oznacza że jest najlepszy. Moim zdaniem najlepsze jest białko sojowe stosowane od czasu do czasu oraz białko jaj ! " hmmm a ty myślisz,że ja kieruję się tylko reklamami ? w prawdzie wcale sie nimi nie kieruje ty zato uwżasz [...]
[...] jezeli mowimy o batisucie to wazniejsza jest fiorentina niz roma, bo to dla tej pierwszej wygrywal czesto mecze strzelajac najbardziej fenomenalne bramki jakie widzialem, najlepsze lata batistuty to tak 92-97, najbardziej szkoda mi zaprzepaszczonych mistrzostw swiata przez tego zawodnika, i to wlasnie nie daje mu prawa by uwazac go za [...]
najlepsze wegle???????? Jasne ze najlepsze ale na budowanie masy a nie na redukcje. One wlasnie najbardziej podnosza poziom insuliny ktora sprzyja powstawaniu tkanki tluszczowej a nie jej spalaniu. Redukcja to nie to samo co robienie masy .. jak kiedys bedziesz zmuszony ja robic to sie przekonasz.
to co jest najlepsze jakie witaminki bo nie wiem poradzcie jakies jedne i najlepsze i jakie dawki dzienne i wszysko bo nie wiem co kupic i tak :) pozdro
willhelm - nie chce oceniac poraz kolejny tej czy innej firmy!!!!!!!!!!!!! radze aby dazyc w treningu - odzywianiu - suplach do tego co najlepsze dla ciebie czy innych a nie zadawalac sie ochlapami czy resztkami bo to droga do nikąd!!!!takie jest zycie -szukamy tego co najlepsze!
nikt nie kaze ci wstepowac na olymp i byc bogiem ale jesli cos robic to na maxa - najlepszy trening-najlepsze zracie i najlepsze suple oto moja dewiza na sukces!!!!!
[...] tak odbiegają od siebie metodyką że nie sposób ich wyników porównać. Ostatnio pewna sława w dziedzinie medycyny sportu z Japonii opublikowała pracę w której stwierdza że najlepsze są ćwiczenia interwałowe przy których w fazie sprintu ćwiczący utrzymuje 170% VO2 max - problem w tym że badania te były prowadzone na członkach japońskiej kadry [...]
mercedasa uzywam tylko do porownan a na codzien jezdze seatem ibiza nie obnosze sie tym ze stosuje najlepsze odzywki tylko proponuje wszystkim zeby szukali co najlepsze i czerpali z najlepszych zrodel bo ja pamietam czasy kiedy pierwsze odzywki bialkowe zalatwialo sie w aptekach a nazywaly sie portagen i nutramigen/ dla mlodszych info - to odzywki [...]
[...] Ponadto soja, jest także alergotwórcza (mleko krowie 70%, jaja 20%, pszenica 5%, soja 3%, reszta 2%). Nic nie jest w stanie zastąpić mleka matki. Jeśli już trzeba, to najlepsze jest mleko orzechowe (migdałowe i kokosowe). Nie wspomnieliśmy o chorobach serca jako konsekwencji spożywania mleka. O kamieniach nerkowych i żółciowych, o [...]
Co to dla Ciebie znaczy, że są najlepsze? Zresztą kreatyna z prohormonami to mi tak trochę... hm bardzo mi to ściemą pachnie, co do ph to jeżeli Twoje pojęcie na ich temat jest takie, iż pytasz które najlepsze.... to nie zaczynaj nawet
chlopaki ja was sie nie pytalem o staz wiek diete tylko zebyscie mi napisali jakich firm odzywki uwazacie za najlepsze i co z czym laczyc aby uzyskac przyrost masy.diete to ja mam chodzi mi tylko abyscie podali mi firmy najlepszych suplementow poniewaz nie bralem jeszcze zadnych i nie orientuje sie ktore firmy sa najlepsze.Jjak chcecie to sie [...]
Nasza strona
