SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadmiar

  • mechanizm odkladania tluszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem tylko po co tak komplikować sprawę - wystarczy powiedzieć że każdy nadmiar kalorii wynikający z jedzenia więcej niż sie spala odłoży się w postaci tłuszczu w długofalowej perspektywie. Dezirku, przy dodatnim bilansie kalorycznym jak najbardziej utyjesz na keto, bo przecież znaczna czesc bialek konwertowana jest do węgli. Nie istnieje [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4408 Data: 2003-06-09 10:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu beta-karoten

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe no 25 to jeszcze jest do przyjecia ale jak by bylo 250... <--- tyle to ja mam lacznie w calym opakowaniu 100 tabletek witaminy C moze byc duzo bo jej nadmiar sie chyba nie magazynuje a niektore inne wystarczy brac w ilosciach sladowych i nawet tylko okresowo ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3145 Data: 2003-06-09 09:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ROZPISKE !!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mam do Was pytania. Czy w ogole z tego treningu cos bedzie?? Czy trenuje na marne?? I oczywiscie jaka mi proponujecie diete?? Tylko, zeby nie byla za duzo kosztowna, bo na nadmiar pieniedzy nie narzekam. Mam nadzieje, ze odpowiecie mi na te wszystkie pytania, i poprawicie moj trening tak aby cos z tego bylo. Prosze Wam o rozpisanie jakiegos [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2003-06-08 14:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schudlem 5kg w 20 dni----DLACZEGO?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chwilka- masz 189cm i 70kg wagi i chcesz się odchudzac?? Gorzej Ci?? Trenuj, buduj masę, a nadmiar tłuszczyku (o ile wogóle nie jest wytwoerem Twojej wyobraźni) zniknie wraz z postępami treningowymi. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2003-06-08 13:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to ja Bródzia;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    lubie słodkie rzeczy a nadmiar węgli szybko spalam ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-07 01:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca a ginekomastia

    Post
    Doping

    [...] malo androgenna ze nie powoduje w delikatnych dawkach takiego skutku ubocznego. CO innego testosteron enanthat czy susta lub omna.Gdy walisz tescia w duzych dawkach jego nadmiar przeksztalca sie w estrogen i pozniej sa takie problemy. Moderator członek-mafia.suple.hardcor.pl MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK "Wszystko jest trucizną decyduje tylko [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7813 Data: 2003-06-06 12:39:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. STARSZNIE NAMIESZALES -jestem na diecie 2-3g bialka /kg wagi ciala {dziennie i ok 3g ww { ww jem rano i po treningu {cwicze rano od 8 przez 1,5-2h} ok ok godziny 13 wogole nie jem ww , tylko bialko i warzywa {no tu sa ww ... CO PRZY MAKSYMALNEJ DWACE BIALKA 3 G /KG DAJE 2232 KCLA Z WW I BIALKA CO DAJE JUZ W PRZYBLIZENIU POZIOM KALORYCZNOSCI [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5242 Data: 2003-06-06 11:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA na przemianę materii??????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dieta odchudzająca, przeciwnie-jest dietą zwiększającą przemianę materii i dlatego działa ona nawet po zakończeniu kuracji Jeżeli kurację przeprowadza się niewolniczo, ginie nadmiar tłuszczu 7-20 kg. Kurację przeprowadza się przez 13 dni-ani jeden dzień więcej ani mniej. Jeżeli podczas kuracji wypijesz lampkę wina, piwo, zjesz słodycze, gumę do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2003-06-06 05:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zwykły człowiek powinien pić 0,5 l mleka dziennie , ja sam pije kolo litra do dwóch dziennie , WSZYSTKO w nadmiernej ilości szkodzi , ale czy dla ciebie 2-3 litry to nadmiar to niewiem , zależy od organizmu ruła musi być

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2003-06-05 22:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o wskazówki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Troszeczke bez sensu - po co chcesz poprawiać braki w umięśnieniu skoro masz aż tak duży nadmiar tkanki tluszczowej - nie polełniaj tego błędu co ja, teraz żałuję że nie wpadłem na pomysł treningu redukcyjnego kilika miesiecy temu - trening masowy w połączeniu z aerobami będzie raczej srednio skuteczny, zarówno jeżeli chodzi o dodanie masy, jak i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2003-06-04 22:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CUKRY-------REFERAT DO SZKOLY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nowotworów przewodu pokarmowego, obniża poziom glukozy we krwi, hamuje przyrost masy ciała, Hemicelulozy - wielocukrowce, nierozpuszczalne w wodzie. Ligniny usuwają nadmiar kwasów żółciowych i cholesterolu z przewodu pokarmowego, zapobiegają powstawaniu kamieni żółciowych, Włókno pokarmowe rozpuszczalne w wodzie (Śluzy, gumy, pektyny) - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-03 22:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT w domu jakie cwiczenia???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tyle że aeroby słabo wspólgrają z treningiem masowym ,palą sporo kalorii ktorych Ty podczas robienia masy musisz mieć nadmiar. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9129 Data: 2003-06-03 17:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak, jak np. tłuszcze i węglowodany. W życiu dorosłym, w normalnych warunkach, jeżeli spożywamy więcej białka, aniżeli limit niezbędny do wyrównania bilansu azotowego, jego nadmiar jest degradowany i usuwany poza organizm - równowaga azotowa zostaje zachowana - bilans azotowy równa się zero. Jednak organizm poddany znacznemu przeciążeniu, np. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-03 15:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przytyć! chodzi mi o mase tłuszczową...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hunter86 nie nalezy rozumiec tego doslownie chodzi o to ze cukry proste sa szybko trawione i zamieniane w glukoze, a nadmiar glukozy ktora w danym momencie nie jest potrzebna zamieniana jest w tłuszcz który organizm lubi bardziej przechowywac, dlatego lepszym rozwiazamniem sa ww zlozone ktore dostarczaja glukoze stopniowo. Odstepstwem w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 18263 Data: 2003-06-02 18:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poce się pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potliwosci... Natomiast na twarz nic takiego jeszcze nie wymyslono.. Moga pomoc kremy - tzw matujace - zaleznie od producenta maja one rozne skladniki, ktore pochlaniaja nadmiar sebum, wiec moze takze beda pochlaniac pot... Z mojego doswiadczenia wynika jednak ze one dzilaaja na jednostki przecietne - to znaczy takie ktore poca sie malo lub [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-02 13:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12 + Cocarboxylasum

    Post
    Doping

    [...] ale znam osoby co brały 1msc po 2 w tygodniu i nie narzekali. -możesz także wcześniej przesteć brać, albo przedłużyć sobie cykl jeżeli będziesz widział postępy z każdym zastrzykiem (aż twój organizm bedzie miał nadmiar tej witaminy i kolejne zastrzyki ci nic nie dadzą) no i to w sumie tyle. Today is the first day of the rest of your life

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-02 12:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale zimna?? Czy w ogole z tego treningu cos bedzie?? Czy trenuje na marne?? I oczywiscie jaka mi proponujecie diete?? Tylko, zeby nie byla za duzo kosztowna, bo na nadmiar pieniedzy nie narzekam. Mam nadzieje, ze odpowiecie mi na te wszystkie pytania, i poprawicie moj trening tak aby cos z tego bylo. PS:Sorry, wiem ze zajmuje Wam czas, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2003-05-31 23:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miejscowe odkładanie tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] głodu). Na zakończenie wspomnę jeszcze o wielkiej roli stresu. Doświadczenia przeprowadzane na wszystkich gromadach kręgowców (poczynając od ryb) pokazują jednoznacznie, że nadmiar bodźców stresogennych prowadzi w mniejszym lub większym stopniu do tycia. Co do ludzi to znam to z autopsji, a ostatnio mogłem na przykładzie mojego kolegi wyraźnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6584 Data: 2003-05-31 23:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina i jej wpływ na metabolizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] efekt uboczny. W toku ewolucji, jedną z funkcji insuliny było gromadzenie materiałów zapasowych. Pochodzimy z czasów głodu i obżarstwa i jeśli nie umielibyśmy gromadzić nadmiaru dostarczanej energii w czasach obżarstwa, nie byłoby nas dziś tutaj, ponieważ nasi przodkowie także głodowali. A wiec jesteśmy tu tylko dzięki temu, ze nasi [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-30 18:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta antyhormonalna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dają najwięcej, bo organizm jest jeszcze przez jakiś czas 'przestawiony' na poziomie enzymów komórkowych na spalanie tłuszczu, którego już nie dostaje, więc pali własny, a nadmiar glukozy gwałtownie podnosi anabolizm mięśni. NIESTETY NIE WYJASNIA MI TO KWESTII SD Z HST ILE MNIEJ WIECEJ MOZE TRWAC STAN W KTORYM ORGANIZM JEST PRZESTAWIONY (NA [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-29 18:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)