Pewnie nie będę pierwszy najszybszy z kopiowałem wyniki ze strony Pawła Pracownik www.republika.pl/power_lublin, ktoś pisał chyba macio iż tam jest virus, teraz jak widze zmieniana jest szata graficzna i virusy tez beda chyba usunieta a o to wyniki.Moze ktoś da mi soga grzecznościowego. KOBIETY (20lat) 44 kg 1. Górecka Monika 88 Power-Kuźnik - [...]
[...] że dorosłemu człowiekowi o wadze 70 kg wystarczy ok. 40 gram białka na dobę, a osobom ćwiczącym kulturystykę ok. 50-55 gram na dobę. Robiono bowiem badania (podobno), gdzie najlepsi kulturyści przyrastali czystym mięśniem najwięcej ok. 10 gram na dobę - stąd taka bezpieczna ilość. Zaleta jest tak, że nie obciążamy nerek większą ilością białka, o [...]
[...] Po powrocie do Stanów Zjednoczonych Zigler sporządził raport ze swych obserwacji, który upowszechnił w środowiskach sportowych i medycznych. Zwrócił także uwagę, że najlepsi wówczas zawodnicy radzieccy pojawiali się na arenach sportowych wyłącznie w czasie najważniejszych imprez, nie występując nigdy poza ściśle określonymi terminami. [...]
[...] mieczem, że widać było jedynie poświatę ostrza, zaś sam wojownik był niewidoczny zza tej śmiertelnej zasłony. Jak dalece odpowiadało to rzeczywistości? Jedno jest pewne - najlepsi wojownicy dawnych epok musieli dysponować umiejętnościami, o jakich najlepsi współcześni szermierze mogą tylko pomarzyć. Jakie to były umiejętności? Dobry [...]
[...] Po powrocie do Stanów Zjednoczonych Zigler sporządził raport ze swych obserwacji, który upowszechnił w środowiskach sportowych i medycznych. Zwrócił także uwagę, że najlepsi wówczas zawodnicy radzieccy pojawiali się na arenach sportowych wyłącznie w czasie najważniejszych imprez, nie występując nigdy poza ściśle określonymi terminami. [...]
[...] ciezkie. Ale byli tez w tych niebezpiecznych czasach tacy Polacy, którzy potrafili się komuchom przeciwstawic ryzykując glowa i to sa dla mnie najprawdziwsi patrioci, najlepsi z Polakow - byli tacy przedwojenni prezesi jak prezes Cracovii Stanisław Zur, który nie pozwolil zhańbić swojego klubu ubeckim patronatem, skazując go jednoczesnie [...]
Postanowiłem wrzucić moją prackę,bo fajnie się czyta.Pracka nie wyszła sama z siebie,inspirancją był pewien blog na,którym autor chciał argumentami typu "McBride pokonał Tysona,Adamek McBride,to Adamek pobiłby Mike'a Tysona" udowodnić jak,to teraz jest lepiej-swoją drogą niezła manipulacja-jak zwykle zacząłem rozpisywać sobie rankingi i nagle [...]
Rzuty do kosza Trafienie do kosza jest najważniejszym celem gry. Punkty dają zwycięstwo. John Amaechi powie nam, jak należy skutecznie rzucać. Mówiąc prościej, rzuty to działanie, polegające na wypuszczeniu piłki w powietrze w kierunku kosza w celu zdobycia punktów, co udaje się, gdy piłka przechodzi przez siatkę (jeżeli w ogóle ta siatka jest [...]
witam serdecznie Jestem maratończykiem przeciążyłem dość mocno kolano od 6m-c nie moge wyjsć z tego.Bralem zabiegi zastrzyki Traumeli zeel Rezonans magnetyczny tez wykazał chroniczne przeciążenie.Proszę o pomoc
siemano trenuje około roku mix martial arts i uwazam ze to naprawde dobra sztuka walki . Co wy o niej uwazacie i jakie sa według was najlepsze Polskie kluby jak i zawodnicy ?????
Najlepsi piłkarze roku 2009 2008 jacy sa wybrani na najlepszych prosze o szybką odpowiedz aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa