SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadmierne

  • Duże ilości błonnika

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przewodu pokarmowego, stan mikroflory jelitowej i pomaga kontrolowac łaknienie i poposiłkową glikemię. Trzeba mieć jednak na uwadze, iż zarówno niedostateczne, jak i nadmierne spożycie błonnika może być źródłem wielu problemów. Dzienne spożycie tego składnika powinno mieścić się w przedziale od 25 do 50g . Oczywiście całość diety będzie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2020-12-26 20:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli produkt nawet po otwarciu był przechowywany, w suchym miejscu. Nie był wystawiony na nadmierne nasłonecznienie a w środku nie widać żadnych przebarwień, czy innych podejrzanych zmian, konsystencja jest bezmiar to śmiało możesz go stosować, gdyż produkt nadal jest pełnowartościowy. Tam nie ma co się zepsuć . Daty ważności sa teoretyczne a [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2021-03-28 16:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy pod ultramaratony

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] górę czy Czas na Ultra. Trzeba pamiętać o jednym. O ile trening wzmacniający, sprawnościowy, z ciężarem własnego ciała można robić często i praktycznie przez cały sezon, o tyle trening siłowy powinien być odpowiednio zaplanowany i dopasowany do planu biegowego. Inaczej zamiast pomagać, będzie powodował nadmierne zmęczenie i utrudniał regenerację.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 204 Data: 2023-06-21 19:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolan - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pośrendio z poprzykurczanych mięśni miednicy. Zespół bólu rzepkowo-udowego. Jest to stan, który powoduje ból wokół rzepki i w przedniej części kolana. Może być spowodowany przez nadmierne obciążenie stawu kolanowego podczas ćwiczeń lub przez nieprawidłowe ustawienie rzepki względem kości udowej. ogolnie mozna tutajh wymieniac sporo przyczyn

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 408 Data: 2023-07-15 20:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolan - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z poprzykurczanych mięśni miednicy. Zespół bólu rzepkowo-udowego. Jest to stan, który powoduje ból wokół rzepki i w przedniej części kolana. Może być spowodowany przez nadmierne obciążenie stawu kolanowego podczas ćwiczeń lub przez nieprawidłowe ustawienie rzepki względem kości udowej. ogolnie mozna tutajh wymieniac sporo przyczyn Dobrze, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 408 Data: 2023-07-16 16:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potraw oraz słodyczy. Co do treningu na siłowni, to należy dostosować intensywność i obciążenie do swojego stanu zdrowia i samopoczucia. Niektóre ćwiczenia mogą powodować nadmierne napięcie mięśni brzucha i przepony, co może nasilać ból i refluks. Faktycznie tutaj ciezkie cwiczenia wialostawowe, ktore mocno wykorzystuja do pracy miensie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 382 Data: 2023-08-25 08:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednym z objawów cukrzycy lub stanu przedcukrzycowego może być nadmierne pocenie się, zwłaszcza w górnych partiach ciała. Jest to spowodowane przez zaburzenia pracy układu nerwowego i hormonalnego, które reagują na zmiany poziomu glukozy we krwi. Pocenie się może nasilać się podczas hipoglikemii (zbyt niskiego poziomu cukru) lub hiperglikemii [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 306 Data: 2023-08-25 08:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj, Przeciążenie w obrębie łąkotki przyśrodkowej to stan, w którym dochodzi do nadmiernego obciążenia i uszkodzenia chrzęstnej struktury znajdującej się wewnątrz stawu kolanowego. Łąkotka przyśrodkowa pełni rolę amortyzatora i stabilizatora kolana, ale jest podatna na urazy, zwłaszcza podczas ruchów skrętnych i zginania kolana Przeciążenie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 258 Data: 2023-09-28 21:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku - jak progresować?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] mięśniami pleców, a słabo w miejscu, gdzie dociagasz bicepsem. Jakim chwytem się podciagasz? Widziałem dużo osób, które trzymało się kurczowo na palcach i dlatego miało nadmierne napięcie w bicepsie. Spróbuj z owijkami, żeby się stabilnie chwycić i będziesz widział, czy to nie kwestia chwytu i siły mięśni przedramion. Jeszcze jest kwestia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 324 Data: 2023-12-05 19:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć? Porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] współpracy. Bez wątpienia dobrze dobrana dieta, oraz trening siłowy będą podstawą tego, aby zmienić swoją sylwetkę i zbudować mięśnie. Sama dieta, bez zaangażowania mięśni do pracy spowoduje nadmierne odłożenie się tkanki tłuszczowej na brzuchu. Będziesz dalej szczupły z brzuszkiem. https://www.sfd.pl/FBW__Full_Body_Workout-t1135959.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 453 Data: 2024-04-06 10:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo czy Teakwandoo

    Post
    Scena MMA i K-1

    Co do taekwon-do to bardzo mi sie podoba, ale szkoda by mi było czasu na treningi. Poza tym nadmierne rozciąganie i wysokie kopniecia nie sa obojetne dla stawow biodrowych, ale to wychodzi za klika lat. Vasyl jaki styl? Kuba

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5077 Data: 2001-05-20 16:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pocenie się ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No nie wiem przyznam za wiele. Wiem, że w skrajnych przypadkach leczy się wzmożoną potliwość na tle psychicznym jakimis lekami. Poszukaj w sieci. "W każdym przypadku nadmiernego pocenia należałoby wykluczyć istnienie schorzen ogólnoustrojowych, w których ten objaw może występować (cukrzyca, nadczynność tarczycy, gruźlica i inne). Wzmożona [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11745 Data: 2002-03-05 20:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] (w niedzielę przerwa) po dwie kapsułki, cztery to głupota - zamiast pochłaniać w ten sposób therme, lepiej ją dostosować do odpowiedniej diety. moim jedynym skutkiem ubocznym jest nadmierne pocenie się i systematyczny spadek wskazówki na wadze. życzę powodzenia, ale jedzcie i trenujcie z głową, bo sama therma nic za Was nie zrobi. ave Piotrek

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-17 02:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - ważne

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rzekomo przedwczesne zrośnięcie sie nasady z trzonem kości pod wpływem obciążeń,na które kość zostaje narażona.Chociaż kości dzieci i dorzewajacej młodzieży są giętkie,to nadmierne i ciągłe ich obciążanie może rzeczywiście spowodować martwicę naczyniową,która uniemożliwia dopływ krwi do płytki nasadowej.Ograniczenie dopływu krwi moze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8596 Data: 2002-06-25 13:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • isoster czy co???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Vitargo :) tylko slabo sie rozpuszcza i trzeba pozadnie wymieszac a isostar jest dobry, to fakt (choc jak dla mnie, ma troszke za duzy stosunek wegli), ale kiedys dostalam po nim niemal skretu kiszek (moze to przez nadmierne spozycie) z tym, ze ja, nie dzwigam ciezary ;) ---------------------------- "Słabość jest czasowa..."

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3824 Data: 2002-08-27 11:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPERANABOLAN

    Post
    Doping

    [...] głównie na terenie Chin oraz przyległych terenach Rosji i Korei. Od tysięcy lat wykorzystywana była w medycynie chińskiej jako zioło poprawiające odporność na choroby i nadmierne obciążenia fizyczne. Owoce cytryńca, przypominające owoce jałowca, zawieraja 20% kwasów organicznych, szczególnie kwasu cytrynowego i jabłkowego, co daje znaczące [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8911 Data: 2002-10-06 16:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żucie gumy (do żucia)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nadmierne spozycie gumy moze spowodowac efekt przeczyszczajacy (i tu mamy zonka jak jestesmy w szkole ) poczatkujacy !!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-06 19:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompendium witamin i minerałów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    KWAS FOLIOWY CHLOR CHROM Kwas foliowy Inne nazwy: folacyna, folan, kwas pteroiloglutaminowy, witamina B9 Kwas foliowy to witamina z grupy B. Jest głównym czynnikiem biorącym udział w procesie podziału komórek organizmu. Kwas foliowy reguluje różne procesy metaboliczne w organizmie, uczestniczy w syntezie puryn, pirymidyn i niektórych [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-13 16:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbiórka na treningu judo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na maksymalne wyniki sportowe... tradycja idzie w kąt. Ale mi to nie przeszkadza. Zawsze traktowałem judo jako sport europejski pochodzenia japońskiego. Uważam że nadmierne przywiązywanie wagi do tradycji i związanych z nią rzeczy jest wręcz szkodliwe i odbija się na treningu. Chyba że traktuje się to jako sztukę walki z filozofią itp. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7565 Data: 2002-12-03 18:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecie qmpla

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] rozwimnięte albo rozciagnięte, natomiast mięśnie przedniej partii ciała sciagają ramiona do przody powodujac, ze klatka wydaje się zapadła, sytuaję taką powoduje czesto nadmierne trenowanie mięśni klatki piersiowej i przodu barków przy zaniedbywaniu mięśni pleców, często dochodzi tu też do deformacji piersiowego odcinka kregosłupa... wielu [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-18 01:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)