Czy takie leczenie tego kolana w zupełności wystarczy? Naderwanie miało 1,4 cm x 0,4 cm. Na ostatniej kontroli lekarz powiedział ze po naderwaniu juz nie ma praktycznie śladu i wszystko się ładnie goi. Czy ból kolano był głownie tym spowodowany i czy trzeba sie martwić reszta opisu rezonansu? Niepokoi mnie fakt ze tak jak wspominałem wczesniej [...]
Musisz pytać bezpośrednio swojego lekarza i terapeutę prowadzącego którzy mają bezpośrednią możliwość zbadania Cie. Natomiast jeśli jest duże naderwanie trzeba mieć świadomość że jakoś tkanki będzie trochę gorsza natomiast sam powrót do aktywności jest możliwy jednak czy na wiosnę nie sposób tego stwierdzić przez internet tym bardziej że zależy od [...]
disik: miałem nieco inny pogląd na temat pompowania mięśni,niedawno po przeczytaniu artukułu pewnego uwazalem pompe za sprawę priorytetową, jednak najważniejsze jest naderwanie włukien mięśni podczas treningu,a nie ich napompowanie. mam pytanie: czy jak w treningu na biceps w ostatnim ćwiczeniu moge lekko mniejszym cięzarem dopompowac miesien czy [...]
Nie wiem czy sie nie mylę, ale moim zdaniem nie jest to naderwanie mięśnia czy ścięgna. Kiedyś gdy nie chodziłem jeszcze na siłownie i ćwiczyłem w domu wyłącznie hantlami przedobrzyłem z ilością ćwiczeń na bica i miałem identyczny problem. Moja lewa ręka nie dała sie praktycznie wyprostować i czułem ból w łokciu. Wtedy pamiętam że dosyć mocno sie [...]
Możliwe że to naderwanie, ćwiczyłem klatkę, naprawdę ciężko a na początku brałem na rekord, była to już 8 seria i przy ostatnich powtórzeniach napinałem się i nie wydychałem dobrze powietrza. Nie odczuwam tego bólu cały czas Zmieniony przez - demondemon w dniu 2008-05-30 13:10:54
zrób zwykły rendgen żeby odżucić pierwszą i najgorszą rzecz czyli jakieś anedrwania zapleni czy przemieszczenia kręgów jeśli nic nie wyjdzie to zwykłe naderwanie . jest tez coś takiego jak nerw trójdzielny i dwu który idzie od szyji bokami do czaszki jeśli ci pulsuje może być też to ale nei jestem lekarzem lepiej idz se do lekarza pare minut i [...]
Przywodziciel? To jest najbezpieczniejszy znany mi sposób: Jeśli to naderwanie, to stretching jest na obecną chwilę zabroniony. Na Twoje ostatnie pytanie odpowie fizjoterapeuta. Dolecz to tym razem dokładniej, bo za 3 miesiące będziesz mnie pytać czemu Cię kręgosłup albo kostka boli .
[...] po jakis 6ciu miesiacach i naderwalem drugi raz przy 145kg na jakims dwunastym powtorzeniu. Teraz do tej pory czuje jak sie bardzo zepne, wiec nie ryzykuje. Wiem juz kiedy naderwanie jest juz na krawedzi. nj 649 - co do PBA to jak sie spotkamy to pogadamy, a co do gumisiow i goracej wody to juz zalezy od Ciebie ( pewnie bylo by zle w smaku) ja [...]
[...] kolana prawego zwiększona ilośc płynu grubości do 6,8mm (krwiak?) i niewielkie pogrubienie maziówki. Więzadło poboczne piszczelowe hipoechogeniczne pogrubiałe do 4,6mm (naderwanie). Poza tym chrząstka szklista na powierzchniach kłykci kości udowej bez cech chondromalacji w badanym zaresie. Więzadło właściwe rzepki,ścięgno mięśnia [...]
[...] tygodnia. Po drugie rozgrzewaj ciepymi okładami. Po trzecie,poproś kogos kto potrafi żeby zrobił ci masaż rozluźniający. Najlepiej byłoby poprzeczny. Po czwarte bardzo dobry efekt da PIR - tez ktoś kto potrafi. Po piąte stosuj dobry streching przed treningiem. I oczywiście wszytsko to przy założeniu że to tylko naciągnięcie, a nie naderwanie.
a ja właśnie teraz mam problem z mocnym uderzeniem piłki(w porównaniu do tego co było kiedyś). chociaż prawie od roku ćwiczę sobie na brzuch ABS II z paroma kilkudniowymi przerwami(efekty wizualne widoczne) to zauważyłem że siła strzału zmalała. zastanawiam się dlaczego. czy może być to spowodowane kontuzją m. dwugłowego(naderwanie)?
Siemka! Od 3 miesiecy odczuwam ból w w udzie prawej nogi. Bylem u lekara sportoego i powiedzial mi ze jest to naderwanie miesnia dwuglowego. Bol jednak nie przechodzi. Jestem bramkarzem w pilce recznej wiec rozciaganie to podstawa w moim zawodzie. Nieg ram 3 miesiace strach pomyslec co bedzie jak wroce do treningow. Nie jestem juz ani rozciagniety [...]
Około rok temu naderwałem więzadła poboczne 10dni gips (straszna meczarnia- nie polecam) 17 listopada 2015 lekarz stwierdził skręcenie kolana i naderwanie wiezadel. Ale ze wiezadla się nie zrastają byly to te naderwane rok temu poniewaz bol zszedl z kolana po 4 dniach (stabilizator na noc w dzień do szkoły itp) po tygodniu juz w nim nie spalem i [...]
Witam mam problem, więc ponad 2 miesiące temu spadłem na kark z wysokości około 2 metrów. Lekarze powiedzieli mo że to naderwanie więzadeł w kręgosłupie. Po tych 2 miesiącach boli nadal przy niektórych ruchach. Wiecmam pytanko, czy są jakieś cwiczenia by jakoś to wyleczyć ??
[...] że ból jest już zdecydowanie większy. od rana ciężko mi się chodzi, a ból jest trochę większy niż za pierwszym razem. gdzieś przeczytałem, że może to być przywodziciel, jego naderwanie czy nawet zerwanie. zaznaczam, że nie naderwałem sobie tego przy jakims gwałtowniejszym ruchu, chyba po prostu przeciążenie (mieliśmy 2 treningii dziennie po 2-2,5 [...]
[...] że ból jest już zdecydowanie większy. od rana ciężko mi się chodzi, a ból jest trochę większy niż za pierwszym razem. gdzieś przeczytałem, że może to być przywodziciel, jego naderwanie czy nawet zerwanie. zaznaczam, że nie naderwałem sobie tego przy jakims gwałtowniejszym ruchu, chyba po prostu przeciążenie (mieliśmy 2 treningii dziennie po 2-2,5 [...]
jesli chodzi o naderwanie sciegen lub wiezadel to na usg ci powinno wyjsc, lub ostatecznie najlepiej zrobic sobie rezonans, ale to juz ciezko by zalatwic sobie na NFZ bo to drogie badanie. Idz prywatnie na usg do jakiegos lekarza i powiedz co chcesz zeby ci zpadal bo to podejrzewaasz i ci zrobi bez problemu, myzle ze okolo 50-80zl takie badanko [...]