Ja tego nie wymyśliłem, tak uczą najlepsi, więc prawdopodobnie lepiej chwytać za kark. Poza tym wypróbuj, zobaczysz jak to działa w praktyce. Kiedy wyciągasz obracając się na prostej ręce podpartej na jego klacie, to on może pójść za twoim ruchem, wstać i przyciągdąć do ciebie-dupa z dźwigni. Jeśli zrobisz jak napisałem, to bardzo trudno [...]
ta książka jest biblią kulturystyczną i ją trzeba przeczytać :D jak by nie patrzeć pod okiem Joe Weidera trenowali najlepsi kulturyści na świecie, wiec ile by nie znaleźć pierdół w internecie od domorosłych "kulturystów" to i tak nic nie dorówna poradnikowi joe weidrea'a :D jeżeli ktoś kto pisze poradniki, rozpisuje treningi itd a nie [...]
[...] K1 sie nie zabijają po ciosach bo mają rekawice :) czyli szybkosci przekazania energi zmniejsza sie diametralnie... Pozdro i piszecie konkrety jak ten ostatni komentarz a nie tylko: my jestesmy najlepsi reszta sie walcie... Mam w szkole Kiokuszina z brązem ma 18 lat a dostaje baty od kolegów i jakos sie nie broni tak jak by mu ciastka zabrano...
[...] zawiodłem się. Florian ciągle go przewracał na początku walki, a Brazylijczyk walczył bez emocji. Poprzednia walka Aldo była niesamowita, mam nadzieję że w następnej obronie pasa Aldo trochę bardziej zaszaleje. Jose Aldo i Anderson Silva to moim zdaniem najlepsi stójkowicze w MMA. Obaj są widowiskowi, ale obydwaj walczą na swój odmienny sposób.
Co tu wiedzieć jak fakty mówią za siebie. Jakby było inaczej dawno by to zrobił. To że powstają now inne federacje to po to że ci słabi też chcą być najlepsi i tworzą różne twory, to tylko jedna z wielu przyczyn.
O tym kto jest silniejszy już było wałkowane. Skończyło sie na tym, że 3-boiści są najlepsi w sile statycznej a SM w sile "użytkowej" - tak to nazwaliśmy. Czyli takiej sile, która czesto przydaje sie w życiu, czyli oprócz siły troszkę kondycji i szybkości, jakieś życiowe konkurencje (wnoszenie, trzymanie, pchanie - przydane w pracach [...]
He, he! Bo masz taką asekurację na siłowni. Akurat Finowie są najlepsi na świecie w organizowaniu zawodów i asekuracji. Zapewniam cię,że gdyby nasza fitneska spękała i puściła sztange to nie upadłaby ma pomost ani dziewczyna,ani sztanga. Za to zawodniczka ma lepszy komfort psychiczny, bo nie widzi cudzych łap w okolicy swojego biustu. Finowie są [...]
[...] do regulaminu. Potem ktoś mówi, że karate fajne, albo w tym klubie dobrze uczą, bo są wyniki. To samo z zawodnikami zmieniającymi kluby. Z dobrego, ale nie zrzeszonego klubu najlepsi przechodzą do zrzeszonego, bo chcą popykać w zawodach. Potem mówią, że trener dobry, bo wygrywają na zawodach. Znam z Łodzi sporo przykładów, ale nie chodzi o to, [...]
[...] walke Ricksona z Funakim na Colloseum calkowicie zmienilo sie moje zdanie na ten temat... Jesli juz porownojesz Ricksona do Pele to wez jedna rzecz pod uwage, byli on najlepsi ale W SWOICH CZSACH!!! Przez te kilka lat mma ewoluowalo tak znaczaco ze dzis prawo bytu maja tylko fajterzy ktorzy nie ograniczaja sie tylko do jednego stylu(wide [...]
[...] to talentem. do tego dochodzi to cale zaklamanie o czystosci sportu.niestety,wspolczesna kulturystyka to wyscig ze strzykawkami. wiec uwazasz,ze mimo tego ,ze sa wzorem-sa najlepsi,powinnismy sie na nich wzorowac?ja uwazam,ze NIE!!! a co proponuje? trzeba cofnac sie w czasie,jakies kilkadziesiat lat.tam,gdzie budowanie ciala kojarzylo sie ze [...]
Bez zaskoczenia młodzi Hiszpanie sa poprostu najlepsi w szczególności .. młody gracz Fc Barcelony Bojan Krkic "blaugrana" bedzie miala z niego duzy pozytek
Budokan nr 5: "Deep 2001", Budokan nr 6: "Najlepsi z Najlepszych" Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
[...] – Tony bił się z najlepszymi w Bellatorze, ma na rozkładzie między innymi Wołkowa, który jest dziś w czołówce UFC. To najmocniejszy rywal, jakiego mogło mi dać ACA. Jesteśmy najlepsi w wadze ciężkiej i dlatego bijemy się o tytuł – mówi 38-letni Omielańczuk. – Widziałem jego metamorfozę. Zrzucił kilogramy, podrzeźbił się, wygląda imponująco. [...]
To dawny samson,kiedyś znajdowała się tam chyba najbardziej zasłużona siłka w Częstochowie(samson-ponad 25 lat stażu, podobno zaczynali tam najlepsi częstochowscy kulturyści).W tym roku zmienił się właściciel,i dawnego samsona przejęła siłownia olimp.Szkoda bo byli tam topowe postacie.Słyszałem ze ceny karnetów nie uległy zmianą i został tam [...]
Poza tym to wynika ze specyfiki HW. Ponad 100-kilowe chłopy mają kompletnie inne możliwości koordynacyjne i szybkościowe. Nie bez przyczyny najlepsi parkourowcy i gimnastycy to kolesie około 170 cm i mniej a do tego 60-70 kg. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2014-10-27 10:11:19
No wg mnie top 2 dzisiejsze doskonale obrazuje jacy są najlepsi HW. JDS i Cain to nie olbrzymy, Fedor też olbrzymem nie był. Lesnar był swego rodzaju fenomenem, bo gdyby zaczął wcześniej mógłby być najlepszy- bo miał gena do cardio przy gabarytach 120 kg+.
Nie każdy wysoki zawodnik unika półdystansu. Here we go again... Nigdzie tego nie pisałem. Miałem na myśli predyspozycje - bycie wysokim nie predysponuje do tego. Czysta fizyka. Mark mając te 186 i tak by nie był jakims mega wysokim zawodnikiem jak na wagę ciężką. Dalej mógłby walczyc w półdystansie. Ale co ty chcesz przez to powiedzieć. Że [...]
[...] przeciwnika bądź utraty chwilowej nad piłką oponenta. Nie buj się w ostateczności wybić piłke w pierwszej kolejności na aut a gdy nie jest to możliwe to na róg (nawet najlepsi nie cackają się w razie niebezpieczeństwa. Pokazując się do piłki przyspieszeniem nie zawsze możesz liczyć na podanie, nie zniechęcaj się tym za bardzo bo taki już [...]
[...] udziałem sterydów, czy supli czy też tylko kaszki manny to miesnie same Ci nie urosną, bez odpowiedniej diety/treningu/regeneracji/itd. Nie mam nic do tych co biorą cos mocniejszego niz kreatyna - jeżeli to robią "z głową", co innego leszczyki co przykoxują raz,czy dwa a w dupie mają treningi,odżywianie etc. ale myślą ze są 'najlepsi'