naderwanie

to co mnie spodkało może to byc naderwanie ścięgna :(( jak myślicie za ile z tego wyjde

[...] tak jakbyś ją kopał, na odpowiedniej wysokości. Ja nie robię szpagatu, a na chwilę obecną udaje mi się po 10-20 razy na nogę zrobić to lekko ponad wysokość głowy. ***PRZYPOMINAM*** Przed każdym ćwiczeniem musisz solidnie się rozgrzać, by uniknąć kontuzji takich jak naderwanie mięśni / ścięgien. I oszczędzić sobie czasu na rehabilitację. :)

przecież napisałem naderwanie :-)

Może być to również narwyrężenie/naderwanie przyczepu/ścięgna Mnie też coś ostatnio pobolewa w przywodzicielu ale zakładam bandaż elastyczny i po solidnej rozgrzewce trenuję normalnie Ale tak czy inaczej planuję wizytę u ortopedy Skoro nie możesz chodzić to twój przypadek jest chyba poważniejszy. Sorry że cię dodatkowo dołuje ale lepsze to niż [...]

ok jezeli naderwanie, to z czasem sie zrosnie, sam mialem naderwana "dwójke" musisz jakis czas odstawic cwiczenia obciazajace nogi i cwiczyc gore, kilka tyg i minie, zalezy jak bardzo naderwales, w zasadzie lód , latacen i tabl przeciwzapalne zalatwia z czasem sprawe

Było naderwanie lekkie i cały czas to było próbowane aby doprowadzić do ładu ale sie nie udawało terapie fale uderzeniowe rolowanie protkoły alfredsona itd itp .. tam jest gula na ok 8 mm (zgrubienie).. Rezonans nie wykazał zerwania. Ale ta gula jest już ponad rok i ciężko mi cokolwiek z nią zrobić.. a po wysilku to właśnie tam czuje ból i na [...]

[...] ale jezeli powstala w tym miejscu opuchlizna lub/i sa jakies krwiaki mozliwe ze naderwany zostal przyczep miesnia trojglowego ramienia Najlepiej byloby sie udac do lekarza na wstepne ogledziny i ewentualnie dalej chirurg/ortopeda. Jesli to rzeczywiscie jakies naderwanie to w tym wypadku nieocenione jest USG bo dokladnie widac co sie stalo

to pewnie naderwanie, ja wlasnie to mialem 3 tygodnie odpocznij masci masaze i przejdzie...

[...] Zdrowie. 2. Napisałem, że nie mam możliwości napisania na PW, więc tutaj musiałem napisać. 3. Jestem profesjonalistą , i oczekuję poważnych odpowiedzi. 4. Jak podejrzewasz naderwanie to idziesz trenować? Czekają mnie przygotowania do zawodów w trójboju, ale obawiam się czy nie naderwałem sobie mięśnia ale nie wiem który to mięsień, ponieważ [...]

J/w bo tak to mozna gdybać, moze jakieś naderwanie, czy jakiś konflikt w stożku rotatora.

Może jest to lekkie naderwanie? Wczoraj 3-5x podniosłem nogę jak sprawdzałem Twoja rade (stopa,spodenki) i noga bolało przez jakieś 40 min zanim zasnąłem.. i to dokładne tka jak pisze artykule wyżej. Ucisk w tym miejscu , napięcie, jeśli dłużej chodzę tez zaczynam odczuwać nacisk w tym miejscu, spięcie. Mogę robić zwykłe brzuszki? Jak dlugo [...]

no właśnie nie ukłąd kostny. Potrzebuję ogarniętego diagnosty. Sam to sobie moge pogdybać. Jeśli to naderwanie czy naciągnięcie to może fizykoterapia i rehab. tylko gdzie i jaka. Jak coś poważniejszego to może laser, magnesy i pole magnet. .. ale do tego potrzebuje żeby ktoś konkretny to zdiagnozował

Po zdjęciu rentgenowskim nie można byłby stwierdzić czy jest naderwanie czy naciągnięcie mięśnia juz prędzej z badania funkcjonalnego lekarz mógł stwierdzić a powinno być zrobione badanie USG żeby móc to ocenić.

Idz do lekarza. On najlepiej bedzie wiedzial co Ci dolega. Tu nikt Ci nie pomoze bo nie ma tu zadnego lekarza Moze to byc jakies naderwanie przyczepu piersiowego wiekszego. Lekarz to zdiagnozuje i wszystko Ci powie. Narazie odpusc trening dopoki specjalista nie zaleci inaczej. Pozdrawiam, ze zdrowiem nie ma co eksperymentowac.

przesilenie, przeciążenie, lekkie naderwanie, wybieraj , obciązenie wcale nie musi byś takie duże żeby sobie coś zrobić, narazie przerwa od ćwiczeń

Jeśli jest zerwanie a naderwanie to funkcja ta nie wróci i palec będzie opadnięty a następnie pojawią się zmiany zwyrodnieniowe , sztywność stawu a w konsekwencji co innego w przypadku naderwania.

a waszym zdaniem mogłem sobie zrobić coś bardziej poważnego np. naderwanie ścięgna czy uszkodzenie chrząstki czy to tylko przeciążenie. niestety jeszcze nie byłem u lekarza i nie robiłem prześwietlenia a mała opuchlizna już mi zeszła bez stosowania żadnych leków.

Jezeli byles ostatni raz u lekarza dawno to podejdz jeszcze raz bo naderwanie miesnia to nie taka prosta sprawa

[...] jakie. Witam. Po ostatnim treningu siłowym, jak to zwykle robiłem zacząłem się rozciągać. Zszedłem do szpagatu , usłyszałem dźwięk dartego materiału dość głośne. Diagnoza - naderwanie mięśnia dwugłowego uda. Co ogranicza mnie i to bardzo. Już nie chodzi o ból, ale jestem fanem ćwiczeń wielostawowych. Nie mam zamiaru zaprzestać siłowni, ale muszę [...]

Pierwszą rzeczą trzeba ustalić jaka jest przyczyna Twoich dolegliwości , niekoniecznie musi to być naciągniecie równie dobrze może to być naderwanie, uszkodzenie łąkotki , zapalenie kaletki itp. Wystąpiło to nagle podczas biegu czy ból się pojawił stopniowo lub później?